kozmetológie

Výhody kúpeľa pre pokožku, ako dosiahnuť maximálny účinok?

Všetci už dlho vedia o výhodách sauny alebo kúpeľa. Niekto nemá rád termálne procedúry a návštevy takýchto zariadení len z času na čas, aby sa zlepšilo ich zdravie. A niekto je blázon nad horúcou parou a pri každej príležitosti objednáva izbu v najbližšej saune..

Ak ste hľadali jemnú cestu omladenia a chudnutia dlhú dobu, bez škodlivej chémie a chirurgie, potom sa môžete pokúsiť využiť ďalšiu návštevu kúpeľa na dosiahnutie svojho cieľa..

Ako sa parné ošetrenie na koži?

Koža je najväčší ľudský orgán. Vykonáva mnoho funkcií, nielen ochranných. Medzi nimi - odstraňovanie toxínov, toxínov, prebytočných solí a iných škodlivých odpadových látok, ako aj úpravu prenosu tepla. Okrem toho cez kožu do buniek tiež dostáva kyslík a živiny. Ale iba ak je jej stav normálny a dobre čistený..

Čo sa stane, keď osoba vstúpi do parného kúpeľa? Po 5 - 7 minútach sa pokožka zohreje na teplotu asi 40 stupňov. To v zásade nie je škodlivé a dokonca ani užitočné:

  • póry otvorené;
  • plavidlá rozširujú;
  • stimulovaný pot;
  • aktivované metabolické procesy, lymfatická drenáž, začína rozklad tuku.

Je zaujímavé! V normálnom stave ľudská pokožka obsahuje iba 10% vlhkosti - je to veľmi málo, pri najmenšom negatívnom faktore začne koža sucho a kôra. Po návšteve kúpeľa je pokožka 70% nasýtená vlhkosťou - preto je koža tak pružná a hladká. Ale takýto účinok, bohužiaľ, je krátkodobý. Po niekoľkých hodinách, najviac 24 hodín bude epidermis opäť dehydratovaná. Preto, aby ste dosiahli trvalý účinok, musíte navštíviť kúpeľ nie menej ako raz týždenne, a nie každých šesť mesiacov čas od času..

Okrem toho, pri napaľovaní sa aktivuje imunitný systém tela. Koža sa stáva citlivejšou, začína sa dýchať. Nepoužívajte túto chvíľu, aby ste na ňu nezaťažovali ďalšie živiny a regeneračné činidlo je jednoducho hriech. Môžete si byť istí, že prenikne do najhlbšej pokožky a podkožných vrstiev a bude pôsobiť s maximálnou účinnosťou. Ale - musíte vybrať správny nástroj a pripraviť pokožku pre jej aplikáciu..

Kozmetické procedúry pre parný kúpeľ

Kúpeľ a sauna sú ľudové metódy čistenia a liečenia tela. Preto je tiež lepšie používať prírodné produkty na starostlivosť o pokožku.. Vezmite si s vami stojí:

  • prírodný med;
  • smotana, kyslá smotana alebo jogurt;
  • droždie;
  • soľ;
  • káva;
  • olivový olej.

Masky z týchto komponentov je možné aplikovať na očistenú pokožku bez make-upu alebo pred vstupom do parnej komory alebo ihneď po jej opustení..

Môžete to urobiť: pred parným kúpeľom naneste na tvár čistiacu masku, vyjdite z parnej miestnosti, umyte ju a aplikujte nasledovné, vyživujúce alebo zvlhčujúce:

  1. Pre mastnú pokožku ako čistiaca maska ​​je vhodná z medu a soli. Na výživu môžete kombinovať jogurt a kvasnice alebo žĺtok a kvasinky.
  2. Pre normálnu pokožku bude robiť akýkoľvek prostriedok. Napríklad, kombinácia kyslej smotany, medu a vaječného žĺtka a aplikujte to všetko na tvár a krk na štvrťhodinu.
  3. Pre suchú pokožku by ste mali kombinovať kyslou smotanou, olivovým olejom a medom alebo žĺtkom.

Nezabudnite na pokožku tela - potrebuje tiež čistenie a starostlivosť. Je na čase stimulovať lymfodrenáž a po návšteve parného kúpeľa sa zbaviť celulitídy.. Domáca kávová kefka s prídavkom medu alebo soli vám pomôže. Aplikuje sa po opustení parného kúpeľa na problémových miestach a otrepanie v kruhovom pohybe. Po štyridsaťhodinovej hodine sa môžete odmastiť pod sprchou, vložiť zmes tela a kyslej smotany na telo a znovu vstúpiť do parnej miestnosti. Uvidíte, ako tónovaná, jemná a zamatová bude vaša pokožka..

Doska! Ak máte v pláne urobiť niekoľko zložitých masiek alebo krovov, je lepšie pripraviť ich vopred doma a vziať ich s sebou do plastových alebo sklenených pohárov. A vo vani plne vychutnať odpočinok a starostlivosť o tvár a telo..

Starostlivosť o pleť po kúpeli

Najdôležitejšie pravidlo - po návšteve kúpeľa, uistite sa, že sprcha. Faktom je, že pri zahriatí pokožka začne aktívne uvoľňovať soli a trosky cez póry. Keď sa póry ochladia, póry zúžia a spätne odoberú uvoľnené škodlivé látky, ak nie sú odstránené.. To je dôvod, prečo je sprcha nevyhnutná..

Ak ste vo kúpeľoch vykonali nejaké kozmetické procedúry, použili koberčeky a vložili masky, potom sa na koži môže objaviť mierne sčervenanie. Ide o normálny jav, ktorý za niekoľko hodín a maximálne za deň prejde sám.. Všetko, čo sa od vás teraz vyžaduje, aby ste nedosiahli globálne podráždenie, sú:

  • Nechoďte na otvorené slnko niekoľko hodín;
  • neotvárajte solárium aspoň jeden deň;
  • Nepoužívajte kroviny s exfoliačnými časticami.
  • Neotrite tvrdú tvár a telo.

Je tiež nežiaduce používať dekoratívnu kozmetiku - nechať pokožku dýchať trochu a zotaviť sa prirodzene..

Aký kúpeľ je lepší?

Ak ste ohromení účinkom saun a kúpeľov na pokožku tváre a tela, musíte si tento víkend vybrať, kam sa chcete zaobstarať na wellness procedúry.. Takéto varianty parných miestností môžete dnes ľahko nájsť.:

  • Ruský kúpeľ;
  • Turecký kúpeľ;
  • Fínska sauna.

Aký je rozdiel medzi nimi a vlastnosťami - rozsiahla otázka, ktorá by sa mala venovať samostatnému článku.. A v tomto by som rád povedal, aký druh kúpeľa, pre ktorý je typ kože vhodnejší:

  1. Pre dievčatá so suchou a citlivou pokožkou je lepšie zastaviť voľbu na tureckom kúpeli - to je najjemnejšie v jej účinkoch..
  2. Pre kombináciu a náchylnosť na mastnú pleť je ideálna suchá fínska sauna.
  3. No, naša tradičná ruská kúpeľ bude prospešná pre každého - hlavnou vecou je dodržiavať pravidlá návštevy parnej miestnosti a nie zneužívať ju..

Úplné očistenie a omladenie sa počas jednej relácie nedosiahne. Ale ak chodíte do sauny alebo do kúpeľa pravidelne, za pár mesiacov budú ľudia okolo vás závidieť so závadou tajomstva mládeže. A na oplátku môžete úprimne a priateľsky poradiť každému, aby šiel do kúpeľov..