Hormóny ovplyvňujú mnohé funkcie nášho tela a poruchy endokrinného systému ovplyvňujú zdravie, pohodu, tvar tela a pokožku. Estrogén, progesterón, testosterón, inzulín a hormóny štítnej žľazy významne ovplyvňujú stav pokožky. Dr Terry Loong, vedúci londýnskej kliniky kožnej energie, hovorí o tom, ako hormonálna nerovnováha žien ovplyvňuje kožu a aké metódy obnovenia rovnováhy hormónov.
Aké hormóny ovplyvňujú kožu??
Estrogén je ženský hormón, ktorý stimuluje regeneráciu buniek a produkciu kolagénu a elastínu, spomaľuje rýchlosť rastu vlasov, podporuje normálne fungovanie mazových žliaz a znižuje hladinu hyaluronidázy, ktorá ničí kyselinu hyalurónovú v koži potrebnú na udržanie vlhkosti v koži a správnu hustotu kostí.
Progesterón je "najlepším priateľom" estrogénu, ktorý pomáha znižovať nadýchanlivosť a potláča zápal, podporuje nervovú funkciu a elasticitu kože..
Malé množstvo testosterónu, ktoré produkuje aj telo ženy, je prospešné pre pokožku, pretože tento hormón podporuje obnovu buniek a obnovuje hustotu kože. Avšak vo veľkom množstve testosterón vedie k nadmernej aktivite mazových žliaz a urýchľuje rast vlasov..
Kortizol, stresový hormón, potláča syntézu proteínov v prebytku, vrátane kolagénu, a tiež znižuje imunitnú obranyschopnosť a zabraňuje udržiavaniu silných kostí..
Nižšie sa pozrieme na:
- ako hormonálna nerovnováha u žien ovplyvňuje stav pokožky;
- hormonálne funkcie počas menopauzy;
- ako obnoviť rovnováhu hormónov u žien.
Ako hormonálna nerovnováha u žien ovplyvňuje stav kože?
Existuje mnoho typov hormonálnej nerovnováhy u žien, ktoré vedú k rôznym kožným problémom..
Ženy vo veku 35 až 50 rokov často čelia dominancii estrogénu a nízkym hladinám progesterónu. Takéto hormonálne zmeny môžu byť výsledkom toxínov, nezdravého životného štýlu, chronického stresu a vekom súvisiacich funkcií. Takáto nerovnováha hormónov u žien môže prejaviť nasledujúce príznaky:
- PMS;
- nadúvanie;
- zvýšenie telesnej hmotnosti;
- citlivosť prsníkov;
- endometrióza atď..
Keď žena prechádza menopauzálnym obdobím, úroveň ženských pohlavných hormónov klesá, ale množstvo testosterónu zostáva relatívne vysoké, čo môže viesť k:
- výskyt akné;
- zvýšený rast vlasov na tvári;
- mužskej plešatosti.
Nízke hladiny hormónov štítnej žľazy sú tiež často zanedbávané lekárom, ale táto hormonálna nerovnováha u žien je plná:
- suchá koža, ktorá prispieva k vzniku vrások;
- peeling a svrbenie kože;
- zriedenie vlasov;
- opuch tváre;
- zvýšenie telesnej hmotnosti;
- poškodenie nechtov atď..
Problémy hormonálnej nerovnováhy u žien sa môžu vyskytnúť z rôznych dôvodov, z ktorých jeden je moderný životný štýl: veľké množstvo spracovaných potravín v strave, znečistenie životného prostredia, vysoké úrovne stresu, vystavenie toxickým látkam, nedostatok fyzickej aktivity.
Menopauza, hormonálna nerovnováha u žien a stav kože
Čo iné majú ženy v perimenopauzálnej a menopauzálnej perióde charakteristické kožné problémy? S poklesom hladín estrogénu a progesterónu sa pozoruje:
- zníženie rýchlosti obnovy buniek, pretože koža sa stáva hrubšou;
- krehkosť ciev;
- úbytok kostnej hmoty v tvári;
- znížená imunitná ochrana;
- citlivosť na pokožku;
- redukovaná syntéza kyseliny hyalurónovej, ktorá vedie k suchému koži;
- zníženie produkcie kolagénu o 30%, čo má za následok slabosť pokožky.
Nerovnováha estrogénu, progesterónu a testosterónu počas menopauzy vedie k zvýšeniu tvorby kožného mazu, pretože počas tohto obdobia majú ženy často akné, ako aj vekové škvrny na koži.
Aké metódy sa používajú na liečbu hormonálnej nerovnováhy u žien?
Na vyriešenie problému hormonálnej nerovnováhy u žien lekár vykoná potrebné testy a ďalšie diagnostické opatrenia, aby určil, ktorá hladina hormónov (alebo hormónov) je mimo normálneho rozmedzia..
Doktor vyberá problém hormonálnej nerovnováhy individuálne pre každého pacienta na základe príčin hormonálneho zlyhania.
Po stanovení diagnózy na základe výsledkov vyšetrenia lekár zvolí vhodný spôsob liečby, ktorý môže v závislosti od príčin hormonálnych porúch zahŕňať:
- hormonálne lieky;
- strava;
- fyzická aktivita;
- chirurgický zákrok.
Neexistuje žiadna samostatná metóda na liečbu hormonálnej nerovnováhy u žien, takže ak zistíte príznaky hormonálnej nerovnováhy, dôrazne odporúčame, aby ste sa obrátili na špecialistu,.