16 týždňov končí 4 mesiace tehotenstva. Plod už výrazne rástol a s ním sa mierne zväčšil bradavok matky. Veľmi čoskoro žena pocíti prvé pohyby svojho dieťaťa, čo bude ako "flutter motýľov", "bublajúce bubliny" alebo "pohyb rýb". Každá matka opisuje tento nezabudnuteľný pocit vlastným spôsobom..
Zmeny tela dieťaťa v 16. týždni tehotenstva
Do konca 16. týždňa sú parametre dieťaťa nasledovné: výška - 11-12 cm, hmotnosť - 70 - 80 g. Zdá sa, že je trochu, ale tento malý človek už prešiel najťažšou cestou z dvoch rodičovských buniek do celého fungujúceho organizmu. Teraz musí vyrastať a naučiť sa žiť mimo mamy.
V tomto týždni sa nevyskytujú špeciálne vonkajšie zmeny plodu. Taurus sa ďalej ďalej predlžuje, končatiny sa stávajú proporcionálnejšie. Oči sa blížia k mostu nosa, takže tvár dieťaťa už vyzerá ako človek. Koža dieťaťa sa stáva silnejšou, guľa lanugo sa zvyšuje - nafúkané vlasy, nechty pomaly rastú.
V 16. týždni končí svalstvo tváre v plode., tak sa dieťa začne grimasovať a usmievať sa. A vo všeobecnosti je veľmi aktívny - prichádza do prsta, prepadá, dotýka sa pupočníkovej šnúry a tlačí nohy od steny plodového močového mechúra. Takáto fyzická aktivita sa vysvetľuje zlepšením muskuloskeletálneho systému..
Nemenej aktívny a rozdrvené srdce. Čerpadlo niekoľko desiatok litrov krvi denne. Držte krok s obličkami a endokrinnými orgánmi. Každú hodinu do amniotickej tekutiny vstupuje malé množstvo moču. Do 16. týždňa sa vnútorné genitálie dievčat nahrádzajú, chlapci majú stále varlata v brušnej dutine, ich zostup do šourka sa objaví o niečo neskôr.
Všeobecne platí, že ak je matka zdravá, dodržiava odporúčania lekára, jes správne a nie je nervózna, dieťa sa cíti skvele. Pravdepodobnosť vývoja patológie v tomto období je veľmi nízka, takže očakávaní rodičia by sa nemali obávať.
Pocity mamičky v 16. týždni tehotenstva
V 16. týždni sa budúce matky spravidla cítia dobre a energicky, ale na pozadí tohto blaha sa môžu pravidelne objavovať:
- Bolesť chrbta a nohy (po dlhej prechádzke).
- Runny nos. Lekári spájajú nosnú kongesciu u tehotných žien so zvýšeným objemom cirkulujúcej krvi (BCC) a so zmenami slizníc, ktoré sa vyskytujú pod vplyvom hormónov. Tento výtok je označovaný ako fyziologické podmienky. Pri gravidite sa však môže vyskytnúť patologická nádcha - infekčného alebo alergického pôvodu.. Budúce matky si musia pamätať, že sú prísne kontraindikované pre vazokonstrikčné nosné kvapky.
- Bolesť brucha kvôli problémom s črievami.
- závrat, čo môže byť spôsobené arteriálnou hypotenziou, hladom, smädom, únavou. Ak sa po odpočinku a konzumácii nezmizne závraty, mali by ste sa rozhodne poradiť s lekárom..
Kolostrum sa stáva aktívnejším v 16. týždni (koncentrácia prolaktínu v ženskom tele stúpa), toľko očakávaných matiek si všimne, že na podprsenku sú niekedy mokré známky. Okrem toho počet vaginálny výtok, čo je tiež spojené s nárastom bcc a účinkom hormónov. Ak máte belavý výtok, vodnatú jednotnú konzistenciu, nie sú sprevádzané bolesťou, svrbením, vyrážkami v genitálnej oblasti, nemali by ste sa obávať. Uistite sa, že konzultácia s lekárom je potrebná v nasledujúcich prípadoch:
Ak je výtok žltý, zelený, hnedý alebo krvavo červený.- Ak je z pohlavných orgánov vylučovaná číra tekutina (prádlo je stále mokré). Tak to môže vyzerat ako únik plodovej vody. Ak chcete skontrolovať, môžete použiť špeciálny test, ktorý sa predáva v lekárni.
- Ak sa konzistencia sekrétov z kvapaliny zmenila na sýtosť.
- Ak je svrbenie, vyrážka, bolesť v oblasti pohlavných orgánov.
Ak je výtok žltý, zelený, hnedý alebo krvavo červený.Ako vyzerá budúca matka?
V 16. týždni sa formy budúcej matky naďalej menia. Hrudník sa zvyšuje ešte viac. Na ňom sa môžu objaviť strihy, takže táto časť tela potrebuje zvláštnu pozornosť - zvlhčenie pokožky špeciálnou kozmetikou, pohodlné podprsenky..
Postupne zaoblené brucho. V tenkých ženách a matkách s viacnásobným tehotenstvom sa spodná časť brucha začína vyrážať.. Nárast hmotnosti v tomto týždni môže byť 200 až 300 g, vo všeobecnosti sa do konca 16. týždňa môže zvýšiť hmotnosť tehotnej ženy o 3-3,5 kg.
Potrebný výskum
V 16. týždni gynekológ zvyčajne dáva pokyny trojitý test - prenatálny skríning v druhom trimestri. Optimálny čas na jeho prechod je 16-18 týždňov. Účelom trojitého testu je identifikovať riziko chromozomálnych abnormalít u plodu. Tento test je potrebný najmä u tých žien, ktoré mali zlé výsledky prvého trimesterového vyšetrenia..
Prenatálny skríning v druhom trimestri zahŕňa definovanie nasledujúcich indikátorov:
- Beta hCG - hormón produkovaný v počiatočných štádiách chorionu a následne placentu na záchranu tehotenstva.
- Voľný estriol - estrogénový hormón, ktorý zaisťuje rast maternice a prípravu mliečnych žliaz za laktáciu. Tento hormón sa syntetizuje v placentách za účasti látok produkovaných v tele plodu.
- AFP - hlavný proteín krvnej plazmy dieťaťa. AFP vylučovaný fetálnou pečeňou.
Pri prenatálnom skríningu musí tehotná žena darovať krv z žily..
Možné zdravotné problémy v 16. týždni tehotenstva
16 týždňov tehotenstva pre mnohé múmie prebieha priaznivo, bez akýchkoľvek zdravotných problémov. Ale niekedy je šťastie očakávať dieťa zatienené nasledujúcimi problémami:
- bolesti hlavy.
- zápcha.
- hemoroidy.
- Nižšia bolesť chrbta.
- pálenie záhy.
- drozd.
Nezobrazujte žiadny z týchto stavov ako normálne a tolerujte. Každý z týchto problémov sa dá vyriešiť a gynekológ pomôže spolu s terapeutom. Hlavnou vecou je počúvať odporúčania lekárov, milovať seba a svoje dieťa..
Užitočné tipy
Môžete sa zbaviť zápchy nasledovaním niekoľkých jednoduchých pravidiel:
- Vypite sklenku teplej vody na prázdny žalúdok ráno. Voda začne robot tráviaceho systému a zmierňuje výkaly.
- Pridajte otruby, sušené slivky, ovocie a zeleninu s malými kamienkami, mliečnymi výrobkami do vašej stravy.
- Presuň sa čo najviac. Pohyb stimuluje črevnú peristaltiku a tým prispieva k čo najskoršiemu vylučovaniu výkalov..
Budúcnosť mamičky trpiace hemoroidmi, Je potrebné vyriešiť problém so zápchou, pretože tieto dva stavy sú navzájom prepojené. Druhý dôležitý bod - vykonať hygienu oblasti rozkroku chladnou vodou po každej ceste do záchodu. Tento postup umožňuje znížiť bolesť a krvácanie hemoroidov, ako aj zabrániť ich infekcii..
Často sa vyskytujú tehotné ženy z dôvodu neschopnosti nájsť pohodlnú polohu v posteli problémy so spánkom. V skutočnosti už nie je možné spať na žalúdku v 16. týždni a na zadnej strane je nežiaduce, pretože v tejto polohe dochádza k zhoršovaniu prívodu krvi do maternice a plodu a dochádza k narušeniu odtoku krvi zo spodnej časti tela ženy. Zostávajú však len strany a nie sú tak pohodlné spať. Na vyriešenie tohto problému boli vynájdené špeciálne vankúše. Musia byť umiestnené pod koleno hornej nohy v polohe na boku alebo pod bruchom, keď vyrastie. Po narodení môže byť takýto stojan na vankúš použitý na kŕmenie dieťaťa..
Odporúčame vám čítať: 17. týždeň tehotenstva: pocity matky, vývoj plodu, možné problémy
Olga Zubková, lekárka, epidemiológ