Obsah článku:
- Je možné obnoviť zrak?
- Okuliare na obnovenie videnia
- Nočné šošovky na obnovenie videnia
- Nabíjanie na obnovenie zraku
Je možné obnoviť zrak?
Oftalmológovia súhlasia s tým, že je možné obnoviť víziu. Laserová chirurgia bude najrýchlejším, najúčinnejším, ale aj nákladným spôsobom..
Rovnako dobre bojuje s myopiou, hyperopiou, astigmatizmom a ďalšími ešte vážnejšími problémami. Okrem operácie existujú aj iné neškodné metódy, napríklad:
Špeciálne okuliare na obnovenie videnia;
Nočné šošovky;
Špeciálne cvičenia.
Tiež nezabudnite na špeciálnu stravu, ktorá posilňuje telo ako celok a hlavne oči. O každej z uvedených metód ďalej.
Okuliare na obnovenie videnia
Zariadenia na cvičenie perforovaných okuliarov, ktoré sa tiež nazývajú "okuliare s otvormi", sa odporúčajú používať na rôzne problémy so zrakom, ako napríklad: od vizuálneho prepätia po presbyopiu. Skladajú sa z kovového alebo plastového rámu, v ktorom sú namiesto štandardných šošoviek vložené špeciálne dosky z neprístupnej čiernej plastovej fólie s veľkým počtom otvorov v tvare kruhu..
Otvory v týchto doskách sú umiestnené v súlade s algoritmom nazývaným pseudo-šach. Zároveň sú vzdialenosti medzi ich strednými časťami horizontálne tri mm a 3,5 diagonálne. Počet takýchto otvorov nie je pevnou hodnotou a závisí len od veľkosti samotného rámca. Takéto rozdelenie otvorov v simulátoroch skiel umožňuje minimalizovať skoky v prípade pohľadu od jedného objektu k druhému.
Vzhľadom na to, že nie je potrebné zaostrovanie, očné svaly sa uvoľňujú a tiež zažívajú menej napätia. Výsledkom je zlepšenie videnia a výkonu a zníženie únavy. Toto užitočné príslušenstvo neumožňuje atrofovať svaly očí, pozastavuje stratu elasticity šošovkou a optimalizuje metabolizmus v očných tkanivách..
Niektoré modely majú výrez v spodnej časti objektívu, čo zaisťuje, že oko je zvýraznené špeciálnymi lúčmi. Tým sa otvárajú príležitosti na zlepšenie prekrvenia ciev a pomáhajú ľuďom, ktorí sú konfrontovaní s krátkozrakosťou, vidieť na pomerne vzdialených vzdialenostiach bez odstránenia okuliarov..
Podobný efekt simulátora:
Nerodí svaly očí, pretože šošovka nestráca elastickosť;
Zvyšuje aktivitu metabolizmu očného tkaniva;
Zabraňuje tvorbe katarakty a iných ochorení vizuálneho systému.
Existujú však kontraindikácie pre použitie týchto okuliarov. Hovoríme o glaukóme, chorobách sietnice, nystagme a progresívnej myopii..
Súvisiace: Vitamíny pre oči - ktoré sú najlepšie?
Nočné šošovky na obnovenie videnia
Ďalším spôsobom, ako pomôcť obnoviť víziu, sú nočné šošovky alebo ortokeratológia. Táto technika je založená na niektorých zmenách rohovkového epitelu pod vplyvom šošovky. Takže pacient umiestni šošovky pred spaním a ráno ich odstráni. To umožňuje upraviť refrakciu svetla v oblasti oka, presne ho zaostriť na sietnicu a získať čo najpresnejšie zobrazenie objektov v rôznych vzdialenostiach. V nasledujúci deň pacient vidí dokonale bez použitia nielen okuliarov, ale aj kontaktných šošoviek. Pri ďalších úpravách budete musieť neustále používať tieto šošovky v noci..
Orthokeratológia má výhody aj nevýhody:
Výhody spočívajú v jednoduchosti výsledku a absolútnej bezpečnosti, pretože riziko nosenia správne vybraných šošoviek neprekročí pravdepodobnosť poškodenia so štandardnou korekciou šošoviek. Pod vplyvom šošoviek používaných v noci nie je na rohovke zaznamenaný nedostatok kyslíka. Pri štandardnej korekcii kontaktov sa to stane..
Navyše dochádza k stabilizácii výmeny slz, ktorá s týmto druhom obnovy videnia nezasahuje do ničoho a nedochádza k narušeniu normálnej anatómie rohovky a integrity jej vrstiev..
Nevýhody zahŕňajú skutočnosť, že predložené postupy môžu trvať len obmedzené časové obdobie: od 12 do 36 mesiacov. Existuje potreba pravidelných (hoci nie denne) nosených šošoviek a starostlivosti o ne ako pri štandardnej kontaktnej terapii. Vyberanie šošoviek vhodných pre orthokeratológiu je oveľa zložitejšie ako u kontaktných šošoviek..
Výsledok používania nočných šošoviek nevylučuje možnosť určitých komplikácií. Odborníci poznamenávajú riziko nasledujúcich javov:
V rohovke sa môže vytvoriť proces erózie;
Presun stredu tlakovej oblasti;
Indukovaný astigmatizmus v rohovke;
epiteliopatii;
Hype a hypokrekcia.
Okrem toho existuje vysoká pravdepodobnosť výskytu edémov rohovky, komplikácií po infekciách, škvrny rohovky po použití šošoviek, ak boli pôvodne príliš tesné. Výsledok ortokeratologického zotavenia môže byť považovaný za dočasný, takže keď sa dokončí, jeho zrak sa stáva rovnakým ako pred liečbou. Preto by sa táto metóda nemala považovať za všeliek a mala by sa na nej len venovať, ak je potrebné obnoviť vizuálne funkcie..
Podľa témy: Najdôležitejšie látky, ktoré obnovujú ostrosť zraku
Nabíjanie na obnovenie zraku
Štandardné korekcie zraku schválené oftalmológmi zahŕňajú 10 cvičení, ktoré je potrebné vykonať denne. Prvý z nich je: musíte preložiť pohľad horizontálne doľava a držať ho niekoľko sekúnd. Po tom, pozrite sa na pravú stranu a tiež držte na niekoľko sekúnd. Potom sa oči vrátia do pôvodnej polohy a cyklus opakujte toľkokrát, koľkokrát je to potrebné. Mal by sa začať troma prístupmi, každý deň narastať o jeden, kým celkový počet nedosiahne 12.
Druhé cvičenie zahŕňa posun vzhľadu vo vertikálnej línii až na doraz a potom dole. Súčasne pohľad pretrváva v každej polohe na dve sekundy, po ktorých sa oči vrátia do svojej pôvodnej polohy.
Ak chcete vykonať tretie cvičenie, mali by ste preložiť pohľad pozdĺž diagonálnej čiary naľavo a až na doraz a potom doprava a dole. Pokaždé, keď potrebujete držať zobrazenie na dve sekundy. Po tomto cvičení je možné opakovať toľkokrát, koľkokrát je to potrebné..
Nasledujúce prvky gymnastiky:
Pohľad sa prekladá diagonálne doprava a potom až na doraz a potom diagonálne doľava a dole. V každej z polôh je pohľad fixovaný na dve sekundy, po ktorých vrátia oči do svojej bežnej polohy;
Oči sa znižujú až do nosa, takže môžete vidieť nos a držať pohľad na tento bod po dobu dvoch sekúnd. Potom presuňte oči do oblasti nosa tak, aby bol jeho hrot viditeľný. Tento cyklus opakovania opakujte najmenej trikrát;
Vybíjanie očných kosoštvorcov zľava a doprava. Preto sa pohľad prenesie pozdĺž horizontálnej čiary doľava, až kým sa nezastaví, a potom sa oči zmenia na stredovú oblasť a tiež na doraz. Potom sa pozrite na pravej strane, kým sa nezastaví, a potom sa pozrite do stredu a dole. Po každom zo štyroch pohybov je pohľad fixovaný na dve sekundy a vráti oči do ich pôvodnej polohy;
Iná verzia predchádzajúceho cvičenia, ktorá naznačuje, že pohyby sa vykonávajú opačným smerom. V tomto prípade by mal byť kosoštvorec napísaný napravo a až potom vľavo;
Rozdiel so šiestym cvičením spočíva v tom, že namiesto stúpania do strednej časti a nahor sa oči musia sústrediť na oblasť nosa. Namiesto toho, aby šiel dole do strednej časti, je vzhľad pripevnený na špičke nosa;
Oči musia opisovať osmičiek. Pohyb by mal byť pomalý, bez trhnutí. Keďže toto cvičenie je jedným z najťažších, možno ho vykonať menej;
Pohľad je preložený pozdĺž vodorovnej čiary doľava, po ktorej nie je spěch a rovnomerne popísať obvod s očami. Zároveň sa pohyb začína pravou stranou a hore. Opakujte údaje o kruhovom pohybe toľkokrát, koľkokrát je to potrebné..
Je dôležité poznamenať, že optimálna pozícia pre cvičenie stojí alebo sedí, chrbát by mal zostať úplne rovný. Všetky pohyby očí musia byť vykonané bez napätia a trhania. Pri realizácii všetkých prvkov gymnastiky by sa nemala pozorovať bolesť. Preto je pri realizácii prezentovaného nabíjania možné čo najskôr obnoviť víziu..