Nechceme vždy pochopiť signály nášho tela, ktoré dáva. Väčšina jeho funkcií však nie je náhodná. Napríklad, ste niekedy premýšľali nad tým, prečo sme sa zívali alebo, napríklad, čo nás robí štikaním?
A napriek tomu takéto funkcie tela nás chránia pred rôznymi negatívnymi vplyvmi na životné prostredie, emočným preťažením, prejedaním a mnohými ďalšími rizikovými faktormi. Nie sú to len reakcie na podnety, ale potvrdzujú aj komplexné obranné mechanizmy. Čo sa týka ochranných funkcií tela??
Najneobvyklejšie ochranné funkcie nášho tela
Aby sme sa vyhli environmentálnym vplyvom a možným zraneniam, naše telo nás varuje pred nebezpečenstvom. Využíva funkcie, ktoré vnímame ako prirodzené reakcie:
- zívnutie,
- kýchanie,
- pandiculation,
- čkanie,
- myoklonické kŕče,
- strata pamäte,
- zmena kože,
- slzy atď..
Čo môže byť spôsobené zívaním?
Vedci sa opakovane snažili vysvetliť, prečo sme sa zívali. Ukázalo sa, že keď je náš mozog preťažený alebo nedostaneme dostatok spánku (znova, mozog nefunguje v plnej sile), telo vyvoláva určitú ochranu v podobe zívania.
Taktiež proces zívania nás robí:
- vdychujte viac vzduchu (v tomto okamihu "prehriate" mozog ochladzuje hornú oblohu),
- otvorte dýchacie cesty, čím plníte pľúca ďalším kyslíkom (opäť zabraňujeme hypoxii mozgu),
- uvoľniť svaly a zmierniť kŕče.
Čím častejšie zívate, tým viac obohatíte svoje telo kyslíkom. Takže zívanie je veľmi užitočná vlastnosť..
Prečo začneme kýchať?
Táto úžasná funkcia sa zapína v prípade, že sa v nosovej dutine veľa nahromadilo:
- alergény,
- prach,
- mikróby,
- iné dráždivé látky.
S pomocou kýchania sa telo pokúša zbaviť sa všetkého, čo je pre ňu zbytočné a škodlivé. Nebude to dobré, ak sa niekto objaví vo vašej "kýchne" zóne, pretože škodlivé látky, ktoré sa z nosa vrhajú rýchlosťou 160 km / h. A možno ich môže byť viac ako 100 tisíc. Preto je lepšie sa schovať za sebou, keď telo reaguje týmto spôsobom.
Ak je váš kýchanie alergický, znamená to, že telo požiada o odstránenie alergénu z dosahu, aby sa znížil jeho negatívny vplyv..
Ťahať, ťahať, nemôže
Zákrok sa vzťahuje aj na ochranné funkcie tela, ale bez našej túžby sa nevyskytuje, ako napríklad kýchanie. Je to veľmi dôležitý proces pre zdravé fungovanie všetkých orgánov. Keď vytiahnete nasledovné:
- teleso sa prispôsobí fyzickej aktivite,
- krvný obeh sa obnoví po spánku,
- v dôsledku spánku krvi sa zlepšuje zdravotný stav a nálada,
- citlivosť, atď..
Najdôležitejšou vecou je predĺžiť pôžitok pred raňajkami, potom trávenie jedla sa uskutoční s maximálnym úžitkom pre telo..
Prečo sa vyskytne štikútanie?
Začaté škytavka hovorí o nerovnováhe v systéme zažívacieho traktu. Niekedy sa stáva, že je ťažké určiť príčinu, ale vo väčšine prípadov hovorí, že je čas prestať s konzumáciou jedla alebo nápojov (vrátane alkoholu).
Škytavka sa vyskytuje z nasledujúcich dôvodov:
- jeme príliš rýchlo,
- sme prehĺtať jedlo, prakticky ne žuvanie,
- konzumovať príliš veľa potravín (nápojov).
To dráždi vagus nerv, ktorý sa nachádza v oblasti žalúdka a bránice.
Neexistuje žiadny spôsob, ako pomôcť každému od škytavka. Každý nájde svoje vlastné - od dychu až po pohár vody.
Pozri tiež: Naučte sa lepšie: 38 Známe skutočnosti o ľudskom tele
Čo je myoklonické telesné kŕče?
Ak sa stretnete so stavom, že keď ste skoro spali, narazíte sa náhle a neznáme sa zobudíte z toho - čo sú myoklonické záchvaty. Takýto ostrý tlak nastane, pretože náš mozog si myslí, že začínate zomierať, a zapne vnútorný budík - omračovaciu pištoľ..
Je to preto, lebo mozog uvádza tieto príznaky:
- začnete dýchať menej často,
- pomalý tlkot srdca,
- všetky svaly sú maximálne uvoľnené, atď..
Z tohto dôvodu mozog mylne považuje tento stav za "smrť" a snaží sa nás čo najviac prebudiť pomocou svojich signálov..
Prečo koža napučia, keď sme vo vode?
Keď zostanete príliš dlho vo vode, koža sa nafúkne a stane sa pokrčená. Toto sa ukázalo ako ochranná reakcia tela. A to sa deje aj z určitého dôvodu. Vzhľadom na to, že oblasť je príliš mokrá a človek stráca priľnavosť, pokožka nie je tak hladká, že môžeme zachovať rovnováhu a neklesnúť.
Vďaka tejto funkcii pleti chráni telo pred nadmerným zranením na hladkých klzných povrchoch..
Prečo stratíme pamäť?
Ak nastane situácia s osobou, ktorá je pre svoju psychiku príliš traumatická, zdá sa, že náš mozog vypína tieto spomienky a často si nemôžeme pamätať detaily problémov, ktoré sa nám stali. Často sa to stane s:
- obete násilia,
- ľudí, ktorí prežili nehody,
- prežili silné prírodné katastrofy a smrť milovaného človeka atď..
Mozog jednoducho prestáva zachovávať traumatické spomienky, aby sme pre nás ľahšie prežili to, čo sa stalo.
To isté sa deje, keď do tela vstupujú veľké dávky alkoholu - často si nič nepamätáme. Náš systém to zaberá ako preťaženie a mozog sa vypne..
Goosebumps alebo "goose" kože
Vedci zistili, že 2 hlavné príčiny husích hrbolov alebo "husi" kože ako ochranná funkcia tela s:
- účinky chladu,
- vystavenie vonkajším stimulom.
Prvým dôvodom je, že keď sa objavia husacie kosti, póry blízko a teplo nášho tela nevyjde. Je pre tela ľahšie udržiavať tepelnú rovnováhu..
Druhým dôvodom je skutočnosť, že predtým, než sme boli pokrytý silnou vrstvou vlasov, počas stresu (napríklad nebezpečenstvo) boli nervové zakončenia podráždené a vlasy sa naštvali. Tak sme sa bránili pred rôznymi útokmi. Túto príležitosť napríklad stále dokazujú mačky.
Prečo môžeme plakať?
Hlavnou funkciou slzenia, ako je známe, je ochrana sliznice oka pred prienikom cudzieho telesa a vysušení. Avšak nie sme len plakaní, pre túto reakciu existuje emocionálny dôvod..
Kričeme z bolesti alebo emočného stresu, keď sa telo začne ochrániť pred svojimi negatívnymi účinkami. tj je schopný znížiť účinok bolesti na nás pomocou slzenie.
Preto, ak chcete plakať, v žiadnom prípade nemôžete zadržať svoje slzy, pretože táto reakcia utlmí bolestivý syndróm..
Existuje aj množstvo ďalších pocitov, vrátane intuície, ktoré nám pomáhajú, aby sme sa nedostali do problémov alebo do štítu proti iným problémom. Počúvanie ochranných funkcií tela, ktoré fungujú nezávisle od nás, môžeme byť pokojní pre svoju bezpečnosť.