Prečo sa sny vôbec nestávajú? Na ceste k dosiahnutiu úspechu v každom prípade - či už je to zarábať peniaze, vzdať sa zvyku, snažiť sa schudnúť alebo stavať svaly - sa stáva, že tam nie je zložiť a nepríde k nášmu snu, ale odďaľme sa od neho. Preto je potrebné naučiť sa neodchýliť od plánovanej trasy krok za krokom. To pomôže nastaviť ciele systému SMART, o ktorom .
Čo je systém na nastavenie cieľov SMART
Názov systému SMART bol vytvorený z prvých písmen hlavných komponentov nastavenia cieľov pomocou systému SMART - cieľom by malo byť:
- betón (špecifický);
- merateľné (merateľné);
- dosiahnuteľný (dosiahnuteľný);
- dôležité (Relevantné);
- obmedzené časom (včas).
Podstatou systému SMART je, že pomáha špecifikovať sen a mení ho z neurčitého konceptu na konkrétne a dosiahnuteľné ciele. Pocit rozdiel medzi "Chcem byť milionárom" a "zarobím 50 tisíc mesačne pracovať na novom softvéri".
Pri stanovovaní cieľov a cieľov musíte položiť nasledujúce otázky:
- Čo presne chcete dosiahnuť?
- kde?
- ako?
- keď?
- S kým?
- Aké sú podmienky a obmedzenia?
- Prečo potrebujete dosiahnuť svoj cieľ a aké alternatívne spôsoby na dosiahnutie tohto cieľa existujú?
SMART nastavenie cieľa: cieľ musí byť merateľný
Merateľný cieľ znamená, že konkrétne uvidíte, počujete a cítite po dosiahnutí cieľa. "Stať sa šťastnejším" nie je špecifický pocit. "Nebudem fajčiť, pretože budem viesť zdravý životný štýl, budem jesť zeleninu dvakrát denne, piť medovú vodu ráno a vydajte sa na ranné jogging" - konkrétny výsledok.
Merateľné ciele nie sú vždy ľahko nastaviteľné, ale akonáhle to dokážete, uvedomíte si, že je ľahšie uspieť..
Nastavenie cieľa SMART: cieľ musí byť dosiahnuteľný
V tejto fáze je potrebné zvážiť úsilie, čas a ďalšie náklady na dosiahnutie svojho cieľa a ďalších povinností a priorít vo vašom živote. Ak nemáte čas, peniaze ani talent, skúste sa napríklad stať umelcom, ak nie ste schopný kresliť - to je príklad nedosiahnuteľného cieľa. Ak môžete vyradiť dve hodiny denne, aby ste mohli vyvinúť, napríklad, novú aplikáciu telefónu, investovaný čas a úsilie sa môže dobre vyplatiť.
Nastavenie cieľa SMART: cieľ musí byť dôležitý
Je pre vás dôležité čítať sto kníh ročne? Chcete žiť v dome pri mori? Možno chcete zarobiť 50 000 mesačne, ale pre 40 000 nesúhlasíte?
Hlavná vec je, že cieľ, ktorý ste nastavili, je pre vás taký dôležitý, že si ho môžete predstaviť práve teraz: predstavte si, ako chodíte na pobreží, doslova cítite jeho vôňu a zvuk vlny atď. Existuje veľa príkladov. Hlavná vec - predstavte si konečný výsledok a nenechajte tento obrázok z hlavy..
Ak naozaj chcete niečo, potom s nedostatkom finančných prostriedkov môžete nájsť spôsob, ako ich zarobiť, s nedostatkom vedomostí - zdroje na školenie atď..
Nastavenie cieľa SMART: cieľ musí byť časovo obmedzený
Pre každý cieľ je potrebné určiť časový rámec: začiatočný bod a cieľ dosiahnutia cieľa. Ak konkrétne píšete, že do 30. októbra budete čítať 5 kníh (alebo by bolo ešte lepšie objasniť, ktoré z nich), bude to pre vás jednoduchšie, než si ich sami sťahujete a vyhradíte pre budúcnosť..
A nezabudnite si s sebou nosiť notebook a pero - nápady nás navštívia v najnečakávanejších chvíľach, ale bohužiaľ v whirlpoole udalostí nás opúšťajú tak rýchlo, ako ich navštevujú. Možno je na ceste pracovať v minibuse, budete mať myšlienku, ktorá vám umožní uspieť v budúcnosti. Nenechajte si ho ujsť!