Cervikálna osteochondróza a liečba doma

Osteochondróza sa najčastejšie pozoruje v krčnej chrbtici, čo je spôsobené anatomickými vlastnosťami štruktúr tohto oddelenia. Po prvé, krčné stavce sú umiestnené veľmi tesne na seba. A po druhé, svalový rám krku je zle vyvinutý. Z týchto dôvodov je tak ľahké posunúť krčné stavce a stlačenie nervových koreňov, krvných ciev. Spodné krčné stavce sú častejšie postihnuté ako horné..

Symptómy cervikálnej osteochondrózy

Klinické príznaky cervikálnej osteochondrózy sú extrémne rozmanité. Mnohí ľudia dokonca nenaznačujú, že všetky druhy príznakov (bolesť v rukách, závrat, atď.) Môžu byť spojené s patológiou krku. Vo všeobecnosti sa všetky príznaky, ktoré sa vyskytujú pri cervikálnej osteochondróze, môžu zvážiť v rámci troch syndrómov:

  1. Kompresívne radikulárne syndrómy;
  2. Syndrómy podráždenia a reflexu;
  3. Syndróm chrbticovej artérie.

Kompresívne radikulárne syndrómy

Na pozadí cervikálnej osteochondrózy sa môžu vytvoriť medzistavcové kýly, ako aj vertebné osteofyty. Tieto štruktúry stlačujú nervové korene, čo vedie k symptómom ischias..

Špecifický reflex, motor a citlivé poruchy sú spojené so stlačením každého koreňa:

  • Pri kompresii koreňa C1 sa objavuje bolesť, ako aj narušenie citlivosti (zníženie citlivosti, necitlivosť, mravčenie kože, pocit chôdze husi) v parietálnej oblasti;
  • Kompresia koreňa C2 vyvíja bolesť, ako aj zmenu citlivosti v parietálno-okcipitálnej oblasti hlavy;
  • Kompresia bolesti označovanej koreňom C3 a zmena citlivosti krku. Okrem toho môže byť osoba narušená pocitom napučania jazyka na jednej strane, ťažkosťami pri pohybe jazyka, poruchou prejavu.
  • Kompresia bolesti označovanej koreňom C4 a zmeny v citlivosti v oblasti klavikuly. Môže sa vyskytnúť štikútanie, dysfónia. Pretože vlákna frenického nervu prechádzajú cez koreň, môže dôjsť k dýchaniu počas kompresie koreňa, bolesti v oblasti srdca.
  • Pri stláčaní koreňa C5 sa vyvinie bolesť v ramene, ako aj zmeny citlivosti kože na vonkajšom povrchu ramena.
  • Pri stláčaní koreňa C6 sa bolesť šíri z krku do lopatky, ako aj vonkajšieho povrchu ramena, predlaktia a až po palec ruky. V tejto oblasti dochádza k porušeniu citlivosti pokožky. Biceps svaly hypotrofované, reflex redukované.
  • Pri stláčaní koreňa bolesti C7 z krku sa šíri pod lopúch, na vonkajšej strane ramena, predlaktia a až po prsty II-III. V tejto oblasti dochádza k porušeniu citlivosti pokožky. Triceps svaly hypotrofied, reflex redukované.
  • Pri stláčaní koreňa bolesti C8 z krku sa šíri cez ruku na malý prst. Zhoršená citlivosť pokožky v tejto oblasti. Existuje hypotrofia a znížený reflex z tricepsu..

Akútna bolesť a jej intenzifikácia počas pohybu hlavy sú charakteristické radikulárnym syndrómom..

Syndrómy podráždenia a reflexu

V počiatočných štádiách osteochondrózy je charakteristický výskyt reflexných syndrómov. V prípade cervikálnej osteochondrózy sa môžu vyskytnúť nasledujúce varianty reflexných syndrómov:

  • Cervicalgia je intenzívna bolesť bolesti v krku, ktorá je najvýraznejšia po prebúdzaní ráno, ako aj pri otáčaní hlavy, kašli a dokonca aj v smiechu.
  • Cervikokranialgia - bolestivé koncentráty na krku a na šíji.
  • Cervikobrachialgia - bolesť krku, ramena a predlaktia.

Cervikobrachialgia sa môže vyskytnúť pri muskulo-tonických, autonómnych a vaskulárnych a neurodystrofických prejavoch. Svalové a tonické syndrómy - výsledok reflexného svalového kŕče. Nasledujúce syndrómy svalovej toniky sú rozlíšené:

  • Syndróm nižšieho šikmého svalu - prejavujúci sa neustále bolesťou bolesti na krku a krku, na jednej strane, ktorá je výrazne zvýšená počas zákrutov;
  • Syndróm šupinových rebier - prejavujúci sa bolesťou bolesti v krku a hornom rohu lopatky, ktorá sa rozprestiera do ramena alebo dokonca do bočného povrchu hrudníka. Charakteristickým znakom - zvýšená bolesť počas pronácie štetca v dolnej časti chrbta.

Medzi neurodystrofické syndrómy patrí humeroskapulárna periaarthróza, epikondylóza ramena, syndróm ramena.

Periférna periartróza - charakterizuje bolesť v ramennom kĺbe, zhoršená pohybom ramena alebo zdvihnutím ramena. Bolesť môže vyzařovať do ramena, krku. Koža v ramennom kĺbe je opuchnutá..

Symptómy syndrómu ramennej ruky sú charakterizované prítomnosťou príznakov humeroskapulárnej periarthrózy v kombinácii s vegetatívno-vaskulárnymi, trofickými zmenami v zápästí a na zápästí. Koža kefy sa stáva edematózna, jej farba sa mení, miestna teplota stúpa..

Epikondylóza na pleci je neurodystrofické zmeny v oblasti epikondylového ramena, v mieste pripojenia mnohých svalov. Prejavené bolesťou, konštantná bolesť v nadmyschelke, zvyšujúca sa pri realizácii trhavých pohybov v lakťoch alebo rukách.

Syndróm chrbticovej artérie

Vertebrálna artéria prechádza v kanáliku tvorenom procesmi krčných stavcov. Nádoba dodáva krv mnohým štruktúram mozgu..

Zúženie cievy je možné v dôsledku reflexného spazmu a mechanického stlačenia. Keď sa cievka zužuje, vzniká syndróm chrbtice, ktorý sa vyznačuje nasledujúcimi symptómami:

  • Cranialgia: bolestivé, neustále bolesti hlavy často unilaterálne, výrazne zhoršené pohyby hlavy. Bolesť sa šíri z krku na čelo..
  • Bolestivosť pokožky hlavy, určená ľahkým dotykom, dokonca aj pri česaní vlasov.
  • Kochleovestibulárne poruchy: prejavujú závraty, tinitus (tinitus), mierna strata sluchu, nerovnováha.
  • Poruchy zraku: stmavnutie, blikajúce mušky pred očami.
  • Neurasténový syndróm: podráždenosť, emočná labilita, porucha spánku.
  • Vegetatívne príznaky: horúčka, zimnica, studené ruky.
  • Kolísanie krvného tlaku.
  • Pri kompresii vertebrálnej artérie spôsobenej ostrým otáčaním hlavy môže človek stratiť vedomie. Takáto možnosť je tiež možná: osoba spadne, akoby ju zrazila, ale zároveň je vedomá. Toto porušenie sa označuje ako útoky kvapky..

Liečba cervikálnej osteochondrózy

S osteochondrózou v bežiacej forme je veľmi ťažké bojovať. Na odstránenie príznakov ochorenia sa používajú rôzne lieky, ktoré sa nachádzajú v článku "Symptómy a liečba osteochondrózy". Nemenej významnú úlohu zohráva lekárska gymnastika, ako aj fyzioterapia, masáže. V niektorých prípadoch je veľmi užitočné nosiť špeciálny golier..

Liečba doplnkov pomôže ľudovým prostriedkom.

Odporúčame vám čítať: Liečba cervikálnej osteochondrózy s ľudskými prostriedkami

Nosenie golier krku

Nosenie goliera pomáha zmierniť svalové napätie z krku a takisto dáva chrbtici správnu polohu, čím sa eliminuje kompresia vertebrálnej tepny a nervových koreňov. Cervikálne obojky sú tuhé (zadný golier), rovnako ako nafukovacie.

Objímka priekopy je pevný rám, ktorý sa upevňuje na krk. Preberá všetku silu hlavy, čím uvoľňuje napäté svaly na krku..

Nafukovacie obojky sú zariadenie, ktoré sa musí nosiť na krku, a potom s pomocou pripojenej hrušky na pumpovanie vzduchu. Nafúknutý golier vytiahne chrbticu.

Manžeta sa nosí nie celý deň, ale niekoľko hodín denne. V priemere je trvanie nosenia zariadenia mesiac.

Upozorňujeme: potreba goliera určuje lekár. V žiadnom prípade ho nepožičajte bez lekárskeho predpisu. V niektorých prípadoch môže límec skĺznuť krvné cievy a nervy, čo môže spôsobiť vážne následky..

Cervikálne osteochondrózne cvičenia

Terapeutická gymnastika sa odporúča pre všetkých pacientov s osteochondrózou pri absencii kontraindikácií. Cvičenie počas exacerbácie ochorenia je kontraindikované. Lekárska gymnastika môže byť vykonaná po tom, čo bolesť ustúpi. Pravidelné cvičenie pomáha posilniť svalový rám, ako aj znížiť zaťaženie medzistavcových diskov. Pravidelná fyzická aktivita prispieva k zlepšeniu prívodu krvi do krku a v dôsledku toho k normalizácii metabolických procesov v medzistavcových diskoch..

Približná sada cvičení pre osteochondrózu krčka maternice:

  1. Posaďte sa na stoličku. Otočte hlavu striedavo doľava a doprava.
  2. Ohnite hlavu nadol a dotýkajte sa hrudného zárezu.
  3. Potiahnite zadnú časť krku a zatlačte bradu..
  4. Položte ruku na čelo a zatlačte na ňu, zatiaľ čo je dôležité skloniť hlavu dopredu a ponúknuť odpor.
  5. Dlaň sa musí striedavo aplikovať na chrámy a rovnako ako v predchádzajúcom cvičení odolávať pohybu hlavy rukami.
  6. Maximálne ramená zdvíhania počítané do desiatich. Potom znížte ramená a uvoľnite sa. Po desiatich sekundách vykonajte rovnakú manipuláciu..

Všetky cvičenia sa musia opakovať desaťkrát..

Valery Grigorov, lekár