Alkoholické nápoje, aj napriek neustálemu zvyšovaniu hodnoty, sa naďalej objavujú na stoloch a, bohužiaľ, nielen na prázdniny. Mnohí to berú ako zvyk stráviť večer s pohárom vína, akoby mali prospech, alebo piť pár litrov "neškodného" piva s pizzou. Každodenné užívanie vedie k závislostem a zrieknutie sa takého zvyku je niekedy náročnejšie a negatívny vplyv na telo sa zvyšuje. navrhuje porozumieť základným mylným predstavám o silných nápojoch a odpovedať na niekoľko populárnych otázok v článku: "Môže alkohol ...?", aby nepoškodil zdravie tým, že veril v bežné mýty.
Môže alkohol pomôcť prežiť stres
Prudká stresujúca situácia, zlá nálada, problémy v rodine alebo v práci - také udalosti a podmienky vo veľkom počte ľudí spôsobujú túžbu zmáčať a "vylievať ich smútok". To je jeden z hlavných mýtov - akoby v ťažkých časoch bolo ľahšie používať alkohol. Ale nápoje len dočasne relaxovať telo a vypnúť mozog..
Než otvoríte fľašu vína, aby ste skryli problémy v nej, nezabudnite, že:
• Zajtrajšie problémy nezmiznú nikde, ale okrem nich sa pridávajú príznaky intoxikácie - závraty, nevoľnosť, slabosť atď.
• alkohol nepriaznivo ovplyvní prácu celého tela, a preto hľadajte zdravší spôsob, ako sa vyrovnať so stresom (nakupovanie, posilňovňa);
• alkohol neznamená, že ste silnejší, skôr opačný - naučte sa ako prekonať stres bez neho, zdržujte sa.
Môže alkohol pozitívne ovplyvniť postavu človeka?
Druhý naivný mýtus naznačuje, že alkohol sa uvoľňuje, takže bude prospešné použitie plachého skla. Nezabúdajte, že alkoholová závislosť sa týka psychologického typu a piť, stáť sa odvážnejšou, nič viac ako seba-hypnóza. Alkohol sa uvoľňuje iba v počiatočnom štádiu intoxikácie a potom nastane fáza nevhodného správania, pre ktorú je ďalší deň často trapný. Preto sa rozhodnite pre seba: je lepšie byť plachý, ale neváhajte a pozerajte svojich priateľov do očí - alebo uvoľnite, ale potom sa hanbiť o svojich krokoch.
Využívanie prezentovaného mýtu často využívajú ľudia, ktorí potrebujú vystúpiť na pódiu, najmä prvýkrát - "za odvahu" trvať niekoľko kvapiek. Opäť bez toho, aby si myslel, že okrem negatívneho vplyvu na telo môže alkohol zneužiť a na javisku sa budete správať neadekvátne.
Môže byť alkohol pre zdravie?
Často je na začiatku opitosti pravidelný príjem 50 gramov "pre zdravie", pretože populárne metódy odporúčajú pohárik brandy pre ľudí trpiacich arteriálnym tlakom alebo pohár červeného vína na posilnenie krvných ciev. Ale dnes aj výhody červeného vína sú spochybnené lekármi, pretože alkohol, ktorý pravidelne vstupuje do tela, vedie k nezvratným negatívnym procesom v takých orgánoch ako je pečeň a mozog. A potom je ťažké chrániť pečeň pred chorobami. Často je to kvôli nízkej kvalite alkoholických nápojov, pretože nie každý si môže dovoliť drahé vína vyrobené výlučne z hrozna a väčšina ľudí kupuje cenovo dostupný alkohol s množstvom alkoholu a rôznych farbív..
Najbežnejšie mýty o alkoholických nápojoch spočívajú v tom, že alkohol zabraňuje stresu, pomáha prekonávať plachosť a je preventívnym opatrením proti chorobám..
Toto sú v skutočnosti odpovede na otázky: "Môže alkohol ...?". Záver: "Nemôže!" Všetko, čo pripisujeme alkoholu, v skutočnosti nie je nič iné, ako naša fantázia, seba-hypnóza alebo jednoducho túžba piť, pre ktorú je potrebné ospravedlniť. Nie každý môže úplne vylúčiť alkoholické nápoje zo svojho života, ale je jednoducho potrebné, aby ľudia, ktorí chcú dlhé roky žiť v dobrom zdravotnom stave, poznali toto opatrenie. Môžete poraziť zlú náladu sledovaním komédie a môžete začať starať o svoje zdravie nie s pohárom alkoholu, ale s rannou ranou. Nepokúšajte sa vyriešiť vaše problémy, dúfať, že ste alkohol a byť zdravý.