A v istom momente sa cítime frustrovaní, nahnevaní, bezmocnými. Iba vtedy, keď máme problémy vo vzťahoch, začíname sa pýtať, ako sa to stalo a čo môžem urobiť, aby som všetko zmenila. A niekedy sa cítime bezmocní, akoby to nebol náš život, nie náš vzťah, akoby sme neboli schopní nič zmeniť. Alebo sa stane, že s úplne inými ľuďmi máme rovnaký vzťah, máme rovnaké problémy.
A tu prichádza psychoterapeutická skupina..
Čo to je??
Psychoterapeutická skupina zvyčajne funguje ako model spoločnosti pre nás..
Vstupujeme do skupiny, začneme komunikovať, vstupujeme do vzťahov s inými, tak či onak, prejavujeme sa my sami, jedným slovom sa správame ako sme sa správali v bežnom živote. Niekto je skromne tichý, niekto začne ukázať svoju nevôľu z vchodu, niekto sa pokúša páčiť všetkým, zabúda na seba a potom ticho trpí tým, že ako vždy dostal najmenej a niekto prepustil prsty ako ventilátor, sa môže pochváliť novým autom alebo roztomilou malou vec za pár tisíc dolárov.
Pozrite sa na seba zvonku a nájdite kľúč na vyriešenie problému.!
Všetko v živote? A áno a nie. Prečo áno? Pretože konáme tak, ako sme zvyknutí konať. Prečo nie? Pretože v psychoterapeutickej skupine nielen komunikujeme, ale pracujeme na sebe s cieľom lepšie pochopiť sami seba, vidieť zvonku, odpovedať na otázky:
- Ako komunikujem s ľuďmi?
- Čo na to mám pocit??
- Čo majú ostatní ľudia, keď so mnou rozprávajú??
- Je pre mňa ľahké stretnúť sa? Kontaktovať? Nakreslite spolu?
- Alebo sa bojím niečoho, odvrátim sa a zatvárať sa na seba?
- Môžem prijať, že druhá osoba je iná ako ja a môže mať svoju vlastnú predstavu o živote odlišnú od mňa?
- Ako reagujem na kritiku, k nespokojnosti niekoho? Začal som kritizovať ako odpoveď? Alebo sa zatvorte a vybuchte sa až do večera, alebo už viac neprídete?
Keď začneme vidieť sami seba zvonku, často nájdeme kľúče k našim životným problémom ...
Takže ak:
s ťažkosťami a problémami vo vzťahu (v rodine, v práci, s priateľmi, príbuznými alebo blízkymi);
- stretnúť sa s problémami vo vzťahoch, ako sú intimita, dôvera, osamelosť, sebavedomie, vnútorné hranice;
- čas od času ste krok na rovnakej rake a chcete zmeniť;
- záujem o osobný rast: znalosť seba, ich schopnosti a zdroje, ich ciele a túžby;
- chcú pochopiť existujúce vzťahy so skúsenými psychoterapeutmi
Pozývam vás, aby ste sa zúčastnili psychoterapeutickej skupiny "Vy a ja, áno sme s vami ...", ktorá začína 5. decembra.
Podrobnosti nájdete v skupine VKontakte
Do skupiny sa môžete pripojiť telefonicky: 066-244-65-76 (Maria)
067 390 00 22 (Nádej)
Uvidíme sa čoskoro!