Pravidelný pohlavie hrá mužovi veľkú úlohu. Ak je intímny život v poriadku, predstavitelia silnejšieho pohlavia majú pocit istoty a majú dobrú náladu. Libido je sexuálna túžba. Ak zmizne, je nevyhnutné okamžite začať liečbu. Zníženie mužského libida môže byť príznakom závažnej choroby alebo duševného postihnutia..
Kedy navštíviť lekára
Prvý pokles libida si všimli muži, ktorí sú sexuálne aktívni. Sú to prví, ktorí idú lekárom, lebo nemôžu pochopiť príčiny nedostatku príťažlivosti pre ženy. Manželia sú menej pravdepodobné, že dosiahnu zníženie libida, rovnako ako tých, ktorí tvrdo pracujú alebo majú psychologické problémy..
Každý človek by mal pozorne sledovať svoje sexuálne túžby. Ak zástupca silnejšieho pohlavia nezneužíva drogy alebo alkohol, keď sa objavia prvé známky poklesu libida, mali by ste sa obrátiť na špecialistu - androlog, sexolog.
Vyriešiť problém bude schopný začať liečbu včas. Inak môže dôjsť k problémom so sexuálnym partnerom, čo často vedie k rozpadu alebo rozvodu..
Návšteva lekára môže byť odložená na niekoľko týždňov a počas tejto doby môžete zmeniť svoj životný štýl, vzdať sa zlých zvykov, znížiť stresové situácie na minimum a hrať šport. Ak tieto opatrenia nepomáhajú, okamžite kontaktujte svojho lekára..
Hlavné príčiny poklesu libida u mužov
Znížený záujem o sex môže byť spôsobený ako malými príčinami, tak závažnými - od hormonálnych porúch až po systémové ochorenia.
Tu sú len niektoré z nich:
- časté výkyvy nálady;
životné nepokoje a stres;- duševné a fyzické vyčerpanie;
- detské ochorenia;
- nadmerné používanie antidepresív používaných v prípade arteriálnej hypertenzie alebo nedostatočného prekrvenia;
- zneužívanie nikotínu alebo alkoholu;
- anémia;
- genitálna trauma;
- nepravidelný sexuálny život;
- vek.
životné nepokoje a stres;Príčinou poklesu sexuálnej túžby môžu byť aj závažné systémové ochorenia:
- hormonálna nerovnováha;
- ochorenie pečene;
- hypotyreóza a tyreotoxikóza;
- narušený objem lipidov, čo vedie k poškodeniu mikrocirkulácie;
- erektilná dysfunkcia;
- diabetes mellitus;
- ejakulačný problém;
- arteriálna hypertenzia;
- prostatitis;
- obezita;
- ochorenia srdca a kardiovaskulárneho systému.
Ako zvýšiť libido?
Je dôležité! Pred začiatkom liečby je potrebné podrobiť sa kompletnému vyšetreniu s cieľom posúdiť stav činnosti všetkých orgánov..
Znížené libido môže byť liečené niekoľkými spôsobmi..
Psycho-relaxačné metódy
Vibrujúci relax
Na zadnom povrchu tela sú muži ovplyvnení nízkofrekvenčnými vibráciami s rôznymi amplitúdami a intervalmi v kombinácii s mechanickým valerovým efektom. Táto metóda je účinná pri únavách, neurózach, asténii a poruchách spánku..
Selektívna chromoterapia
Pacientovi je zobrazený rozsah farieb rôznych odtieňov a intenzít. Niektoré subkortikálne nervové centrá sú vzrušené, čo moduluje psycho-emocionálne procesy v tele. Farebná stimulácia ide dobre s aromaterapiou. Efektívna metóda pre hypertenziu, únavu, chorú pokožku a neurózu.
Hormonálna liečba
Pri hormonálnej nerovnováhe sa používa náhradná alebo stimulačná liečba, počas ktorej sa predpisujú lieky, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu v tele.
Venujte pozornosť! Pred použitím terapie je potrebné vykonať analýzu hladín hormónov hypofýzy a testosterónu. Ak sú prítomné endokrinné ochorenia, liečte základné ochorenie..
Sedatívne metódy
Umožňuje vám zmeniť procesy v mozgovej kôre, ako aj obmedziť tok impulzov v centrách mozgu. Takéto metódy zahŕňajú: mokré zábaly, elektrokontrol, ihličnany, jód-brómové a dusíkaté kúpele, franklinizácia.
Psycho-korekčné metódy
Micropolarizácia sa používa na normalizáciu duševného stavu pacienta. Podstata metódy spočíva v terapeutickom účinku prúdov s nízkou hustotou na štruktúry mozgu a miechy..
Tónové metódy
So znížením efektívnych spôsobov libida, tónovaním tela. Patria medzi ne kontrastné sprchy s rôznym tlakom vody a terapeutickou masážou..
Liečba ľudovými metódami
Ak neexistujú vážne choroby, na zvýšenie libida, môže sexuológ predpísať použitie liečivých rastlín:
- tekvicové semená sú schopné zvýšiť sexuálnu túžbu;
- Koreň ženšenu je silný afrodiziakum rastlinného pôvodu. Obnovuje vyčerpanú energiu, normalizuje hormóny a zvyšuje vytrvalosť tela;
- tinktúra pelyňa;
- Maca root - dodáva arginín, má pozitívny vplyv na potenciu a kvalitu spermií;
- Ľubovník bodkovaný;
- Zázvor, kurkuma a škorica - má antioxidačný a otepľujúci účinok, stimuluje zásobovanie krvou;
- Yakortsy plíživé - stimuluje hypofýzu, čo prispieva k vylučovaniu hormónov, ktoré stimulujú tvorbu vášho vlastného testosterónu. Eliminuje nerovnováhu mužského a ženského pohlavného hormónu v tele mužov;
- Yohimbe - zvyšuje libido u mužov a zlepšuje kvalitu sexuálneho života.
Terapeutická liečba
Existujú lieky na zvýšenie potencie u mužov. Patria medzi ne:
- Vuk-wook. Rastlinný prípravok, ktorý dokonale stimuluje mužské libido.
- Cialis. Liečivo na princípe účinku je podobné ako Viagra, ale prakticky nemá žiadne kontraindikácie..
- Impaza. Homeopatický liek, ktorý je umiestnený výrobcom ako prostriedok na zvýšenie libida muža.
Venujte pozornosť! Dnes je veľa drog, ktoré stimulujú sexuálnu túžbu, ale odporúča sa ich užívať len na predpis..
Prevencia zníženého libida u mužov
- zmeniť stravu. Jedzte viac zeleniny a ovocia, rovnako ako výrobky, ktoré zvyšujú hladinu testosterónu: mäso, morské plody, vlašské orechy atď..
- prestať fajčiť a znížiť užívanie alkoholu na minimum. Je dôležité! Úplne odstráňte pivo z vašej stravy. Obsahuje analóg ženských hormónov, ktorý potláča sexuálnu túžbu.
- spať najmenej osem hodín denne;
- diskutujte o svojich problémoch a túžbach s partnerom;
- Chôdze častejšie, najmä v slnečných dňoch. Testosterón sa aktívne vyrába pod vplyvom slnečného žiarenia;
- choďte bosí na zemi. Vedci dokázali, že na chodidle sú body, ktorých stimulácia vedie k zvýšenému libido..
Znížené libido u mužov je dokonale liečiteľné, ak dodržiavate odporúčania lekára a dodržiavate zásady zdravého životného štýlu. Začnite liečbu včas a váš intímny život vám poskytne potešenie ešte o mnoho rokov..
Radevič Igor Tadeushevič, sexolog a androlog, Centrum plánovania rodiny