Opaľovanie na pláži topless teraz módne. Topless sa prekladá z angličtiny ako "holý do pása". A naozaj, stále viac a viac dievčat nosilo prsia, aby získali rovnomerné a krásne opálenie, bez bielych pruhov z plaviek. Navyše, nielen mladé ženy, ale aj ženy plného veku sa uchýlia k tomuto módnemu koníčku. Niet divu, prečo sú nudistické pláže tak populárne. Ale v lekárskych kruhoch existuje veľa diskusií o tom, či je taký opálenie bezpečný. Ak chcete zistiť celú pravdu, prečítajte si materiál online vydanie. .
Aké je nebezpečenstvo "nahého" opaľovania
Opaľovanie bez hornej časti plaviek - tento jav nie je prekvapením. Koniec koncov, všetko začalo na začiatku 60. rokov minulého storočia v Európe a vo Francúzsku. Bolo to tak, že legendárna filmová herečka a model Brigitte Bardot úplne opustili bez oblečenia. A v roku 1964 sa narodil monokín - plavka pozostávajúca z nohavičiek a tenkého opletu.
Topless módny model Tony Lee Shelley a francúzska diva Brigitte Bardotová boli prvými, ktorí predstavili módu.
Dnes sa topless dievčatá rozhodnú opaľovať sa na pláži, ktorí neváhajú ukázať kúzlo ich postavy pred ostatnými ľuďmi. Ale mnohí z nich dokonca ani nevedia, čo sa môže toto koníčko zmeniť. A nebezpečenstvo, ktoré nesie veľa.
Všetci lekári jednohlasne tvrdia, že dlhodobý pobyt v aktívnom slnečnom svetle poškodzuje pokožku tela. Skutočnosť je, že slnko odoberie z dermis prirodzenú vlhkosť, takže je suchá. Z tohto dôvodu pokožka rýchlejšie stárne a na nej sa objavujú predčasné vrásky a vekové škvrny. Zvlášť citlivá koža trpí škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia..
Ale najhoršia vec, ktorú môže spôsobiť opojné opaľovanie, je rakovina prsníka. Štatistiky tejto choroby sú šokujúce: malígny nádor bol nájdený u každých 20 obyvateľov planéty. Preto nie je prekvapujúce, prečo nám mammológovia neodporúčajú opaľovanie na pláži bez hornej časti plaviek..
Hrudník je najzraniteľnejšou časťou tela. Koniec koncov, je po celý rok pokrytá a pod vplyvom horiaceho slnka sa stáva bezmocná. Je to spôsobené tým, že jeho bunky dostávajú menej melanínu, ktorý chráni pred slnkom. Okrem toho je kryt na hrudníku oveľa tenší a citlivejší, najmä v bradavkách a areole. Preto môže dokonca ani veľmi aktívne slnečné svetlo výrazne poškodiť. Okrem ťažkých popálenin, lúpania a trhlín na bradavke sa môžu objaviť vriec a dokonca aj onkológia. Posledná choroba sa často vyskytuje u tých žien, ktoré majú mastopatie alebo iné blahodárne vzdelanie. Faktom je, že pod vplyvom ultrafialového žiarenia stimuluje činnosť endokrinného systému. A to niekedy vedie k hormonálnej nerovnováhe a zvýšenému rastu nádoru..
Nielen rakovina prsníka môže mať za následok nadmerné vystavenie slnku otvorenej hrudníku. Ak v tejto časti tela sú krtky, môžu sa zmeniť na melanóm - rakovinu kože.
Rizikom sú ženy, ktoré:
• mať ochorenie prsníkov;
• podstúpila operáciu na mliečnych žľazách;
• sú obézni;
• trpí cukrovkou;
• užívať hormonálne lieky;
• fajčenie;
• majú príbuzných, ktorí mali rakovinu.
Takže topless opaľovanie je užitočné pre ženy
Znie to paradoxne, ale opaľovanie bez oblečenia je užitočné. Talianski a americkí vedci tvrdia, že vitamín D sa vyrába pod vplyvom slnečného žiarenia, čo znižuje riziko rakoviny prsníka. Ale iba pod podmienkou, že osoba je pod slnkom na relatívne krátku dobu. A zástancovia opaľovania na slnku sú presvedčení, že to sú také slnečné kúpele, ktoré robia opaľovanie a kožu krásne. To je spôsobené tým istým vitamínom D, ktorý stimuluje produkciu kolagénu, zlepšuje elasticitu kože a tiež zabraňuje predčasnému starnutiu..
Ako sa opaľovať na pláži topless: pravidlá a odporúčania
Ak ste horlivým fanúšikom voľného opaľovania a chcú mať nielen dokonalé opálenie, ale aj vynikajúce zdravie, berte na vedomie nasledujúce pravidlá a odporúčania týkajúce sa opaľovania bez hornej časti plaviek:
• Pred opätovným opaľovaním s holými prsami sa poraďte s onkológom alebo špecialistom na prsia, najmä ak ste starší ako 24 rokov..
• Vyzerajú na slnku iba ráno pred 11:00 a večer po 16:00. Inokedy sa slnenie nedoporučuje, pretože slnečná aktivita je príliš vysoká..
Hlavné pravidlo topless opaľovanie: 5 minút na slnku striedať s 15-30 minút v tieni alebo vody. Celkový čas opaľovania by nemal prekročiť 15-20 minút denne. Potom ho postupne zvyšujte na 3 hodiny denne, pričom nezabudnite na polhodinové prestávky..
• Aplikujte opaľovací krém na hrudník s SPF 30-40, ale nie menej.
• Nezabudnite zakryť bradavky s malými oblázky alebo inými predmetmi. Inak sa stanú hrubými a začínajú prasknúť..
• Nepoužívajte dezodorant na pláži a najmä parfum, pretože niektoré z ich zložiek sa rozpadajú pod pôsobením ultrafialového žiarenia. A je plná chemických popálenin..
• Pite vodu. Pri aktívnom slnečnom svetle sa telo rýchlo dehydruje.
V niektorých prípadoch nie je opaľovanie na pláži topless
Bohužiaľ, nie každý môže dostať rovnomerné opálenie, zatiaľ čo pod slnkom s holými prsami. Takéto potešenie je kontraindikované v:
• nodulárna forma mastopatie;
• uzliny;
• tehotenstva.
Aj gynekológovia neodporúčajú opaľovanie v druhej fáze menštruačného cyklu. Faktom je, že v tejto dobe dochádza k hormonálnej úprave tela, v dôsledku čoho dochádza k zmenám v štruktúre mliečnej žľazy.
Slnečné okuliare nie sú v každej krajine. Takže na plážach v Thajsku, na Maledivách, na Srí Lanke, v Paríži a v moslimských krajinách za takéto hobby.
Takže opaľovanie na pláži bez hornej časti plaviek je nebezpečné, ale iba ak ignorujete pravidlá a odporúčania. Preto opaľujte sa múdro a potom dostanete nielen jednotné bronzové opálenie, ale tiež zachrániť svoje zdravie..
Pozri tiež: Ako sa opaľovať: pravidlá sú na slnku