Bez ohľadu na tehotenstvo je taká podmienka, ktorá trvá dlhšie deväť mesiacov s stále rastúcim bruchom, postupne pneumatiky, aj keď je to úplne zdravá žena. Ak už prišiel termín pôrodu v DA a dieťa sa stále nechce narodiť a podľa predpovedí je veľké a premiestnenie je nebezpečné, je potrebné rozhodnúť o stimulácii pracovnej aktivity. Lekári často odmietajú lekárske zákroky bez potrebných dôkazov a posielajú očakávanú matku, aby "šla" a presvedčila, že sa narodili drobky. Mnohé matky, ktoré strácajú trpezlivosť, začnú hľadať radu na internete a so známymi, ktoré nedávno porodili priateľky - ako ľudové, improvizované metódy môžu urýchliť pôrod. Medzi nimi sú dostatočne adekvátne a prijateľné metódy, bezpečné pre matku a dieťa, a tie, ktoré môžu čeliť vážnym komplikáciám a následkom. Z lekárskeho hľadiska sa pozrime na všetko, čo možno nájsť medzi tipy a techniky, aj keď tieto metódy sa zdajú byť smiešne alebo smiešne..
Čo potrebujete na začiatku pôrodu
Príroda je múdre a proces pôrodu začína v momente, kedy sú matka aj jej dieťa úplne pripravené na túto udalosť nielen fyzicky, ale aj psychologicky, na úrovni vyšších záležitostí, ktoré veda zatiaľ nedokázala napraviť, hoci takéto pokusy sa robia opakovane. Aby mohol začať pôrod, matka musí byť pripravená na telo a hlavne aktívna práca prebieha v oblasti krčka maternice, ktorá musí "dozrieť" a zmäkčiť, aby sa po nástupe kontrakcií otvorila dobre a rýchlo bez toho, aby bola poškodená, a mohla by dieťaťu prechádzať. Materský nervový systém by mal byť tiež pripravený na generický čin tak, aby mozog a periférne nervy aktívne a úplne koordinovali procesy v tele, od kontrakcií a otvorenia krku až po pulz, tlak, telesnú teplotu a bolesť..
A ešte jedna vec, ktorú mnohí ztratia z pohľadu, je vytvorenie špeciálnej "generickej dominancie" podobnej tej, ktorá existovala počas tehotenstva. Ak sa taká zvláštna aktivita v mozgu úplne utvorí vďaka fyzickej a psychickej príprave na pôrod, je to jej formácia, ktorá pomáha pri začatí práce a jej následnom bezpečnom toku, anestézii a intuitívne správnej činnosti ženy. Predpokladáme však, že "dominantnosť pôrodu" u ženy je takmer "zrelá" a ešte stále nie sú žiadne známky pôrodu, čo sa ponúka na pomoc?
Odporúčame vám čítať: Dlhodobé tehotenstvo: príčiny, symptómy, zvládanie pôrodu
Intimné vzťahy
Intímne vzťahy boli vždy považované za najzákladnejší "recept" na urýchlenie nástupu práce. A z pohľadu medicíny existuje určitý biologický význam.
Po prvé, sex so svojím milovaným manželom pomáha zmierniť napätie, ktoré sa hromadí do konca tehotenstva s očakávanou matkou.. Intimné vzťahy sú spôsob, ako uniknúť z myšlienok spojených s nadchádzajúcimi udalosťami, relaxácie fyzickej a emocionálnej relaxácie, ako aj potešenie z uvoľnenia endorfínov, hormónov, ktoré potláčajú pôsobenie stresových hormónov..
Venujte pozornosťČasto sa niektorí lekári a psychológovia často spájajú s určitým odkladom pred pôrodom, keď uplynuli niektoré termíny PDR, stresom, uvoľňovaním stresových hormónov, ktoré sa pri narodení dieťaťa zmiernia, ich inhibujú na čisto psychologickej úrovni kvôli podvedomému strachu z bolesti, neistoty, problémov a komplikácií.
Keď dôveruje intímnosť, zdá sa, že mozog je "vypnutý" a jeho vplyv na telo - to umožňuje spustiť mechanizmy na iniciovanie práce.
Po druhé, mužské spermie obsahujú prostaglandíny, látky, ktoré zmäkčujú oblasť krčka maternice, jej dozrievanie a príprava na pôrod.. Gély na prípravu krku na pôrod majú podobný mechanizmus, ktorý používajú lekári v materskej nemocnici, len ich koncentrácie sú vyššie a proces aplikácie nie je taký príjemný ako sex s manželkou.
tretina, kvôli intímnej intimite a orgazmu na pohlavných orgánoch a maternica aktívne vypláva krv, dostáva viac kyslíka a výživy, svaly zvyšujú ich tón, ktorá stimuluje kontraktilnú činnosť maternice. To môže viesť k vyprázdneniu hlienovej zástrčky, zvýšeným výcvikom a prechodu na skutočné kontrakcie počas niekoľkých hodín alebo dní..
Je dôležitéJe dôležité vybrať pohodlnú pozíciu, zohľadniť prítomnosť kontraindikácií a byť príliš aktívny. Lekári odporúčajú, aby sa začal podobný prípravok od 39. týždňa alebo o niečo skôr (v prípade úplného dozrievania tehotenstva), postupná príprava krčka maternice sa vyskytne počas niekoľkých týždňov.
Ak metóda nezodpovedá:
- Ak hlienová zátka odišla alebo uniká plodová voda, intímna intimita môže byť nebezpečná s komplikáciami, ako je infekcia membrán a drobkov;
- Ak existuje placenta previa, problémy v tehotenstve a iné zákazy lekára;
- Na pozadí kandidózy, vaginálnej dysbiózy alebo v prítomnosti genitálnych infekcií u partnera.
Zvýšená aktivita
Často môžete počuť tipy o:
- dlhé prechádzky,
- upratovanie domu,
- umývanie okien alebo zavesenie závesov,
- ručné umývanie posteľnej bielizne,
- aktívne nabíjanie,
- tanec,
- vyzdvihnutie krabice zápasov z podlahy,
- aktívne schody.
Všetky tieto tipy, ak ich spojíte, je to v skutočnosti zvýšená motorická aktivita. Vzhľadom na to, že do konca tehotenstva sa budúce matky stanú pomalé a nemotorné, unavené a lenivé, takáto ostrná aktivácia vedie k oživeniu metabolizmu, zvýšeniu syntézy hormónov, dodávaniu krvi do svalov a revitalizácii nervového systému. Táto skutočnosť vedie k procesu spustenia radov, aktivácie kontrakcií a vypúšťania plodovej vody, čo vedie k rýchlemu narodeniu dieťaťa..
Lekári sú veľmi opatrní v súvislosti s týmito odporúčaniami, pretože tehotné ženy nie vždy vedia opatrenie a môžu prekročiť všetky hranice svojej činnosti., , ktorá ohrozuje nadmernú prácu a problémy už pri pôrode.
Venujte pozornosťZdvíhanie, pohyb nábytku, skoky a náhle pohyby ohrozujú deštrukciou placenty a krvácaním, ako aj predčasným vypúšťaním plodovej vody. Umývanie okien alebo zavesenie záclon môže viesť k pádom a zraneniam, ktoré môžu ohroziť zdravie a dokonca život nielen plodu, ale aj matku. Z toho dôvodu by bolo vhodné opustiť len pešo pešo, a to nie je dôvodom vyčerpania..
Kontraindikácie na podobnú metódu:
- Placenta previa a hrozby odlúčenia
- Prítomnosť gestózy, hypertenzie, bielkovín v moči
- Somatická patológia vedie k malátnemu ochoreniu, riziko ich exacerbácie pri pôrode.
Vplyv na prsia a bradavky
Počas tehotenstva prechádzajú ženy veľké zmeny prsníkov, čo vedie k vzniku špecifických reflexov spojených s účinkami na mozog a subkortikálne štruktúry, endokrinné žľazy. Potrebujeme podobný mechanizmus pre následnú formáciu laktácie počas stimulácie bradaviek a arezov v dôsledku nasávania drobkov. Na konci tehotenstva sa po 37 až 38. týždni vytvárajú tieto spojenia, čím sa zvyšuje citlivosť prsníka a reakcia na podráždenie tela a maternice. Preto môžete počuť nasledujúce odporúčania:
- otravné bradavky
- masírujte prsia do sprchy
- masáž s tvrdým žinenkom alebo uterák a súložou.
Z pohľadu lekárov Existuje určitý význam, pretože bližšie k narodeniu, vzhľadom na stimuláciu bradaviek a arómu, existuje výber rastúcich koncentrácií oxytocínu, príprava maternice na pôrod, stimulácia kontrakcií a dozrievanie krčka maternice. Okrem toho má hormón oxytocín účinok proti stresu, ktorý znižuje vnútorný stres, utišuje a vytvára ženu na pôrod. Preto sa toto odporúčanie môže vyskytnúť, ale iba v relatívne miernych množstvách..
Je dôležitéNerozumiejte prsné bradavky tvrdými uterákmi a uterákmi, len s prstami, aby ste nepoškodili jemnú pokožku bradavky a nevznikali trhliny a infekcie.
Manipuláciu s prsníkom je možné vykonávať len v plnom prvej tehotenstve., aby nevznikol nárast tónu maternice, nepohodlie a hrozba predčasného pôrodu. Podobné dráždenie s placentou previa, gestózou a hypertenziou je tiež nebezpečné..
Aktivácia intestinálnej motility
Vzhľadom na revitalizáciu čriev, ktorá je v posledných týždňoch tehotenstva náchylná na letargiu a zníženú aktivitu, zápcha, dochádza k reflexným reakciám so zvýšeným uterinným tónom v dôsledku podráždenia blízkych nervových kmeňov. Posilnenie impulzov mozgu z brušných orgánov vedie k aktivácii kontrakcií maternice ak vzniku alebo zvýšeniu pracovnej aktivity. V tejto súvislosti existujú odporúčania:
- Vezmite si laxatíva (ricínový olej, rakytník, rastlinný olej)
- Existuje viac laxatívnych potravín (ananás, šalát s čerstvou kapustou, hrušky, slivky)
- Použitie krídel s odvarom slabých bylín alebo glycerínu
Často, pred pôrodom, pri príchode na pohotovosť, sú klysty používané na čistenie čriev a stimuláciu pôrodu. Sú spôsobené podráždením čriev a dolný segment maternice vedú k zmäkčeniu krčka maternice a stimulácii kontrakcií, vypúšťaniu trubice a otvoreniu krčka maternice. Takéto postupy pomôžu len v podmienkach zrelosti zraku, pripravenosti na pôrod a plodu v plnom rozsahu..
Je dôležitéRicínový olej, senna a iné rastlinné prípravky, ako aj horčík môžu ohroziť ťažkou hnačkou a dehydratáciou, bolesťou v bruchu a kŕčmi, ktoré tiež hrozí vyvolaním reflexného zvracania a nevoľnosti, indispozície. A ak sa to praktizuje na pozadí nezrelého maternice, hrozí hypoxia plodu v dôsledku hypertonie maternice.
Z dôvodu zmien vo výžive je možné vyčistiť črevá z fekálií, aby sa zabránilo klyzám pred pôrodom a mierne zintenzívnila pracovná aktivita. Efekt je podobný predchádzajúcim verziám, ale je mäkší. Vzhľadom na skutočnosť, že samotné črevo sa pripravuje na pôrod pred narodením a môže sa uvoľniť, zatiaľ čo užíva viac laxatívnych produktov, je možný závažný hnačka, ktorá môže byť zamenená s infekčnou chorobou, ktorá hrozí narodením v observational oddelení. Preto nemusíte horlivo vychádzať zo šalátov, ananásov a rastlinných olejov, kapusty a repy. Kontraindikácie na podobnú metódu:
- Placenta previa a hrozby odlúčenia
- Prítomnosť gestózy, hypertenzie, bielkovín v moči
- Somatická patológia vedie k malátnemu ochoreniu, riziko ich exacerbácie pri pôrode.
Je zakázané užívať laxatívne lieky bez povolenia lekára, najmä ak ide o lieky a silné lieky, môžu významne poškodiť.
Rôzne bylinné infúzie, odvarky, poplatky
Vzhľadom na obsah prírodných biologicky aktívnych zložiek má mnoho rastlín, bylín a stromov rôzne účinky na graviditu. Mnohé z rastlín, ktoré sa používajú na stimuláciu pôrodu, majú preto stimulačný účinok na syntézu prostaglandínov, ktoré pripravujú maternicu a maternicu na pôrod, zmierňujú a pomáhajú zverejňovaniu. Niektoré lieky majú tonikum a stimulujúci účinok na nervový systém a svalové vlákna a niektoré zlúčeniny majú antistresový, antihypoxický, sedatívny účinok - prípravu nervového systému pre náročné pokusy..
Môžete nájsť odporúčania, ktoré môžete použiť:
- Malinový džem, odvar alebo čaj s malinovými listami, ktoré pomáhajú zmäkčovať hrdlo maternice, zvyšujú pružnosť tkanív perinea, ak sa používajú od 36 týždňov.
- Klinček, zázvor a škoricový čaj má podobný účinok ako malina..
- Pomáha pri dozrievaní krčka maternice a zvyšuje elasticitu tkanív perineaumu. Používa sa ako lokálne na masáž perineu, tak aj vo vnútri, dnes ho možno zakúpiť v lekárňach v kapsulách. Vzhľadom na veľké množstvo mastných kyselín stimuluje produkciu prostaglandínov.
- Ľanový olej má podobný prvokový efekt. Používa sa od 38. týždňa tehotenstva na zmäkčenie krku..
Kontraindikácie týchto liekov môžu byť:
- Individuálna intolerancia k zložkám
- Alergia vo forme polinózy, kontaktnej dermatitídy
- Niektoré somatické patológie, bronchiálna astma.
Pred použitím takýchto metód nie je vôbec zbytočné konzultovať s lekárom, ktorý určí uskutočniteľnosť takýchto akcií, či je krčka maternice a práca nevyhnutná..
Kúpeľ s aromatickými olejmi
Existujú dôkazy, že niektoré esenciálne oleje sú schopné ovplyvňovať fyziologické procesy a syntézu hormónov, kým nebudú uverejnené vedecky dokázané faktory, ale existujú pozorovacie údaje a spätná väzba od samotných očakávaných matiek. Zvyčajne sa éterické oleje používajú v olejových horákoch alebo pridávajú do kúpeľa. Existujú dôkazy o použití ružového a jasmínového oleja, klinčekov, levandule. Vdychovanie aróm týchto olejov až štyrikrát denne môže pomôcť pri stimulácii práce. Častejšie sa aromatické oleje používajú na kúpele, niekedy aj s prídavkom krému.
Kontraindikácie na podobnú metódu:
- Placenta previa a hrozby odlúčenia
- Prítomnosť gestózy, hypertenzie, bielkovín v moči
- Somatická patológia vedie k malátnemu ochoreniu, riziko ich exacerbácie pri pôrode
- Individuálna intolerancia k zložkám
- Alergia vo forme polinózy, kontaktnej dermatitídy
- Niektoré somatické patológie, bronchiálna astma.
Je prísne zakázané vziať horúci kúpeľ pred pôrodom, môže spôsobiť abnormalitu placenty a krvácanie, čo ohrozuje život a zdravie oboch. Okrem toho v horúcej vode môže byť zlý z ostrého rozšírenia krvných ciev a zníženie tlaku, ktorý je plný nehôd (zranenia, zlomeniny, utopenie).
Akupunktúra, akupresúra
Existujú známe účinky na telo rôznych druhov účinkov - akupunktúra, akupresúra v oblasti reflexných bodov. V oblasti päty sú určité miesta, ktorých podráždenie môže pomôcť urýchliť dozrievanie krčka maternice a začať pracovať v nasledujúcich dvoch dňoch. Samozrejme, najspoľahlivejšou metódou by bolo podráždenie týchto bodov za pomoci špecialistu, ktorý presne vie, ako a kam smerovať. Ale ak nemáte takýchto známych, alebo materská nemocnica nepraktizuje takéto inovácie, môžete sami stimulovať. Jeden z bodov sa nachádza medzi veľkým prstom a ukazovákom, pri stlačení je mierna bolesť. Tento bod musí byť aktívne hnetený. Tam je tiež bod pred vrcholmi v blízkosti členku alebo 4 prsty vyššie ako vnútorné členku kosti. Tieto zóny je tiež potrebné aktívne miesiť prstami (index alebo veľké) s kruhovými pohybmi v rôznych uhloch. Je potrebné niekoľkokrát stlačiť priestor na 10-15 sekúnd.
V reflexológii môžu odborníci ovplyvňovať body hypofýzy v oblasti veľkého prsta, čo vedie k silnému uvoľňovaniu oxytocínu, ako aj močového mechúra a krčka maternice v oblasti metatarzálnej kosti. Podráždenie bodu slnečného plexu umožní ženke zostať pokojné a zozbierané a bod vaječníkov a maternice na vnútornej strane chodidla pomôže pri začatí kontrakcií.
Kontraindikácie môžu byť iba predčasné tehotenstvo až do 38 týždňov.
Venujte pozornosťÚčinnosť týchto metód nie je vedecky dokázaná..
nafukovanie lôpt
Táto metóda nepriamo odkazuje na zvýšenú fyzickú námahu, ale to sa deje na úkor dýchacieho systému. Okrem toho proces nafukovania guľôčok v mechanizmoch je v mnohých ohľadoch podobný procesom dýchacích pohybov, ktoré sú potrebné počas kontrakcií a pokusov, a preto sa organizmus môže pripraviť na pôrod a začať kontrakcie prostredníctvom podobného tréningu. Je potrebné nafúknuť 10 guľôčok alebo viac denne, ale sledovať stav zdravia a závrat, ktoré sú možné na pozadí ťažkej pľúcnej hyperventilácie..
Kontraindikácie na podobnú metódu:
- Placenta previa a hrozby odlúčenia
- Prítomnosť gestózy, hypertenzie, bielkovín v moči
- Somatická patológia vedie k malátnemu ochoreniu, riziko ich exacerbácie pri pôrode
- Respiračné patológie, bronchitída, astma.
Odporúčame vám čítať: Technika dýchania a pôrodu
Lekárske metódy na začatie generického procesu
Pred pôrodom môžete splniť odporúčania a dať sviečky papaverínom alebo užívať No-Shpu na uvoľnenie kŕčov z krčka maternice a na uvoľnenie, zmäkčenie a začatie práce. Ale podtieto lieky bez lekárskeho predpisu môžu len ublížiť, takže by ste ich nemali používať, rovnako ako akékoľvek iné. Je zakázané používať gély na cervikálne dozrievanie, rôzne pilulky vrátane hormónov, bez lekára..
Funny recepty: cukor a baterku
Samozrejme, tieto tipy nemajú skutočný základ, ale cirkulujú v sieti a odovzdávajú sa z generácie na generáciu, čo sa odráža v klasickej literatúre. Ak chcete urýchliť pôrod a rýchlo, odporúčame dieťaťu osvetliť pôrodný kanál baterkou. To sa vysvetľuje tým, že dieťa ide do svetla, keď vidí cestu z temného lona. Samozrejme, táto rada nemá žiadny fyziologický základ - je to oveľa zábavnejšie ako skutočné dobro..
Existuje ďalšia rada od staroveku, aby "lákala" dieťa z maternice, musíte dať kúsok cukru medzi pupami. Deti milujú sladkosti a údajne sa ponáhľajú do tohto sveta. Prirodzene, táto rada nemá logické vysvetlenie, navyše, cukor môže viesť k narušeniu mikroflóry a provokácii kandidózy, zápalu a komplikácií počas pôrodu.
Alyona Paretskaya, pediatr, lekár