Nebezpečenstvo sexuálneho opaľovania nie je vôbec skryté v tom, že môže priniesť pohlavne prenosné choroby. Problémom je, že rakovina kože sa môže vyvinúť neskôr. Ale ak sa priblížite k slnečnému žiareniu konštruktívnym a zmysluplným spôsobom, riziko smrteľnej choroby sa znižuje na desať guličiek. Ako sa správne opaľovať, aby po tom, čo nenašla vašu pokožku pokojne ležať v posteli? Prečítajte si celú pravdu o pohlavnom opaľovaní a jeho skrytých tajomstvách .
Predtým, ako odpoviete na všetky vyššie uvedené otázky, stojí za to zistiť, čo je skutočne tan a prečo vzniká..
Slnečné alebo rasové reakcie ľudského chameleónu
Kedysi v tropickom štáte pokožka brata s bledými tvárami rýchlo mení svoju farbu a o dva týždne neskôr jej umožňuje zlúčiť sa v dave čiernych miestnych ľudí. Tento chameleónový efekt je čiastočne príležitostný, ale nemá sociálny základ. Opaľovanie nie je nič iné ako obranná reakcia tela na účinky slnečného ultrafialového žiarenia..
Faktom je, že tmavá koža je menej citlivá na slnečné žiarenie, zatiaľ čo bledý pigment trpí značným poškodením pri dlhšom vystavení slnku. Telo sa preto musí prispôsobiť environmentálnym faktorom. V dôsledku toho začne vzniknúť melanín, vďaka čomu sa farba kože postupne tmavne..
Horieť je tiež ochranná reakcia tela na dlhodobé vystavenie slnečnému ultrafialovému žiareniu. Ako funguje tento mechanizmus??
Od opálení po vypálení alebo počkajte, nechali ste tu pokožku!
Zmena pigmentu kože vedie k malému zlyhaniu telesného systému. Dôvodom je, že takáto farba nie je zapísaná v zdrojovom kóde konkrétnej bratskej DNA. Z tohto dôvodu spálené kožné bunky začnú zomierať. To je tiež aktívne podporované sušením epidermis vystavením slnečnému žiareniu. Opaľovanie a spaľovanie však nie sú škodlivé pre zdravie. Prečo to tak bolelo?
Spaľovanie sa považuje za prirodzenú reakciu na poškodenie DNA molekúl kožných buniek. Aby sa zabránilo rakovine kože, telo aktivuje svoj ochranný proces. Poškodené bunky hornej vrstvy pokožky rýchlo zomreli a hlbšie vrstvy kože zanechali drobný genetický materiál, ktorý pomáha novo vytvorenej epiderme menej zraniteľným. Telo reaguje na túto informáciu vlastným spôsobom. Tak začne zápalový proces. Krvné cievy sa dilatujú v poškodenej oblasti tela, čo vedie k zvýšeniu teploty v tejto oblasti tela. Ak dôjde k poškodeniu veľkej časti pokožky, vytvorí sa tu blister. Týmto spôsobom telo vyplní poškodenú oblasť pomocou plazmy na rýchle hojenie..
Ako zabrániť popáleniu?
Ochrana proti páleniu: informácie pre kožu
V skutočnosti nie je také ťažké predchádzať páleniu. Je len potrebné dávať pozor na vaše telo a poznať niekoľko dôležitých komponentov na ochranu pred slnkom. Potom môžete opaľovať a zostať bez popálenia..
Prvá vec, ktorú je dôležité učiť, je ten správny čas na opaľovanie. Najnebezpečnejším obdobím je čas od 10:00 do 14:00. Počas tohto obdobia je slnko na svojom vrchole a beachers sú pod priamym vplyvom slnečných lúčov. Zákerné slnko sa môže ľahko ukryť za mraky alebo mraky, pozývajú sa na pobrežie na pláž a lákajú obete. Nie je potrebné robiť tieto triky. Vietor a mraky môžu len zvýšiť vplyv ultrafialového žiarenia na nešťastnú pleť bledého Európy. Je tiež dôležité zvážiť geografickú polohu pobrežia. V krajinách bližšie k rovníku sa môžete obrátiť na hrsť popola, ak nebudete pozorne sledovať pokožku. Ako to urobiť.
Prvá vec, ktorú potrebujete, je zabudnúť na zázračnú silu aloe vera, kyslej smotany, srvátky a vaječnej bielej. To všetko prinajmenšom neposkytne účinnú pomoc..
Pred chôdzou na slnečnom mieste alebo pred opaľovaním sa na pokožku nanáša opaľovací krém. Odporúča sa používať nepremokavý krém, pretože zvyčajne sa ľahko umyje vodou a pot. Mal by sa aplikovať najneskôr 15 minút pred odchodom. Je potrebné vybrať krém s indexom SPF 30. Jeho účinok je maximálny a trvá pol hodiny. Potom, čo budete musieť krém znovu použiť. Nebojte sa krémy, ktoré obsahujú prírodné zložky. Dermatológovia hovoria, že z takých krémov môže byť len malý vedľajší účinok. Robia však oveľa lepšie ako ublíženie..
Po opaľovaní sa odporúča ošetriť pokožku ľadom, ktorá je umiestnená vo vrecku na textílie. Je schopný tónovať a hydratovať pokožku. Skvelý efekt má studená sprcha. Takéto ošetrenie vody môže tiež zmierniť svrbenie a bolesť. Pri spaľovaní môžu používať anestetické lieky. Panthenolová pena sa nanáša na pokožku. To je možno najúčinnejší spôsob, ako uzdraviť spálenie. Pena nemôže byť trena, musí byť absorbovaná sama. Tento liek má hojivý a analgetický účinok..
Po opaľovaní a spaľovaní nezabudnite piť dostatok vody. Je pravdepodobné, že telo bolo dehydrované.
Je pozoruhodné! Expozícia slnečnému žiareniu sa zvyšuje v dôsledku snehu a bieleho piesku. Biela farba zvyšuje účinok ultrafialového žiarenia..
Vychutnajte si slnečnú dovolenku, namiesto popálenin! Prečítajte si viac užitočných tipov. .