Tehotné ženy na začiatku zabúdajú na svoju zaujímavú pozíciu a nemenia ich stravu, štýl oblečenia, správanie v práci. Koniec koncov, dlhé sedenie v jednej pozícii alebo jedenie solené, údené, vyprážané potraviny, na sebe príliš tesné oblečenie môže spôsobiť opuch počas tehotenstva. Je potrebné rozlišovať fyziologický edém, ku ktorému dochádza v dôsledku zadržiavania tekutín v tele po jedle slaných potravín alebo v horúcom počasí a patologického opuchu nohy alebo ramien. Druhý variant edému je nebezpečný pre život dieťaťa a matky. Fyziologické edémy prechádzajú samy osebe, aj keď vyžadujú starostlivejšie skúmanie príčin ošetrujúcim lekárom. Pri vyšetrení tehotnej ženy špecialista predpisuje kontrolu krvného tlaku a všeobecnú analýzu moču a krvi. Opuch je zvyčajne sprevádzaný zvýšeným krvným tlakom a výskytom proteínu v krvi. Aký je príčinou edémov a ako odstrániť edém počas tehotenstva, prečítajte si tento článok.
Edém v tehotenstve: štádia edému, príčiny, miera a patológia
Jednoducho povedané, edémom je zadržiavanie vody v tele v rozpore s rovnováhou vody a soli. Dôvody takéhoto porušenia môžu byť mnohé, od jednoduchého fyzického preťaženia nohy v horúcom počasí až po vážne porušenie obličiek alebo srdca. Často tehotné ženy zmiňujú pravidelné zvyšovanie telesnej hmotnosti s edémom. Puffiness sa považuje za patologické v prípade zvýšenia o viac ako 300-350 g za týždeň. Môžete tiež rozlíšiť opuch z jednoduchého prírastku hmotnosti takto: stlačte prst na kožu a uvoľnite. Ak je na mieste, kde sa prst pritlačil otvor, znamená to, že tam je určite opuch.
H3 V priebehu tehotenstva existujú 4 štádia otoku.
Fáza 1 - edém nohy počas tehotenstva, nôh a nôh.
2. fáza - opuch nôh, stehien, dolnej časti brucha.
3. fáza - opuchnuté ruky.
Stupeň 4 - opuchnutá tvár a celé telo.
Zvyčajne sa edém počas tehotenstva prejavuje v treťom trimestri, keď plod aktívne rastie. V medicíne sa takýto opuch nazýva preeklampsia, neskorá toxikóza..
Pozri tiež: Zmena tela ženy počas tehotenstva
Dôvody, prečo sa v tehotenstve bobia nohy, ruky a tvár
- Rast plodu a tlak na močový systém. Po 20 týždňoch plod aktívne rastie, maternica expanduje a posúva obvyklé umiestnenie vnútorných orgánov. Najmä v prípade zneužívania údených jedál, soli a rýchleho občerstvenia je v tele zadržiavaná voda. Aby sme sa zbavili opuchy, v tomto prípade je potrebné kontrolovať prírastok hmotnosti, eliminovať dráždivý faktor, ktorý vyvoláva zvýšenie spracovanej tekutiny v tele.
- Gestóza - v tomto prípade celé telo napučia úplne a nie oddelene končatiny. Nebezpečenstvo tohto stavu je zvýšenie tlaku v cievach, čo môže viesť k spazmu a hypoxii plodu. Preto vývoj preeklampsie počas nosenia dieťaťa vyžaduje zvýšenú opatrnosť od ženy a nepretržitý lekársky dohľad nad krvným tlakom a bielkovinami v krvi..
- V prípade poruchy funkcie obličiek sa môže objaviť silný edém. Najjednoduchšou voľbou pre takúto poruchu je rast plodu a tlak na obličky. Ale navyše môže dôjsť k edému za prítomnosti obličkových kameňov alebo k vzniku iných ochorení tohto orgánu, napríklad pyelonefritídy.
- V prípade narušenia výmeny tekutín v tkanivách trpí aj kardiovaskulárny systém. Srdce nemôže úplne pumpovať krv, kvapalina sa zachováva v cievach, zatiaľ čo pacient má dýchavičnosť, bolesť v srdci, záchvaty slabosti.
- Opuch nôh počas tehotenstva môže byť výsledkom kŕčových žíl v dôsledku rastu maternice. Bežné symptómy: ťažkosti v nohách, slabosť, venózne uzliny.
Je dôležité vedieť, ako odstrániť vodu z tela: praktické rady
Čo má robiť tehotná žena, keď sa objavil opuch rúk, nôh alebo tváre?
Ak sa v tehotenstve vyskytne opuch, žena by mala jasne pochopiť, čo má robiť v tomto prípade v prvom rade, keď sa poradíte s lekárom. Pri správaní sa dieťa sprevádza pozorný postoj k akejkoľvek odchýlke v zdravotnom stave. Užívanie liekov alebo bylinných prípravkov môže poškodiť dieťa a zhoršiť stav matky. Preto s výskytom edému nie je možné okamžite užívať lieky bez predchádzajúcej kontroly a konzultácie s lekárom.
Ako zabrániť opuchu, čo môže žena urobiť na prvom mieste:
- Príjem kontrolnej kvapaliny: minimálne množstvo tekutiny denne je 1,5 litra a nie menej.
- Obmedzte soľ, údené a slané jedlá. Takisto sa neodporúča jesť vyprážané potraviny, ale tiež vyvolávajú stagnujúce tekutiny..
- Sóda na odpady.
- Presuňte sa ďalej, choďte na čerstvý vzduch.
- Dajte nohy odpočinok, aby sa preťažili nádoby.
- Nebuďte v horúcej a upchatá miestnosť.
- Používajte špeciálne pančuchy a pančuchy, aby sa zabránilo šíreniu opuchu.
- Používajte len pohodlnú obuv a voľné oblečenie, aby ste nestláčali krvné cievy v oblasti panvy a nohy.
Ak je opuch nôh užitočný na prípravu studených kúpeľov a odvar z sušených marhúľ. Pre tehotné ženy je tiež dôležité udržiavať aktívny životný štýl s cieľom znížiť opuch, pripraviť telo na rast plodu a blížiace sa narodenie..
Pozri tiež: Príčina opuchu: choroby, ktoré vyvolávajú stagnujúce tekutiny
Ako sa zbaviť opuchu počas tehotenstva
Pamätajte, že liečbu opuchy musí sprevádzať lekár. Akékoľvek spôsoby a metódy sú dobré, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, to znamená, že neexistuje žiadne nebezpečenstvo pre vývoj plodu a očakávanej matky.
Používajte bylinné čaje alebo diuretické liečivá iba podľa pokynov lekára. Môžete tiež použiť tradičné recepty na odtok tekutín z tela na základe horského popola alebo lipa. Lindenový čaj trpieť a piť trikrát denne na pol pohára.
Tiež na odstránenie opuchy pomáha masáž chodidiel. Môžete to urobiť pred alebo po kúpeli s morskou soľou a ukladaním studenej vody. Niekedy lekári odporúčajú používať špeciálne gély na opuchy. Ak vyšetrenie odhalí patologickú príčinu opuchu, liečba sa má vykonať v nemocnici, kde tehotná žena bude sledovaná odborníkmi z rôznych oblastí spolu s gynekológom..
Nezávisle urobiť niečo na odstránenie opuchy je možné len vtedy, ak ide o izolovaný prípad a nevyžaduje zásah špecialistu. A pamätajte, že aktívny životný štýl aj počas tehotenstva znižuje výskyt edému o 50%. Špeciálna gymnastika, chôdza, správna výživa a pitie, pohodlné oblečenie a obuv - to všetko spolu je prevencia edémov.