Červené oči sú jedným z najčastejších problémov kancelárskych pracovníkov. Predĺžená práca s počítačom, nedostatok spánku a v dôsledku toho vážna očná únavnosť sú príčinou problému. Existuje niekoľko spôsobov, ako pomôcť zabrániť únavu očí a začervenanie..
Bez ohľadu na príčiny začervenania sa s ňou najčastejšie stretávajú s použitím liekov. Ich výhodou je, že môžu dosiahnuť najrýchlejšie výsledky. Takéto nástroje sú veľmi vhodné na použitie, účinok prichádza rýchlo. Všetko, čo potrebujete, je len dodržiavanie pokynov na použitie..
Očné kvapky pre únavu
Najčastejším liekom na odstránenie červených očí sú takzvané "umelé" slzy, ktoré sa nachádzajú v každej lekárni. Tento liek sa odporúča používať v nasledujúcich fázach:
- Pomocou špeciálneho dávkovača naneste niekoľko kvapiek produktu na povrch očnej banky..
- Zatvorte oči po dobu 10 sekúnd (kvapalina sa môže distribuovať rovnomerne po celej ploche).
Látky, ktoré sú súčasťou lieku, môžu okamžite preniknúť do kapilár a zmierniť zápal a sčervenanie. Kvôli tomuto lieku sú cievy zúžené, ktoré sa nachádzajú na povrchu plášťa oka a tiež poskytujú dostatočnú hydratáciu oka. Treba však mať na pamäti, že účinok očných kvapiek na únavu bude trvať len niekoľko hodín, potom sa začnú červené vrásky. Z tohto dôvodu sa tieto lieky odporúčajú používať iba v extrémnych prípadoch, keď nie je možné využiť efektívnejšie postupy..
Odstránenie ľudových námahy z únavy očí
Studený kompres. Budete potrebovať dve kocky ľadu, ktoré musia byť zabalené do bavlnenej tkaniny a umiestnené na oči. Môžete tiež použiť kompresiu namočenú v studenej vode. Trvanie tohto postupu je 20 minút. Sčervenanie zmizne kvôli účinku nízkej teploty, kvôli ktorej dôjde k vazokonstrikcii. Po určitom čase sa však červené vráti.
Kompresia zemiakov. Predpokladá sa, že takýto kompresný materiál má liečivé vlastnosti, pretože môže nielen maskovať sčervenanie očí, ale úplne ho odstrániť. Zemiaky musia byť najprv v chladničke niekoľko hodín. Potom by mal byť olúpaný, tretí na jemnom strúhadle a zabalený v tkanine (nemali by ste stlačiť šťavu). Tento kompresor sa odporúča udržiavať pred 10 minútami. Alternatívnou zeleninou pre tento postup je uhorka s podobnými vlastnosťami..
Trojminútová gymnastika pomôže vyrovnať sa s únavou očí: