Niektorí ľudia majú zvyk krčiť prsty. Vytlačia jeden prst nad špičkou alebo ju stlačia na dlaň, aby počuli výrazný zvuk. Ak ste medzi tými, ktorí chcú krčiť kĺby prstov, určite aspoň jedna osoba vám povedala, že časom sa dostane artritída. Je to tak? Spôsobujú zápalové procesy v kĺboch 25 - 54% ľudí, ktorí majú rád svoje kĺby? povie, ako skutočne sú veci a čo sa stane, keď človek skrípne prsty.
Čo sa stane, keď človek skrípne prsty?
Keď človek skrípne prsty, priestor medzi kĺbovými povrchmi kostí sa zvyšuje a plyny prítomné v synoviálnej tekutine kĺbu tvoria mikroskopické bubliny. Tieto mikroskopické bubliny sa spájajú s veľkými bublinami, ktoré prasknú pod tlakom kvapaliny, ktorá má tendenciu vyplniť výsledný priestor..
Po kríze s kĺbmi prstov môžete po približne 15 minútach počuť charakteristický zvuk. Tento čas je potrebný na vrátenie kĺbovej dutiny na normálnu veľkosť a rozpustenie plynov v tekutine, ktorá je potrebná na tvorbu bublín, čo povedie k ďalšej "pop".
Teoreticky môže pravidelná klinová kríza po desiatky rokov poškodiť chrupku, ktorá pokrýva kĺb. Takéto poškodenie môže byť dôsledkom mechanického opotrebovania, avšak nie je dostatok informácií o takomto dôsledku chvenia prstami..
Je ťažké prchať prsty - ako to dokazuje výskum?
V skutočnosti nie je veľa štúdií venovaných problému chrumkavých prstov. Najznámejšou z nich je štúdia, ktorú uskutočnil kalifornský lekár Donald Unger, ktorý v roku 2009 získal cenu Nobelovu cenu za Ig Nobel. Už 60 rokov lekár naštartoval iba prstami svojej ľavej ruky. V dôsledku toho lekár dospel k záveru, že po 60 rokoch ani kĺby pravého, ani kĺby ľavej ruky neboli ovplyvnené artritídou.
Na túto tému boli venované nasledujúce štúdie:
- 1975 - Los Angeles - štúdia s 28 dobrovoľníkmi, ktorí mali zvyk prasknúť prsty; výsledkom je znížené riziko osteoartritídy;
- 1990 - Detroit - štúdia s 300 dobrovoľníkmi staršími 45 rokov; výsledok - pre tých, ktorí chcú prasknúť s kĺbmi, ich priľnavosť bola o niečo slabšia v porovnaní s ľuďmi, ktorí nemali taký zvyk; 84% chrumkavých prstov dobrovoľníkov ukázalo opuch rúk.
Čo sa týka artritídy, neexistujú žiadne informácie, ktoré by potvrdili úlohu krízy s prstami pri rozvoji tejto choroby..
Súčasne, ako ukazujú štúdie, frekvencia krízy s prstami neovplyvňuje vývoj artritídy a samotná choroba sa rozvíja bez ohľadu na to, či človek kričí svojimi prstami alebo nie..
Znamená to, že môžete prsty prsty?
Ako sa mýtus, že zvyk prst krk môže viesť k rozvoju artritídy?
Faktom je, že u pacientov s artritídou je kríza kĺbov fenoménom, ktorý je rozšírený v dôsledku poškodenia chrupavého povrchu kĺbu. Takáto kríza však nie je príčinou, ale dôsledkom tejto choroby..
Rizikové faktory vo vývoji artritídy sa považujú za:
- vekové zmeny;
- genetická predispozícia;
- trauma;
- tvrdá práca;
- nezdravá strava;
- metabolické poruchy;
- infekcie;
- niektoré choroby (tuberkulóza, dyzentéria, kvapavka, dna).
Avšak zvyk krčiť kĺby prstov nie je príčinou vzniku artritídy, hoci v dôsledku pokusov o prasknutie prstov dochádza k náhodnému poškodeniu prstov a vyvrtnutiu. Zvyšok je jediným vedľajším účinkom takého zvyku, že dráždi väčšinu ľudí okolo.