Bezchrupová strava je spôsob terapeutickej výživy, ktorý sa vyznačuje konzumáciou potravín, ktoré pomáhajú odstraňovať výkaly z tela a vyčistiť črevá od toxínov..
Pred kolonoskopiou je každému pacientovi predpísaná strava bez výživy. Musí sa prísne dodržiavať, inak nebude možné dosiahnuť požadovaný účinok..
Hlavným cieľom sledovaným bezbolestnou diétou je maximalizovať čistiaci intestinálny stav pevných zvyškov nedotovaných potravín, ako aj odstránenie hlienu z lúmenu. Okrem toho sa črevá čistia, peristaltika sa obnoví, metabolizmus sa stabilizuje a celková pohoda sa zlepší. Faktom je, že nielen samotné črevo je očistené, ale aj organizmus ako celok.
Obsah článku:
- Princípy bezgrajovej stravy
- Povolené a zakázané produkty
- Ukončiť ponuku
- Indikácie pre menovanie
- kontraindikácie
- Klady a zápory strave bez diéty
- Komentuje výživu
Princípy bezgrajovej stravy
Bezbolestná strava vyžaduje dodržiavanie nasledujúcich zásad:
Strava nemôže trvať dlho, pretože je nevyvážená a nie je schopná pokryť všetky potreby ľudského tela.
Počas stravovania sa uistite, že pijete čo najviac vody, ako aj doplňte vitamíny a minerály. Je dôležité poskytnúť telu minimálne malé množstvo energie..
Produkty, ktoré sú dlho trávené, sú z ponuky vylúčené. Nezabudnite opustiť tie produkty, ktoré obsahujú veľa vlákniny.
Hlavne treba jesť vývarov, tekutých polievok a obilnín. Je prípustné jesť malé množstvo mäsa s nízkym obsahom tuku..
Počas dňa je potrebné vypiť aspoň 1,5 litra vody, pričom sa neberie do úvahy tekutina z polievok, ako aj vývar.
Slané a korenené potraviny by mali byť zakázané..
Metóda varenia je parou alebo varením. Nemôžete smažiť potraviny.
Jedlo by malo vstúpiť do žalúdka v malých častiach..
24 hodín pred nadchádzajúcim prieskumom musíte úplne opustiť príjem pevných potravín. Prípustné jedlá: tekutá polievka na báze zeleniny, čaj s medom, šťava zriedená vodou, nízkotučný kefír a jogurt.
Povolené a zakázané produkty
Produkty, ktoré sa môžu a nemôžu jesť, sú uvedené v tabuľke..
Čo nemôžete jesť | Čo môžete jesť |
|
|
Diétne menu pred črevnou kolonoskopiou
7-4 dní pred kolonoskopiou
Prvé jedlo |
|
Občerstviť pred obedom | Syr a pečené jablko (musíte ho predtým rozmiešať) |
obed |
|
Posledné jedlo |
|
2-3 dni pred kolonoskopiou
Prvé jedlo |
|
Občerstviť pred obedom | Syr a pečené jablko (musíte ho predtým rozmiešať) |
obed |
|
Posledné jedlo |
|
1 deň pred kolonoskopiou
Prvé jedlo | Tvarohový syr s 0% tuku a káva s cukrom |
Občerstviť pred obedom | jogurt |
obed |
|
Večera | kefír |
Z diéty
Vystúpenie z bezobslužnej stravy by malo byť vykonané správne, aby nedošlo k poškodeniu vášho zdravia. Ukončenie trvá približne týždeň. Ak nebudete dodržiavať odporúčania, potom pravdepodobnosť zápchy, tvorba fekálnych kameňov. Existuje dokonca hrozba, že osoba bude mať črevnú prekážku. Aby sa telo mohlo plynule prispôsobiť obvyklému stravovaniu, je potrebné každý deň zadať zakázaný zoznam. Po prvé, človek musí jesť zeleninu, ovocie a obilniny, a potom môžete pridať čierny chlieb, vyprážané a mastné jedlá..
Je dôležité, aby ste v tomto čase pili dostatok vody, aby sa črevná mikroflóra zotavila rýchlejšie. Odporúča sa užívať probiotiká, ktoré pomáhajú zlepšiť procesy trávenia.
Indikácie pre menovanie
Bezkrevetú stravu môže predpisovať len lekár a na veľmi špecifický účel. Diéta je určená na prípravu čriev na kolonoskopiu, takže je zameraná na jej čistenie. V priebehu vyšetrenia bude orgán vyšetrený lekárom zvnútra, preto je nevyhnutné, aby bol úplne čistý. Táto strava sa odporúča pre všetkých pacientov, ktorí majú podstúpiť kolonoskopiu..
Najčastejšie lekár odporúča začať s výživou 3 dni pred nadchádzajúcou kolonoskopiou. Avšak za predpokladu, že pacient má problémy s črievami alebo inými orgánmi tráviaceho systému, strava sa môže začať praktizovať týždeň pred nadchádzajúcimi manipuláciami. To umožní nielen normalizáciu stoličky, ale aj uľahčenie vylučovania výkalov.
kontraindikácie
Diéta nemá takmer žiadne kontraindikácie. S opatrnosťou by mali nasledovať ľudia trpiaci cukrovkou. Preto skôr ako začnete proces znižovania telesnej hmotnosti, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Faktom je, že pacienti s diabetes mellitus sú predpísané lieky obsahujúce inzulín a mali by ich dostať v pevne stanovenom čase. Preto je potrebné informovať lekára o vašej chorobe..
Klady a zápory strave bez diéty
Výhody stravy:
Strava nevyžaduje investície do hotovosti.
Ak budete dodržiavať všetky pravidlá, budete môcť dobre čistiť črevá a pripraviť sa na nadchádzajúci postup..
Nežiaduce diéty:
Niektorí pacienti tolerujú to dosť ťažké..
Ak sa nedodržiavajú pravidlá výživy, potom bude potrebné opäť vykonať kolonoskopiu..
Komentuje výživu
Strava nie je vyvážená a musí byť pevná. Telo bude zbavené tukov, bielkovín a sacharidov. Človek začne zažívať závraty, slabosť a nepohodlie. Môže to byť akútny pocit hladu. Ak chcete zlepšiť svoju vlastnú pohodu, musíte sa pokúsiť minimalizovať vplyv stresových faktorov na telo, a nie preťažiť ho vo fyzickej rovine. Počas tohto obdobia sa nemôžete angažovať v športe, je žiaduce opustiť aktivity spojené s mentálnym preťažením.
Niektoré ženy v snahe schudnúť alebo "čistiť" črevá rozhodnú o tom, že využijú stravu bez stravy. Toto nemožno urobiť, pretože strava je určená výlučne ako prípravná fáza pred kolonoskopiou. Ak chcete schudnúť, musíte stráviť dni pôstu na kefír, tvaroh alebo zeleninu.