Vplyv potravy na stav a starnutie pokožky

Nemožno podceňovať vplyv jedla na tvár - vysvetľuje celú pravdu o zdraví. Už v staroveku bolo známe mapy tváre, na ktorých je zobrazené spojenie určitých zón s vnútornými orgánmi osoby. Akékoľvek problémy s trávením určitých produktov, ktoré dokonca ani nehádajte o neznášanlivosti a / alebo nadmernej konzumácii určitých látok, môžu vyvolať celú kaskádu chemických a hormonálnych zmien, ktoré urýchľujú proces starnutia vo vnútri i mimo nášho tela. Štyri skupiny výrobkov ovplyvňujú najmä stav kože: alkohol, cukor, lepok a mliečne výrobky..

Vplyv jedla na proces starnutia tváre

Víno tvár

Typické príznaky:

  • výrazné vrásky alebo sčervenanie medzi očami;
  • vynechanie horných viečok;
  • rozšírené póry;
  • suchá koža;
  • prítomnosť malých línií na lícach;
  • sčervenanie tváre a nosa;
  • hlboké nasolabiálne záhyby.

dôvody:

  1. Alkohol zbavuje pokožku vlhkosť, čo vedie k hlbším a výraznejším vráskam a čiaram na tvári..
  2. Vysoký obsah cukru v alkoholických nápojoch, ktorý zničí kolagén, ktorý je potrebný na zabezpečenie elasticity pokožky. Výsledkom je, že alkohol "vyleje" v rozšírených póroch a zostup horných viečok..
  3. Potlačenie enzýmov, ktoré bojujú proti zápalu, je plné sčervenania tváre a nosa.

Oblasť medzi očami je spojená s pečeňou, takže sa objavujú sčervenanie alebo vrásky. Tiež známkou oslabenej pečene je fialový odtieň jazyka..

Cukrová tvár

Účinok potravinových výrobkov obsahujúcich cukor na pokožku tváre:

  • línie a vrásky na čele;
  • voľná koža pod očami;
  • tenká tvár;
  • bolestivé pustulárne škvrny na tvári;
  • zriedenie kože;
  • sivá alebo belavú pokožku.

dôvody:

  1. Glykácia - interakcia glukózových molekúl s kolagénom, v dôsledku čoho kolagénové vlákna stratia svoju pružnosť a pružnosť a koža sa stáva tenkou a chrumkavou, najmä pod očami.
  2. Nadmerné množstvo cukru ovplyvňuje distribúciu tuku, čo spôsobuje, že tvár sa stáva tenkou.
  3. Cukor má negatívny vplyv na tráviaci systém, čo vedie k akné na tvári, ramenách a hrudníku..
  4. Bledá koža je spôsobená zvýšením hormónu inzulínu, ktorý stimuluje tvorbu stresového hormónu kortizolu. Kortizol vedie k zúženiu krvných ciev v tvári a nedostatočnej výžive kože..
  5. Očné vlasy sú tiež riedené nadmernou produkciou inzulínu, ktorá preťažuje nadobličkové žľazy..

Plocha čela podľa mapy tváre zobrazuje tráviaci proces, ktorý je nepriaznivo ovplyvnený cukrom. Preto sa vrásky v tomto prípade objavia na čele.

Mliečna tvár

Typické príznaky vplyvu mliečnych výrobkov na pokožku tváre:

  • opuchnuté viečka;
  • tašky a tmavé kruhy pod očami;
  • malé škvrny na miestach na brade.

dôvody:

  1. Strata enzýmov, ktoré pomáhajú účinne trávenie laktózy.
  2. Imunitný systém produkuje protizápalové chemikálie, ktoré tiež ovplyvňujú pokožku..
  3. Pohár mlieka môže obsahovať približne 20 rôznych hormónov a chemikálií, z ktorých niektoré narušujú rovnováhu hormónov, menovite estrogén a progesterón. Výsledkom je, že póry sú upchaté aktívnymi bunkami a baktériami..

Je to brada, ktorá je spojená s reprodukčnými orgánmi osoby, takže problémy na koži sa najčastejšie objavujú v tejto časti tváre..

Lepená tvár

Typické príznaky vplyvu potravín obsahujúcich lepok:

  • nafúknuté červené tváre;
  • tmavé pigmentové škvrny v oblasti brady.

dôvody:

  1. Posilnenie zápalovej reakcie, ktorá spôsobuje, že tvár vyzerá boľavá alebo opuchnutá.
  2. Vplyv na bunky zodpovedné za pigmentáciu kože, čo vedie k vzniku vekových škvŕn na brade.
  3. Reakcia imunitného systému narúša hormonálnu rovnováhu, ktorá je tiež vyjadrená pigmentovými škvrnami na brade.
  4. Gluten môže spôsobiť rosacea.

Aby sa neutralizoval takýto škodlivý účinok potravy na pokožku tváre, je potrebné, aby telo odpočívalo od výrobkov, ktoré ju negatívne ovplyvňujú - čo najviac obmedziť ich spotrebu alebo dočasne prestať piť alkohol, lepok, cukor alebo mliečne výrobky. Odporúča sa tiež ísť na lekára, ktorý pomôže identifikovať problémy, ktoré nie sú viditeľné voľným okom, a predpísať príslušnú liečbu..