Krvný obeh v ľudskom tele zabezpečuje normálne fungovanie všetkých orgánov a systémov. Bez živín a kyslíka, bunky nemôžu žiť, je to krv, ktorá je jednou z "spojovacích nití", ktoré spájajú celé telo do jedného. Mnoho faktorov ovplyvňuje zvýšenie viskozity a zvýšenie zrážanlivosti krvi. Krv sa stáva hustou kvôli nedostatku tekutín, so zápalovými procesmi v tele, nedostatkom vitamínov a stopových prvkov, intoxikáciou, problémami s metabolizmom. Toto nie je celý zoznam príčin hrubšej krvi v krvi. Krvné zrážanie vyvoláva expanziu stien krvných ciev, tvorbu krvných zrazenín a súvisiacich ochorení. Zvážte riedidlá krvi, ako aj to, aké produkty a vitamíny alebo minerály môžu pomôcť znížiť viskozitu krvi..
Prečo sa krv zahusťuje a prečo ju zriedi
Stav kardiovaskulárneho systému závisí predovšetkým od stavu krvi. Ak sa ťažko preteká cez cievy, hromadí sa, rozťahuje steny ciev, vytvára sa dodatočné zaťaženie srdca a orgány nedostávajú potrebné množstvo výživy. To znamená, že hlavná funkcia krvi je porušená: doprava. Krv nemôže byť skrátená práve tak, z toho prispeli určité dôvody..
Príčiny vzniku krvných zrazenín:
- Nedostatok tekutiny v tele - s nedostatkom vody na zabezpečenie životne dôležitých orgánov (mozog, pečeň), telo to vyberie z krvného riečišťa, takže sa krv stane viskóznejšou. Výsledkom je, že steny krvných ciev sa rozťahujú, stávajú sa menej elastické a krehké..
- Užívanie liekov (nekontrolované) - na distribúciu lieku do celého tela je potrebná väčšia tekutina, preto ak osoba nedostane dostatok vody, dôjde k dehydratácii a zahusteniu krvi.
- Hypoxia - nedostatok kyslíka - keď nedostatok kyslíka narúša aj krvný obeh a transport živín.
- Intoxikácia dysbakteriózou - intestinálna porucha vedie k saturácii krvi jedmi a toxínmi.
- Zlé návyky - alkohol a fajčenie vedú k dehydratácii a zvyšujú zrážanlivosť krvi.
Pozri tiež: narušenie krvného obehu - riešime problém prirodzeným spôsobom
Za takýchto nepriaznivých podmienok môže vývoj mnohých chorôb ohroziť život človeka.
Aké choroby vznikajú v dôsledku nadmerne silnej krvi:
- ateroskleróza;
- tromboflebitída;
- kŕčové žily;
- srdcový záchvat;
- angína pectoris;
- hypertenzia;
- koronárne ochorenie srdca.
Príliš viskózna a hrubá krv zvyšuje hydrodynamickú periférnu rezistenciu, zvyšuje obtiažnosť obehu, srdce sa nedokáže vyrovnať s čerpaním takej krvi a spomaľuje krvný obeh, čo zvyšuje riziko blokovania. Preto je dôležité brať nielen prostriedky, ale aj produkty zriedenia krvi. To normalizuje prietok krvi v smere jeho zrýchlenia a uľahčí prácu srdcového svalu..
Látky, ktoré môžu riediť krv a znižovať viskozitu
Keď vznikne tromboflebitída, na vnútornej strane žíl sa nahromadia krvné zrazeniny. Pri tejto chorobe je veľmi užitočné používať vitamín P. Skupina vitamínu P obsahuje množstvo látok - flavonoidov, ktoré majú schopnosť (najmä v kombinácii s kyselinou askorbovou) znížiť priepustnosť a krehkosť kapilárnych ciev.. itamin P obsiahnuté v:
- rakytník,
- čerešňa,
- lingonberries,
- brusnica,
- hloh,
- pes vzrástol,
- čierne ríbezle.
Flavonoidy sú schopné posilniť krvné cievy a riediť krv a uľahčiť ich cirkuláciu žilami. Tiež tieto látky sú schopné rozpustiť vzniknuté krvné zrazeniny a vrátiť elasticitu krvných ciev..
Pozri tiež: Neustále smäd: prečo často chceme piť
Tiež užitočné pre príliš silnú krv sú kumaríny nachádzajúce sa v kôre, koreňoch a niektorých plodoch rastlín. Obsahuje kumaríny:
- červené papriky,
- heřmánek a kvetov ďateliny,
- zeler,
- chrenový koreň,
- petržlen.
Pre ľudí, ktorí sú náchylní na neustále zhrubnutie krvi, lekári predpisujú celoživotné užívanie aspirínu alebo kyselina acetylsalicylová.
Pri ateroskleróze strácajú arteriálne steny svoju elasticitu, stali sa príliš tuhými v dôsledku usadzovania krvných zrazenín, tukových a vápenatých solí..
Vitamín A je súčasťou potrebných vitamínových doplnkov na aterosklerózu. Vitamín Zmrzne krv a udržuje jej miernu viskozitu. Obsahuje petržlen, paradajky, zelený hrášok, červené korenie a žlté plody, najmä v rajčiaku.
Vitamín E môže vylučovať krvný obeh z krvných zrazenín, podporuje metabolizmus sacharidov a bielkovín a tiež sa podieľa na vstrebávaní tukov..
Pozri tiež: Celé umenie: ako piť vodu počas dňa
Rozpúšťadlá krvi: zoznam toho, čo jesť
Pamätajte, že tieto produkty riedenia krvi by sa mali konzumovať neustále..
Je to dôležité! Nejeďte príliš veľa produktov na zmierňovanie krvi a liekov špeciálne navrhnutých na zníženie viskozity krvi. V opačnom prípade namiesto zahustenia dôjde k opačnému účinku - krv sa stane príliš tekutým, čo vedie k krvácaniu a rozvoju cievnej mozgovej príhody..
Výrobky na riedenie krvi:
- voda (čistá, pitná, nie varená);
- zelený čaj;
- čučoriedky;
- malina a jeho šťava;
- paradajky;
- celerová šťava;
- korenie rôznych odrôd;
- cibule;
- cesnak;
- koreň zázvoru;
- slnečnicové semená;
- tekvicové semená;
- vlašské orechy;
- olivový olej;
- citrón;
- brusnice;
- pšeničné otruby.
Nepoužívajte si súčasne drogy a produkty zriedenia krvi! Kontaktujte špecialistu ohľadom stravovania a čerpania finančných prostriedkov.
Aby ste zabránili akýmkoľvek skokom v stave krvného riečiska, mali by ste používať najrôznejšie výrobky z kategórie užitočných a znížiť príjem potravín na zvýhodnenie.