Nepríjemná vôňa nôh sa stala skutočným problémom mnohých ľudí - to sťažuje príjemné pocity v spoločnosti, zbavuje aj tých najúspešnejších ľudí s dôverou. Zároveň má nepríjemný zápach nohy tendenciu sa šíriť aj s neopotrebovanými topánkami a tento proces je obzvlášť intenzívny s mokrými topánkami. Vo všeobecnosti to všetko vedie k podráždenosti, nervom a dokonca k depresii..
Mechanizmus zlého zápachu nohy
Táto podmienka sa môže vyskytnúť z prírodných aj patologických dôvodov.
Prírodné príčiny
Na povrchu kože nohy sú potné žľazy, ktoré vykonávajú termoregulačnú funkciu. Základom nepríjemného zápachu sú len sekréty týchto veľmi potných žliaz nohy..
Ak je vonku vysoká teplota vzduchu, človek zažíva vysokú fyzickú námahu, nosí príliš teplé ponožky, potom sa potné žľazy začnú aktívnejšie pracovať, v niektorých prípadoch sa vypustí viac ako 200 ml potu denne! Samotná kvapalina (pot) nemá zápach - obsahuje 99% vody a 1% chlór, kyseliny, soľ a amoniak. Baktérie, ktoré sa aktívne reprodukujú na povrchu nôh, poskytujú nepríjemný zápach - teplé a vlhké prostredie pre nich je najlepším predpokladom pre ich životnú činnosť..
Treba však mať na pamäti, že zápach cíti inak. Niektorí ľudia majú taký zápach potu, že ich sami perfektne cítia. To nie je problém, pretože vedel, že takýto fyziologický znak organizmu, človek jednoducho vykoná hygienické postupy a použije špecifické prostriedky na zmiernenie "chuti".
Patologické príčiny
Nepríjemný zápach po nohách môže byť dôsledkom vývoja určitých patológií. Patria medzi ne:
- plesňové lézie kože a klincových dosiek prstov;
- diabetes mellitus;
- hormonálne poruchy;
- nesprávny režim a strava;
- konštantný stres, nervové ochorenia a dokonca aj fóbie;
- tuberkulóza;
- niektoré kardiovaskulárne choroby;
- vegetatívna dystónia;
- patológia endokrinného systému.
Preto lekári varujú, že v prípade náhleho výskytu nepríjemného zápachu z nohy, aj keď to nebolo predtým zistené, by sa malo vykonať lekárske vyšetrenie..
Samostatne je potrebné spomenúť niektoré faktory, ktoré môžu vyvolať nepríjemný zápach po nohách. Patria medzi ne:
- chôdza vo vlhkých ponožkách a topánkach;
- porušovanie alebo nedodržiavanie osobnej hygieny;
- trvalé opotrebovanie plne uzavretých topánok;
- používanie ponožiek a punčocháčov zo syntetických materiálov;
- nákup obuvi z umelých materiálov;
- ignorujúc potrebu meniť ponožky a pančuchy.
Ako sa zbaviť nepríjemného zápachu z nohy
Upozorňujeme: Aby ste sa zbavili daného javu, musíte sa uistiť, že neexistujú patologické príčiny nepríjemného zápachu. V opačnom prípade ani použitie najlepších a najmodernejších deodorantov nebude mať žiadny vplyv..
Huba na nohy
Odporúčame vám čítať: Liečba nechtov: symptómy a liečba Laserová liečba nechtov a tradičných metód liečby
Plesňové ochorenia sa považujú za veľmi nákazlivé, ale aj pri priamom kontakte sa samotná choroba nemusí vyvinúť. Faktom je, že ak je imunitný systém človeka silný, potom je celkom schopný dať "odmietnutie" kolóniám húb, ale aj pri slabom oslabení imunitného systému sa huba začne rýchlo šíriť.
Liečba plesňových húb sa zvyčajne oneskoruje dlhší čas, ale odborník by si mal zvoliť presné trvanie liečby a samotné lieky.. Spravidla sú na liečbu hubových ochorení dolných končatín predpísané nasledujúce látky:
- antifungálne krémy - Nizoral a / alebo Zalain;
- antimykotické laky na nechty - Demicten, Batrafen a / alebo Loceryl;
- tablety s antifungálnym účinkom - Flukonazol, Ketokonazol a / alebo Intrakonazol;
- antimykotické spreje - Terbix a / alebo Lamisil.
Iba prísne dodržiavanie pokynov na použitie týchto liečiv s antifungálnymi účinkami, osobnou hygienou a dezinfekciou topánok a ponožiek pomôže odstrániť hubové ochorenie a nepríjemný zápach po nohách..
Osobná hygiena
Aj keď používate najsilnejší prostriedok proti nepríjemnému zápachu v nohách, pri liečbe plesňových ochorení s modernými prípravkami, nedodržanie pravidiel osobnej hygieny prinesie všetko úsilie na nič.
Pravidlá osobnej hygieny nohy:
- Každé ráno a večer musíte umývať nohy..
- Ak nie sú žiadne kontraindikácie, potom po umytí nôh musíte prať studenou vodou.
- Použite šupky a kroviny, ktoré pomôžu vyčistiť pokožku nohy od váhy.
- Medzi prstami a všeobecne po celej nohe musíte dôkladne vysušiť po akýchkoľvek vodných procedúrach (vrátane namáčania).
- Ponožky a pančuchové hadice je potrebné kupovať a nosiť z prírodných tkanín, ale je povolené prítomnosť malého množstva syntetických vlákien..
- Topánky musia byť vyrobené z prírodných materiálov..
- Je potrebné pravidelne sa starať o topánky - napríklad je dôležité pravidelne utrieť vnútornú stranu topánky antiseptickými roztokmi (bude to robiť slabý roztok manganistanu draselného).
- Topánky musia byť kúpené prísne podľa veľkosti - príliš malé topánky / topánky / topánky a vo všeobecnosti sú všetky modely prísne zakázané nosiť.
- Ponožky sa musia pravidelne meniť - aspoň každý deň a so zvýšeným poteniačom chodidiel (fyziologickým znakom) alebo v horúcom počasí a niekoľkokrát denne.
Deodoranty na nohy
Jedná sa o najdostupnejší nástroj na boj proti nepríjemnému vôňu nôh, môže sa používať na dennej báze. Existuje niekoľko typov dezodorantov pre nohy - chuťové príchute (maskujú zápach), antiperspiranty, normalizujúce potenie a liečenie. Prostriedok môže byť dostupný vo forme gélu, aerosólu, krému alebo mastenca..
Antiperspiranty blokujú potné tubuly, ale nemôžu byť používané nepretržite - koža chodidiel tiež musí dýchať, inak výsledok bude opačný. Nie je to zlé dokázané antiperspiranty Klima Surefoot Spray, Zápach Neutra-Activ.
Deodoranty, ktoré sú schopné normalizovať potenie, neblokujú potné žľazy ako antiperspiranty, ale zachovávajú svoju funkčnosť v normálnom rozsahu. Vichi 7 dní a Deo-control sú živými predstaviteľmi takýchto produktov - môžu byť použité denne a dlho..
Liečivé deodoranty sú najúčinnejšie a "správne" prostriedky, ako sa zbaviť nepríjemného zápachu v nohách. Nedovolia, aby sa baktérie šírili, a to je odstránenie hlavnej príčiny problému. Napríklad, môžete si vziať lekársky deodorant Gevol med. Ale lekári varujú, že nie je vhodné neustále používať takýto prostriedok - je dobre známe, že baktérie si môžu zvyknúť na liek a stať sa odolné voči škodlivým látkam..
Aplikujte ľubovoľné z týchto dezodorantov potrebujete vysušiť a umyť pokožku chodidiel. Potom musíte počkať, kým sa nástroj úplne nevysunie alebo nevyschne, a až potom môžete nosiť ponožky a topánky. Vo večerných hodinách umyte dezodorant.!
Krémy a pleťové vody na nepríjemný zápach po nohách
Na predaj nájdete veľa krémov, ktoré pomáhajú ovládať potenie na nohách a eliminujú nepríjemný zápach nôh. Aké dobré sú tieto produkty - môžete ich použiť celý svoj život, najdôležitejšie je vybrať ten správny "váš" krém.
Najobľúbenejšie krémy na nohy:
- sucho-sucho. Je to číra kvapalina, ktorá obsahuje hydrát chloridu hlinitého a denaturovaný alkohol. Tieto účinné látky vytvárajú určitý typ uzáveru, ktorý nedovoľuje, aby potné žľazy vylučovali pot, ale dávajú možnosť ísť na iné miesta alebo sa vylučujú obličkami..
Ak používate tento nástroj správne, ochrana trvá 3-5 dní. Tekutina sa aplikuje na čistý a suchý povrch nohy večer a ráno už môžete vykonávať hygienické postupy..
- Lavilin. Je to rastlinný prípravok, ktorý je vo forme krému. Výrobok obsahuje množstvo zložiek - harmanček, mastenec, nechtík, zemiakový škrob, oxid zinočnatý, arnica, etylhexylglycerol a ďalšie. Všetci z nich chránia pot z nepríjemného zápachu počas 7 dní, poskytujú komplexný účinok - zničia huby a baktérie, spomaľujú činnosť potných žliaz.
Použitie výrobku by malo byť v malých množstvách na čistú pokožku nôh, po úplnom vstrebaní, môžete plávať, hrať šport. Ďalšia aplikácia krému by nemala byť skôr ako nepríjemný zápach..
- Galeno farma "5 dní". Zloženie tohto kombinovaného činidla obsahuje oxid zinočnatý (má vysušujúci a dezinfekčný účinok), cetylalkohol (zachováva vlhkosť v koži), gáfor (antiseptikum) a mentol, ktorý dodáva sviežosť a ochladzuje nohy.
Majte na pamäti, že tento krém má tukovú štruktúru, takže ho musíte dať na nohu v minimálnom množstve - ten, ktorý sa absorbuje úplne.
- Deo-kontrola od Kaliny. Kompozícia obsahuje jedinečnú kombináciu bambuckého masla, levandule, čajovníka, kakaa, vitamínov A, E a B5. Deo-control ničí baktérie a vytvára neviditeľný ochranný film na koži nohy..
Aplikujte výrobok by mal byť po umytí chodidiel tenkou vrstvou a ďalšia aplikácia by mala byť buď po ďalších hygienických postupoch, alebo keď zápach potu.
- Zelená lekáreň. Krém má deodorizujúci a fungicídny účinok a výrobca sľubuje päťdňovú ochranu proti nepríjemnému zápachu.
Aplikujte výrobok na suchú a čistú pokožku chodidiel, je veľmi dobré po návšteve kúpeľa a / alebo sauny.
Lekárske prostriedky proti zápachu
Existuje aj množstvo výrobkov, ktoré sa predávajú výlučne v lekárňach - boli certifikované a plne spĺňali uvedené kvalitatívne charakteristiky. Patria medzi ne:
- Cestoviny teymurova. Tento liek odporúča úradná medicína na nadmerné potenie, má sušiace a dezinfekčné účinky. Pasta sa aplikuje na umyté a sušené prirodzene (nie s uterákom!) Nohy, predovšetkým medzipriestorový priestor treba starostlivo ošetriť. Pasta by sa mala doslova pretrepávať do pokožky 1-3 minúty, kým sa úplne nevysunie. Teymurovova pasta sa aplikuje v rade na 3-4 dni, potom sa urobí prestávka. Pri ďalšom výskyte nepríjemného zápachu na nohy sa musí postup opakovať..
- Boritá kyselina. Tento nástroj má antiseptický účinok, čím eliminuje nepríjemný zápach nôh. Borovicová kyselina (prichádza v práškovej forme) sa naleje do každej ponožky, rozdelenej nad ním. Potom môžete nosiť ponožky po celý deň a večer chodia do bielizne a dôkladne si umyjú nohy. Tento postup by sa mal vykonávať každý deň po dobu 5 až 7 dní, potom musíte urobiť prestávku 10-14 dní a kurz sa môže zopakovať..
- Baziron AU a Oxy Silver. Tieto lieky sú určené na liečbu akné - ako je uvedené v pokynoch. Ale môžu byť úspešne použité, aby sa zbavili nepríjemného zápachu nohy. Je potrebné aplikovať prostriedky na suché a čisté nohy, ale odporúča sa používať nie viac ako 3 mesiace za sebou.
- Vyhorený kamenec. Zablokujú baktérie a huby a adsorbujú pot, znižujú aktivitu potných žliaz, majú protizápalový účinok. Ráno je potrebné aplikovať prášok na čistú a suchú pokožku nohy a večer je potrebné vykonať hygienický postup..
- Levanduľový olej. Je to prirodzené antiseptické činidlo, ktoré môže zničiť baktérie a poskytnúť osviežujúci účinok. V žiadnom prípade nemôže používať neriedený levanduľový olej - tento nástroj by sa mal pridávať do kúpeľa na nohy. Je známe, že olej sa nerozpúšťa vo vode, preto uľahčuje proces a zvyšuje účinok postupu, olej sa najprv rozpustí v mlieku a potom sa pridá do vody. Nočný kúpeľ s levandulovým olejom by sa mal vykonávať trikrát týždenne v noci.
- Formidron. Prípravok je založený na formaldehyde, ktorý intenzívne vysušuje pokožku a má antiseptický účinok. Naneste na čisté a suché nohy každý večer, ale všimnite si, že ak používate Formidron príliš dlho, pokožka môže vysušiť..
Ľudové lieky na zápach nôh
Samozrejme, problém nepríjemného zápachu pre nohy je už dávno známy ľudstvu - aj naši predkovia dokázali zvládnuť tento problém bez špeciálnych liekov.. Tu je len niekoľko receptov z kategórie "tradičná medicína":
- Zemiakový škrob sa aplikuje na suchú a čistú pokožku chodidiel, potom sa ponožky ponoria. Táto látka viaže pot, zabraňuje rozprašovaniu a sušeniu pokožky..
- Suchú citrónovú kôru, trieť sa medzi palmami, kým sa neobjaví olej a nečistite ju do čistých a suchých nôh. Citrón má dezodoračný účinok, suší kožu a zničí hubové kolónie..
- Baktérie a huby sú veľmi citlivé na soľ, takže môžete použiť misky s morskou soľou, aby ste odstránili nepríjemný zápach po nohách. Každý večer sa kúpeľ 2 polievkové lyžice soli na 5 litrov teplej vody vykonáva 10 minút. Po ukončení procedúry by mali byť nohy prirodzene sušené..
- Nalijeme dve polievkové lyžice dubovej kôry s litrom vriacej vody, varíme v nízkom ohni po dobu 5-7 minút a ochladíme. Pripravený odvar sa pridá do kúpeľa na nohy - bude mať suchý a antiseptický efekt..
- Ak umývate nohy s mydlom na pranie po dobu 5 dní v rade, bude nepríjemný zápach po nohách porazený..
Nepríjemný zápach po nohách je veľmi nepríjemný fenomén. Ale ak vynaložíte nejaké úsilie, môžete sa zbaviť nepríjemného zápachu nohy a nadmerného potenia. Jediným odporúčaním je navštíviť lekára, aby zistil dôvod danej situácie, pretože v prípade zistenia patológie budú všetky akcie neúplné až do úplného zotavenia.
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie