Naši predkovia tiež vedeli, že majiteľ dlhých vlasov sa vyznačuje vynikajúcim zdravím a pozoruhodnou silou. Ale aj v našich časoch sú dlhé vlasy výborným ukazovateľom ľudského zdravia. Bohužiaľ, dokonca so silnou túžbou pestovať vlasy, mnohí sú porazení na ceste k dosiahnutiu tohto cieľa. Niektorí ľudia nemôžu pestovať svoje dlhé vlasy kvôli genetickým vlastnostiam, ale aj v tomto prípade vlasy rastie - v priemere 30 dní každý vlas vyrastie na pol palca, čo je považované za normu. Ale pomocou niektorých prostriedkov a manipulácií je celkom možné dosiahnuť mieru rastu vlasov 2,5 cm za mesiac..
Prečo sa rast vlasov spomaľuje
Vo všeobecnosti existuje veľa dôvodov na spomalenie rastu vlasov - môžu to byť vonkajšie aj vnútorné faktory. Dôvody, ktoré bránia rastu vlasov zvnútra, zahŕňajú:
- podvýživa. Je veľmi dôležité uviesť do menu aj vitamíny, bielkovinové bielkoviny a sacharidy. Ak dôjde k porušeniu stravy, rast vlasov sa okamžite spomalí.
- Psycho-emocionálny stav. Ak je človek v dobrej nálade, nie je vystavený stresu a depresii, potom telo nasmeruje maximálne množstvo energie na rast vlasov. Inak to ani nemôže snívať.
- Zápalové a infekčné choroby. V podstate akékoľvek patologické procesy vnútorných orgánov a systémov vedú k tomu, že smerovanie síl na rast vlasov sa zastaví, objavia sa nové "úlohy" v organizme - zvládnuť patológiu.
- Zlé návyky. Hovoríme o fajčení a zneužívaní alkoholu, čo vedie nielen k zhoršeniu vzhľadu vlasov, ale aj k úplnému zatknutiu ich rastu..
Lekári tiež zistili vonkajšie faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú rast vlasov:
- Expozícia tepla. A tu hovoríme nielen o používaní sušiča vlasov a žehlení, je veľmi dôležité chrániť vlasy pred priamym slnečným žiarením a nízkymi teplotami vzduchu..
- Fyzický dopad. Je spoľahlivo známe, že používanie kovových vlasov, tesné elastické pásy a príliš agresívne vyčesávanie kudrliniek vedie vždy k spomaleniu a potom k zastaveniu rastu vlasov.
- Chemická expozícia. To znamená časté farbenie, chemické permeánky, neustále používanie stylingových výrobkov (laky, peny, peny) - je nepravdepodobné, že budú mať priaznivý vplyv na zdravie vlasov.
Upozorňujeme: ak je cieľom pestovať vlasy, musíte prestať fajčiť a konzumovať alkohol po určitý čas, preskúmať a upraviť stravu a vylúčiť akékoľvek štýlové výrobky z "arzenálu". Doslova za 14-20 dní bude výsledok takéhoto "darovania" pozoruhodný..
Odporúčame vám čítať: Ako liečiť vlasy doma Výživa pre vypadávanie vlasov: odporúčané výrobky pre ženy Príčiny vypadávania vlasov s žiarovkou a spôsoby liečby
Ako urýchliť rast vlasov
Samozrejme, bude potrebné vylúčiť zo života všetky negatívne faktory uvedené vyššie v texte - to už prinesie výsledky. Existuje však niekoľko spôsobov, ktoré urýchľujú rast vlasov:
Hardvérové postupy
Sú držané v kozmetických salónoch alebo kozmetike a najobľúbenejšie medzi spotrebiteľmi sú:
- mezoterapia - obnovuje zdravie vlasov a urýchľuje ich rast. Počas procedúry sa pod kožu injikuje komplex vitamínov, zvyčajne je dostatočné navštíviť pána dvakrát a získať očakávaný výsledok;
- laserová terapia - aktivuje rast vlasov a tiež má terapeutický účinok na seborrheu, dermatitídu, zápalové ochorenia vlasových vlasových folikulov.
Masáž hlavy
Trite, ale tak jednoduchý postup pomáha rýchlosť rastu vlasov. Je to jednoduché - počas masáže pokožky hlavy sa zlepšuje krvný obeh, do vlasových folikulov začne pretekať viac aktívnych látok a kyslíka. Použitie lopúcha, oleja z čajovníka, olivového oleja má veľmi dobrý vplyv na zdravie pokožky hlavy - doslova 2-3 masáže hlavy týždenne a za mesiac uvidíte výsledky.
Kozmetické výrobky
Táto kategória produktov, ktoré môžu zlepšiť rast vlasov, zahŕňajú šampóny, balzamy, pleťové vody, masky a sérum. Odborníci odporúčajú, aby pri zisťovaní zastavenia rastu vlasov uprednostňovali profesionálne prostriedky danej kategórie - áno, nie sú lacné, ale účinok je vynikajúci..
Môže sa bezpečne používať na urýchlenie rastu vlasov a kondicionérov, ktoré sa nemusia umyť vodou - sú schopné preniknúť hlboko do pokožky hlavy a mať hojivý, regeneračný účinok priamo na vlasový folikul.
Upozorňujeme: Ampulky sú na trhu, v ktorých existuje prostriedok na zlepšenie rastu vlasov. Toto je najpohodlnejší a praktický spôsob vykonávania lekárskych procedúr. Aby ste sa nemýlili pri výbere prostriedkov, musíte sa poradiť s kozmetikou alebo tricholómom..
Tradičná medicína: masky na urýchlenie rastu vlasov
Existuje veľa produktov z kategórie "tradičná medicína", ktorú naši predkovia používali na zlepšenie rastu vlasov. Všetky z nich sú zložené len z prírodných zložiek rastlinného pôvodu - odtučnené od žihľavy, nechtíkavé kvety, šalvia. Účinnými prostriedkami sú rôzne rastlinné oleje - olivy, horčica, ľanové semienko, mandle a lopúch. Odporúča sa pridať ich do bežného šampónu alebo profesionálnej masky na vlasy, ale tieto oleje je možné použiť ako samostatnú látku..
Bolo by pekné robiť tieto masky:
- Zmiešajte do keramickej misky lyžicu kyslej smotany, 1 žĺtok a pol pohára odšťavnenej šťavy. Výsledná zmes by sa mala aplikovať na čisté vlasy (najprv ich jednoducho umyte obvyklým šampónom), ľahko si ich pretrepte na pokožku hlavy a po 5 minútach všetko umyte teplou vodou. Počet procedúr za týždeň - maximálne 2.
- Rozdrobte dve listy aloe (len nakrájajte nôž), pridajte čajovú lyžičku medu a 2 čajové lyžičky rastlinného oleja na kašu. To znamená, že potrebujete mazať pokožku hlavy a ľahké kruhové pohyby prstov na procedúre masáže. Po 5 minútach sa všetko umyje teplou vodou známym šampónom. Počet procedúr - 1 krát za 2 týždne.
- Drobný ražný chlieb (nie šedý, ale čierny!) Je roztiahnutý do drobky (mali by ste dostať polovicu šálky drviny), 2 lyžice kyslej smotany a 1 vajcia sa pridávajú, všetko sa dôkladne zmieša a aplikuje sa na pokožku hlavy. Je veľmi žiaduce aplikovať výsledný produkt na celú dĺžku vlasov. Po 10 minútach sa vlasy umyjú obvyklým spôsobom..
Ako sa starať o vlasy
Odporúčame vám čítať: Lekárske masky poskytujú objem vlasov
Nestačí len vykonať procedúry odporúčané v tomto článku, aby sa zlepšil rast vlasov, je potrebné poznať pravidlá ich starostlivosti a prísne ich dodržiavať. Odborníci dávajú tieto odporúčania:
- Nečistite vlhké vlasy. Je potrebné počkať, kým trochu vyschnú, ale nemali by ste ich sušiť ani s fénom. Kombinácia mokrých kadeřníc by mala byť starostlivá, výberom na prameň a premiestňovaním hrebeňa od špičiek po korene.
- Musíte si umyť vlasy iba s týmito šampónmi, ktoré zodpovedajú typu vlasov. To isté platí pre výber balzamy, vlasové kondicionéry.
- V zime a všeobecne v chladnom počasí by ste nemali ísť von bez klobúka. Pri nízkych teplotách vzduchu sa vlasy stávajú krehkými, konce sa rozdeľujú..
- Bez ohľadu na to, v akom stave vlasy sú, musíte pravidelne robiť masky pre to - výživné a zvlhčujúce. Odborníci odporúčajú, aby trávili čas na takéto procedúry aspoň raz týždenne..
- Nemali by ste ísť spať ani s pletenými vlasmi - rozpustite ju, hrebete, nechajte ju "kŕmiť" kyslíkom a odpočinok.
- Ak musíte farbiť vlasy, kupujte farbivá bez amoniaku a peroxidu vodíka v kompozícii.
- Nemali by ste byť denným postupom na vlasový styling so žehličkou a sušením sušičom vlasov. Nech je to príjemná výnimka..
Okrem toho je veľmi žiaduce, aby každú noc pred spaním nielen pokožku vlasy, ale aj masáž hlavy. Ak to chcete urobiť, nemusíte mať žiadne špeciálne vedomosti, stačí len urobiť kruhové pohyby, poklepanie a trenie na pokožke hlavy prstami. Čo to dá? Po prvé, krvný obeh sa výrazne zlepší - obnoví a aktivuje vlasové folikuly. A takáto masáž uvoľní denné napätie, spánok v noci bude pokojný a hlboký a výsledkom bude dobrá nálada.
Ak je človek neustále vystavený stresu, je v depresívnom stave alebo zažíva silné psycho-emocionálne "kolísanie", potom sa nemôže spochybniť žiadny rast vlasov! Budete musieť navštíviť psychologa, ktorý nielen pomôže obnoviť a stabilizovať svoj vnútorný svet, ale tiež pomôže zlepšiť rast vlasov.
Ďalšia chvíľa - odpočíva na pobreží mora. Mnohí veria, že ultrafialové žiarenie a morská voda majú priaznivý vplyv na zdravie. Áno, to je naozaj pravda, ale nie pre vlasy. Nezabudnite nosiť klobúky alebo Panamas - šetrí vlasy zo slnka, udržuje ich silné, zabraňuje krehkostu a suchu kučier. A ak sa po kúpaní v mori nebudete umývať vlasy bežnou vodou, môžete čoskoro očakávať nielen rast vlasov, ale aj výrazné zhoršenie ich vzhľadu.
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie