Viac ako 75% dospelých, začínajúcich vo veku 30 rokov, pravidelne trpí problémami so zubami a / alebo ďasnami. Gumová choroba vydesiť ich dôsledky: rast baktérií, akumulácia veľkého množstva plaku, krvácanie, strata zubov. Moderné stomatológia výrazne pokročila v liečbe ochorení zubov a ďasien, vďaka inovatívnym technológiám je liečba bezbolestná a účinná. Je však zanedbanie starostlivosti o ústnu dcéru, ktoré stojí za stomatologickú starostlivosť? opäť pripomína, že správna ústna hygiena je potrebná v každom veku. Dnes vám povieme, aké prírodné prostriedky pomôžu posilniť zdravie zubov a ďasien..
Orálna starostlivosť s prírodnými produktmi
Existujú základné pravidlá starostlivosti o ústnu dutinu, známe každému: pravidelné čistenie zubov, oplachovanie úst, obmedzenie počtu a frekvencie sladkých nápojov a potravín, alkoholu a tabaku.
Prírodné ingrediencie a výrobky však pomôžu udržiavať čistotu a zdravie ďasien a zubov - od koreňov a bylín až po bežné výrobky nachádzajúce sa v každej kuchyni..
- Pečenie sódy proti kazu
Hydrogénuhličitan sodný, t.j. bežná sóda na pečenie, ktorá je jednoducho nepostrádateľná v hospodárstve, tiež pomáha bojovať proti niektorým baktériám, ktoré spôsobujú kaz. Samozrejme, dutiny sódy, ktoré už boli vytvorené, nebudú schopné odstrániť. Ale pre prevenciu tohto problému je nástroj vhodný..
Ako používať:
- Rozpustite 1 čajovú lyžičku hydrogénuhličitanu sodného v pohári vody a použite na opláchnutie po jedle.
- Navlhčite malé množstvo sódy vodou a používajte na čistenie zubov..
- Olej z čajovníka proti baktériám
Neriedený (presne 100%) olej z čajovníka dobre zabíja baktérie. Ak pridáte tento olej do zoznamu procedúr starostlivosti o ústnu dutinu, môžete zmierniť príznaky zápalu ďasien, zbaviť zápachu a dokonca aj bielenie zubov..
Ako používať:
Po vyčistení zubov položte na kefu niekoľko kvapiek oleja a znova ich zuby..
- Kurkuma pre zdravé ďasná a zuby
Kurkuma má silné antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Preto sa môže použiť na profylaxiu a popri hlavnom liečení zápalu ďasien. Tiež sa verí, že tento výrobok, aj napriek jeho jasnej farbe, môže bielenie zubov..
Ako používať:
- Štvrťrok čajová lyžička kurkuma prášok zriedený vodou do pastovitého stavu a používa na čistenie zubov.
- Zmiešajte čajovú lyžičku kurkumu a kokosového oleja, pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja z mäty piepornej. Použite na čistenie zubov.
- Liehovina koreň pre prevenciu kazu
Licoridín a licoroflavan A v koreňovom cukre môžu inhibovať rast baktérií, ktoré vedú k zubnému kazu. Ak chcete využiť prospešné vlastnosti tejto rastliny, niekoľkokrát za týždeň stačí na to, aby ste na zubnú kefku vložili trochu koreňového práškového cukríka a použili ho na čistenie zubov..
- Soľná voda proti infekciám
Medzi prostriedkami starostlivosti o ústnu dutinu patrí soľ čestné miesto. Soľné oplachy sú dobre dokázané v boji proti ranám (vredom) v ústach, čím sa odstraňuje opuch tkaniva. Mnohí používajú soľ v kombinácii s inými zložkami na čistenie zubov a prevenciu rôznych chorôb. Pamätajte však, že oplachovanie soľou nemôže nahradiť návštevu lekára.
- Oplachovanie úst s olejom na podporu zdravia ústnej dutiny
Vďaka tejto ajurvédskej praxi ústnej starostlivosti môžete odstrániť baktérie v ústach, udržať si ďasná zdravé a dokonca dosiahnuť istý bieliaci efekt. Na opláchnutie pomocou rôznych rastlinných olejov: kokosový, slnečnicový, sezamový, olivový. Počas postupu sa musí dbať na to, aby sa olej neprehltol - v opačnom prípade sa môžu vyskytnúť problémy so žalúdkom alebo pľúcami..
pripomína: napriek skutočnosti, že mnohé prírodné produkty majú užitočné vlastnosti, je potrebné ich použiť múdro. Najprv sa uistite, že nie sú žiadne alergické reakcie. Ak sú vaše zuby a ďasná vážne poškodené, liečba tradičnými spôsobmi problém nevyrieši. V každom prípade sú vyššie uvedené metódy vhodnejšie na prevenciu ústnej starostlivosti ako na liečbu chorôb - je lepšie zveriť odborníkov.