Obsah článku:
- Čo je osteochondróza krčka maternice?
- Symptómy cervikálnej osteochondrózy
- Príčiny cervikálnej osteochondrózy
- Čo je nebezpečná krčná osteochondróza??
- Syndrómy cervikálnej osteochondrózy
- Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice
- Lieky a drogy
- Prevencia cervikálnej osteochondrózy
Dystrofické procesy a dysfunkcia medzistavcových diskov cervikálnej chrbtice sa nazývajú cervikálna osteochondróza (SHOH).
Čo je osteochondróza krčka maternice?
Cervikálna osteochondróza je ochorenie, pri ktorom je mäkká intervertebrálna buničina, ktorá pôsobí ako tlmiaci tuk medzi stavcom, regenerovaná do osifikovaného tkaniva, zatiaľ čo nervové korene a krvné cievy sa podieľajú na patogenéze. Táto patológia je maskovaná rôznymi poruchami. Charakteristickým znakom osteochondrózy krčnej chrbtice je bolesť v hlave, krku a hornej časti chrbta. Pacienti tiež chodia na lekára so závratmi, nevoľnosťou, nepravidelným krvným tlakom, stratou vedomia, nedostatkom vzduchu, znecitlivením jazyka, s podozrením na angínu a inými patologickými stavmi kardiovaskulárneho systému.
To znamená, že človek, ktorý cíti bolesť na krku, ramenách, ramenách, hrudnej a hrudnej oblasti, sa sťažuje nielen neurológovi, ale aj lekárom iných lekárskych špecialít (kardiológ, terapeut, ortopéd), čo vážne komplikuje primárnu diagnózu ochorenia.
Dystrofické zmeny v tkanivách krčnej chrbtice sú rozšírené u stredného a staršieho veku. Je to spôsobené vertikálnou polohou ľudskej kostry a rozložením statického a dynamického zaťaženia..
Široké rozloženie cervikálnej osteochondrózy sa vysvetľuje zvláštnosťami výstupu koreňov nervových zakončení v hornej časti chrbtice a pohyblivosť krčných kĺbov, ktoré nesú zaťaženie na udržanie lebky vo vzpriamenej polohe.
Približne 60% dospelej populácie európskych krajín v jednom alebo druhom stupni trpí klinickými prejavmi osteochondrózy. Je zaznamenané, že sa táto choroba prejavuje skôr u mužov vo veku 45-50 rokov. Ženy sa zvyčajne ochorejú o niečo neskôr, asi 50-55 rokov.
V modernej spoločnosti dochádza k omladzovaniu krčnej osteochondrózy. Pri skúmaní zástupcov rôznych generácií, ktorí majú tendenciu k tejto chorobe, bolo spoľahlivo zistené, že dnešní mladí ľudia začínajú mať problémy s chrbticou oveľa skôr v porovnaní so staršími generáciami rodiny, niekedy dokonca aj počas dospievania. Ľudia, ktorí sa narodili pred 60-70 rokmi, po prvýkrát navštívili lekársku inštitúciu o cervikálnej osteochondróze v dospelom alebo dokonca staršom veku, ale ľudia, ktorí sa narodili pred 20-40 rokmi, často v mladšom veku ochorejú osteochondrózu. Znamená to výrazné zhoršenie zdravia mladšej generácie, čo súvisí so sedavým životným štýlom a znížením kvality výživy..
Osteochondróza sa zvyčajne zvažuje dvoma spôsobmi, vždy vo vzťahu fyziologického (prirodzeného starnutia tela) a patologických (dystrofických a zápalových procesov) faktorov:
Fyziologickým procesom je nevyhnutné starnutie chrupavky chrbtice, regulované neuroendokrinnými mechanizmami tela ako výsledok prirodzených nezvratných javov;
Patologický proces - zničenie medzivertebrálnych štruktúr a nervových uzlín a ciev obklopujúcich stavce - čím menej zdravý je životný štýl, tým rýchlejšie sa ochorenie rozvíja..
Z hľadiska lokalizácie patologického procesu:
Fyziologické zmeny sú umiestnené v strede medzistavcového disku, sú sprevádzané výmenou buničiny disku s vláknitým tkanivom, sú súčasťou procesu starnutia tela, nie sú klinicky manifestované alebo sa vyskytujú len vtedy, keď sú stimulované nervové zakončenia;
Patologické zmeny rozšírené mimo chrupavky vždy spôsobujú podráždenie nervových zakončení a stláčanie krvných ciev, čo sa prejavuje lokálnymi a odrazenými reakciami na bolesť (disbalgia).
Patologická forma osteochondrózy je nahradením fyziologického starnutia patologickým procesom..
Choroba môže byť nezávisle eliminovaná, kompenzovaná a prejavujúca sa sporadicky. Táto vlastnosť je spojená so schopnosťou organizmu vyšších cicavcov a človeka rozvinúť kompenzačné a ochranné mechanizmy, ktoré majú patologickú úroveň. Medzitým nie je vhodné testovať telo na silu.
Patologická forma ochorenia je vždy spojená so starnutím tela, a to aj u mladých ľudí. Ďalšia deštrukcia vláknitého kruhového tkaniva bez toho, aby sa buničina nahradila vláknitým tkanivom, vedie k vzniku mikrotrhliniek, porušenie fixácie stavcov a rozvoj symptómov pátelej nestability.
Patogenéza je sprevádzaná:
Namáčanie jadra buničiny vápenatými soľami;
Stlačením v štruktúre stavca do tela susedného stavca (ako hernie);
Postupné opotrebovanie stavcov (spondylóza);
Osifikácia väzov (ossifying ligamentóza).
Symptómy cervikálnej osteochondrózy
Diagnóza ochorenia je zložitá, niekedy nie je prejavená bolesť a príznaky sú rozmazané, navyše nekontrolované používanie silných analgetík maskuje príznaky ochorenia. Pacient, ktorý necíti bolesť, sa považuje za zdravého a pokračuje až do vývoja ireverzibilných procesov v tkanivách krčných kĺbov.
Dôležité príznaky osteochondrózy krčnej chlopní sú závraty, bolesti hlavy, hroty krvného tlaku..
Vertigo s cervikálnou osteochondrózou
Tento stav nie vždy jasne indikuje osteochondrózu krčnej chrbtice.
Závrat môže byť spôsobený:
Zápal v strednom alebo vnútornom uchu;
Kŕče mozgových ciev;
Zhoršený prenos nervových impulzov;
Problémy s vestibulárnym prístrojom;
Kardiovaskulárne choroby.
Neexistujú žiadne jasné kritériá na vertigo s osteochondrózou. Existujú však systémové a nesystémové vertigo, majú zrejmé rozdiely..
Odporúča sa poznať rozdiely medzi systémovým a nesystémovým závratom, čo pomôže určiť príčiny nezvyčajného stavu:
Systémový závrat je pocit kruhového pohybu obklopujúcich objektov alebo tela, ktorý je dôsledkom narušenia vestibulárneho aparátu, vizuálnych analyzátorov a receptorov v kĺboch, svaloch a epiderme (osteochondróza rôznych etiológií);
Nesystémové vertigo je pocit nevoľnosti, pocit ohromujúceho, neistého stavu vo vzpriamenej polohe. Pri nesystematickom vertigo nie je pocit kruhovej rotácie a to je dôležitý rozdiel medzi porovnanými znakmi..
Osoba, ktorá cíti závrat jedného z týchto typov, by mala vyšetriť skúsený lekár, predovšetkým neuropatológ alebo (ak existuje podozrenie na ušné a nosohltňové ochorenie) otolaryngológa.
Dôvodom núdzovej hospitalizácie, ktorá nie je spojená s osteochondrózou krčnej chrbtice, je identifikácia nasledujúcich znakov u pacienta (okrem závratov):
Ochrnutie tvárových svalov a znecitlivenie časti ramenného pletenca;
Ťažká bolesť hlavy na pozadí poškodenia zdravia;
Zhoršená koordinácia motorov;
Strata vedomia.
Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou
Toto je jeden z najbežnejších nešpecifických príznakov mnohých ľudských chorôb. Bolesti hlavy sú zvlášť rozšírené u ženskej populácie. Môže byť ťažké určiť príčiny bolesti hlavy a najmä ich spájať s chrbticovými léziami. Identifikovalo sa asi 14 rôznych príčin bolesti hlavy u ľudí..
Najčastejšie príčiny bolesti hlavy v opísanej patológii:
Kŕče mozgových ciev;
Zvieracie korene nervov;
Zvýšenie reflexného intrakraniálneho tlaku.
Bolesť hlavy s cervikálnou osteochondrózou môže pripomínať pocity pri hypertenzii, angíne pectoris alebo mŕtvici. Navyše, ľudia stredného a staršieho veku majú zvyčajne riziko vzniku mŕtvice alebo infarktu..
Zdá sa, že bolesť môže byť paroxysmálna, konštantná, pulzujúca a nudná.
V prípade patológie srdca sa pacienti sťažujú na nepríjemné pocity v hrudníku, sprevádzané porušením rytmu srdcovej aktivity. Iba kvalifikovaný lekár môže určiť príčinu. V prípade bolesti hlavy, v kombinácii s nevoľnosťou, závratmi a bolesťami na hrudníku, sa urobí EKG..
Bolesť pri osteochondróze krčnej chrbtice
Bolesť nie je vždy lokalizovaná v oblasti hlavy a krku. Existujú prípady inej lokalizácie bolesti..
Bolesť krku (cervikalgia) môže vyžarovať rameno a rôzne časti ramien. Charakteristickým rysom takýchto pocitov je náhla záchvaty po spánku, náhle pohyby, ktoré sa pre človeka stresujú, napríklad pri smiechu alebo kýchnutí. Bolesť spojená s osteochondrózou, ak sa proces nestal chronickým, zvyčajne po určitom krátkom čase klesá a je spojený s krízou v krčných stavcoch..
Bez predchádzajúcej skúšky nie je potrebné zmierňovať bolesť pomocou ručnej terapie (masáže). V niektorých prípadoch môže nesprávna manipulácia iba zhoršiť patológiu, narušiť inerváciu a viesť k invalidite pacienta..
Intenzita bolesti môže byť mierna alebo závažná. Na trvanie - krátke aj dlhé.
Typické pocity opísané pacientmi:
Lokalizácia bolesti v krku;
Krútenie a praskanie pri pokuse o obrátenie hlavy;
Svalová slabosť alebo znížená citlivosť v rôznych častiach tela.
V cervikálnej oblasti všetkých cicavcov, vrátane ľudí, je sedem stavcov a osem párov gangliónov. SHOH sa môže vyvinúť aj na hraniciach krčných a hrudných stavcov..
Je zrejmé, že osteochondróza krčnej oblasti je najčastejšie spojená s léziami šiesteho a siedmeho krčných stavcov..
Existujú testy na určenie lokalizácie zamerania bolestivého impulzu. Zranenie v oblasti šiesteho stavca je doplnené bolesťou v palete a lézie v oblasti siedmeho stavca je sprevádzaná bolesťou v prostrednom prste..
Krvný tlak v krčnej osteochondróze
Spojenie cervikálnej osteochondrózy s prekrveniami krvného tlaku už dlho vzniklo. Krčné stavce majú dôležité nervové zakončenia a krvné cievy..
Charakterizované tlakovými rázmi počas dňa. Hypertenzia po dlhú dobu nie je pre túto chorobu typická. Reflexné podráždenie nervových zakončení a krátkodobé kŕče krvných ciev spôsobujú náhlu dennú dynamiku arteriálnej hypertenzie.
Charakteristickým rysom vysokého krvného tlaku v krčnej osteochondróze je kombinácia s nasledujúcimi príznakmi:
bolesť hlavy;
Bolesť končatín a hrudníka;
Znížená citlivosť v oblasti krku;
Výskyt tlakových rázov po strese, svalovom napätí, dlhodobom pobyte v nepohodlnej polohe a iných podobných situáciách.
Tieto príznaky by sa mali brať do úvahy pri nezávislej diferenciácii hypertenzie rôzneho pôvodu..
Náhle skoky krvného tlaku a rýchle zhoršenie zdravia sú dôvodom pre vyhľadanie núdzovej lekárskej starostlivosti..
Príčiny cervikálnej osteochondrózy
Príčiny sú vždy spojené so starnutím tela a vyvinutou patológiou tkanív kostí a chrupaviek. Avšak nie všetci starší ľudia trpia rôznymi typmi kostrových patológií..
Početné pozorovania preukázali, že cervikálna osteochondróza má provokujúce faktory, vrátane:
Sedavý životný štýl;
Nútená postoj v procese;
nadváhou;
Nadmerné nervové napätie a dlhotrvajúci stres;
Predchádzajúce zranenia v oblasti krku a krku;
Miestna hypotermia;
Autoimunitné ochorenia, ktoré vedú k degenerácii chrupavky;
Vrodené malformácie chrbtice.
Mierne cvičenie, zdravá výživa a správny životný štýl výrazne znižujú riziko osteochondrózy alebo minimalizujú jej vplyv na starosť v starobe.
Čo je nebezpečná krčná osteochondróza??
Znížená flexibilita kĺbov, elasticita svalov a ďalšie príznaky starnutia tela - bezpodmieneční spoločníci starších osôb - je to prirodzený proces.
Bolesť pri pohybe a odpočinku začína človeka obťažovať oveľa skôr ako prirodzené obdobie starnutia, niekedy skončí s postihnutím alebo výrazným znížením kvality života.
Nedostatočná liečba je rovnako nebezpečná ako nečinnosť, pretože v prvom prípade sa zhoršuje patológia bez kvalitatívnej liečby, v druhom prípade nesprávna liečba môže mať za následok náhle postihnutie alebo pretrvávajúce zhoršenie zdravia, pretože lekárske manipulácie ovplyvňujú dva najdôležitejšie systémy tela - nervový a cievny.
Syndrómy cervikálnej osteochondrózy
Syndrómy sú kombináciou viacerých symptómov. Existuje niekoľko komplexov príznakov cervikálnej osteochondrózy, hlavnými sú:
Vertebrálne alebo vertebrálne;
Vertebrálna artéria;
Srdcové alebo srdcové;
Nervové zakončenie (radikulárne).
Kombinácia rôznych syndrómov, podobne ako mozaika, sa rozvíja do jediného obrazu cervikálnej osteochondrózy.
Vertebrálny syndróm
Tento syndróm znamená, že patologické procesy sú spojené s telom tkaniva kostí a chrupaviek..
V prípade klinického prejavu sa syndróm skladá z troch symptómov spojených s poškodením kostného alebo chrupavého tkaniva stavcov, konkrétne:
Zhoršená pohyblivosť krku;
Bolesť pri pokuse o otočenie krku;
Morfologické zmeny v oblasti obratlok alebo v medzistavcovom priestore (príznak je určený na röntgenogram).
Tieto symptómy sú nevyhnutne spojené navzájom. Pri absencii jedného z nich chýba aj vertebrálny syndróm - ide o lekársku axiómu. Za prítomnosti bolesti pri rotácii hlavy je možné vždy predpokladať morfologické zmeny v tkanivách kostí a chrupaviek krčnej kostry a pri nepriamych znakoch (zmena citlivosti) je možné identifikovať určitý stavce alebo skupinu kĺbov patologických.
Zložitosť diagnózy vertebrálneho syndrómu spočíva v tom, že podobný klinický obraz (obmedzená pohyblivosť krku) môže byť detegovaný aj s léziami krčných svalov (myozitída) a hlavný symptóm syndrómu, bolesť s aktívnou zmenou polohy krku je často výsledkom iných patologických procesov v ľudskom tele.
Syndróm chrbticovej artérie
Tento syndróm znamená, že patologické procesy sú spojené s mozgovými stavcami, ktoré dodávajú mozog. Symptómové prejavy by sa mali zvážiť v priamom spojení so zhoršeným prívodom krvi do mozgu a cervikálneho tkaniva..
Syndróm pozostáva z niekoľkých symptómov. Hlavné sa týkajú:
Nedostatočný prietok krvi v jednom z kmeňov v dôsledku kompresie tepny (tinitus, ohromujúci stav, závraty, tlakové skoky, nevoľnosť a vracanie);
Podráždenie nervových zakončení artérie (silná bolesť a migréna alebo naopak, znížená citlivosť, znížená citlivosť, dočasná jednostranná slepota alebo "predná videnie" v očiach);
Kyslíkové hladovanie (ospalosť, mdloby, slabé bolesti hlavy, znížený výkon a koncentrácia pozornosti, depresia).
Tento syndróm sa môže vyvinúť nielen s osteochondrózou, ale aj s inými patologiami (depozícia aterosklerotických plakov na vnútornej stene krvných ciev, stláčanie cievy s nádormi, zápalový infiltrát atď.),.
Srdcový syndróm
Známky tohto syndrómu pripomínajú srdcové abnormality, angínu a dokonca aj stav pred infarktom. Syndróm zahŕňa nasledujúce príznaky:
Bolesť a pálenie v hrudníku;
Dýchavičnosť, slabosť a únava;
Búchanie srdca.
Hlavné metódy diferenciálnej diagnostiky patológií kardiovaskulárneho systému a osteochondrózy sú metóda EKG a funkčné testy. Na EKG je zaznamenaný skrátený segment ST s angiografiou, absenciou aterosklerózy. Je ťažké eliminovať srdcový syndróm pri osteochondróze a to si vyžaduje dlhú štúdiu..
Radikulárny syndróm
Klinický prejav tohto syndrómu je spojený s jedným z ôsmich párov koreňov miechového nervu, ktoré inervujú krčná chrbtica. Jednostranné poškodenie tela je charakteristické..
Syndróm je spojený s poruchou nervového vedenia: s bolesťou alebo naopak s semi-paralyzáciou (paréza), paralýzou a zníženou citlivosťou.
Porušenie vodivosti je charakterizované týmito vlastnosťami:
Prvý a druhý koreň - necitlivosť alebo naopak bolesť v okcipitálnej oblasti;
Tretí pár koreňov - znecitlivenie jazyka a oblasti za ušami, ťažkosti s žuvaním jedla, pocit roztrhnutia jazyka;
Štvrtý pár - bolesť v klavikulách, škytavka, ťažkosti s prehĺtaním, ako je to v prípade angíny;
Piaty pár - porušenia sa cítia v oblasti ramien v podobe obtiažnosti pri pohybe zbraní;
Šiesty pár - nepohodlie v lopatkách a predlaktiku;
Siedmy pár - znecitlivenie v rukách a najmä index a stredné prsty;
Ôsmy pár - vedie k ťažkostiam s držaním prsteňov prstov a malými prstami na rukách.
V praxi sú jediné stavce postihnuté zriedkavo, častejšie sa v patogenéze vyskytuje niekoľko párov nervových koreňov, a preto sa syndrómy zmiešajú a zmiešajú klinický obraz. Odporúča sa, aby pacient samostatne počúval svoje vlastné telo..
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice
V závislosti od štádia patológie (remisia alebo exacerbácia), forma ochorenia (akútna alebo chronická), závažnosť klinických prejavov (prítomnosť alebo absencia syndrómu bolesti), rôzne spôsoby liečby sú vybrané.
Môže to byť:
Konzervatívna liečba (drogy a iné než lieky);
Operatívna intervencia;
Kombinácia konzervatívnych a prevádzkových metód.
Zastavme sa na klasických metódach liečby. Znalosť a správne používanie jednoduchých techník, vrátane fyzikálnej terapie, masáže a samo-masáže, veľmi uľahčuje pohodu osoby, ktorá zažíva bolesť krku s osteochondrózou. V prípade dlhotrvajúcich degeneratívnych procesov je lepšie vyšetriť v nemocnici alebo na ambulantnej báze a až potom sa uplatnia lekárske postupy..
Ak nie je možné podrobiť sa vyšetreniu, odporúča sa použiť jemné metódy, napríklad vykonať cvičenia zamerané na hydratáciu - nasýtenie medyárneho priestoru tekutinami zlepšením prívodu krvi v oblasti krku a krku.
Cvičebná terapia (fyzioterapia) pri cervikálnej osteochondróze
Lekárska gymnastika s náležitými cvičebnými cvičeniami dúfa. Bolo navrhnutých mnoho techník, ale všetky sú založené na zlepšenej výžive chrupavky a kostného tkaniva. Princíp cvičebnej terapie je obnovenie prívodu krvi v poškodenej oblasti tela..
Pri cvičebnej terapii je zakázané silno otáčať a ohýbať hlavu, len imitácia takýchto pohybov je povolená. Táto metóda sa ukázala ako účinná napriek zjavnej jednoduchosti..
Správne používanie cvičebnej terapie je použitie cvičenia bez:
Dlhé zaťaženie kĺbov krku (jedna sada cvičení sa vykonáva nie viac ako 2 minúty);
Otočenie, ohyb a otáčanie krku (také cvičenia zhoršujú patologické procesy v kĺboch a medzistavcových diskoch).
Zobrazujú sa malé (plytké) náklonky hlavy, ktoré nevedú k pohybu kĺbov, ale zvyšujú krvný prietok k nim. Takéto náklonky v pohybe pripomínajú takmer viditeľné kývanie hlavy, čo znamená, že odpoveď je áno. Po nejakom čase, po približne 30 minútach, sa pohyb opakuje, pripomínajúci odpoveď "nie".
Môžete tiež vykonať cvičenia, ktoré simulujú pohyb hlavy smerom dopredu (obmedzenie prednej časti hlavy rukou) a späť (obmedzenie pohybu hlavy s rukami v zadnej časti hlavy).
Masáž s cervikálnou osteochondrózou
Masáž sa musí robiť opatrne bez elektrického zaťaženia. Nekompetentná neprofesionálna masáž môže skončiť v slzách. Pohyb by sa mal rozšíriť na oblasť krčka maternice, oblasť krku a časť chrbta..
Masáž sa vykonáva v ležiacom se žalúdku, v extrémnych prípadoch pri sedení.
Techniky sú založené na nasledujúcich technikách:
Hladí. Účinky na povrchové vrstvy kože. Dlaň ruky alebo špičky prstov z hlavy a spodnej do hornej tretiny strednej časti chrbta. Zdvihnutie zo spodnej časti krku môže byť tiež cikcakom;
Stláčanie. Vplyv na hlboké vrstvy kože v hornej tretine chrbta. Prsty (palcom a palcom) cez krk robia pohyby na uchopenie kože, pripomínajúce stláčanie. To sa vykonáva opatrne, pričom nie je zahrnuté tkanivo v blízkosti stavcov;
Trenie. Účelom postupu je zahriať pokožku a zvýšiť tok krvi v oblasti krku. Robí to veľmi opatrne. Vplyv na spinózne procesy stavcov nie je povolený. Trenie môže byť nahradené pohybmi, ktoré sa podobajú na pílenie alebo kruhové ťahy;
Miesenie. Má obmedzený význam, pretože ovplyvňuje veľmi hlboké tkanivá, ktoré môžu zhoršiť patológiu.
Samo-masáž pre osteochondrózu krčka sa vykonáva pri sedení v pohodlnej polohe. Použitie metód stroering, kruhové trenie na krku alebo ramenách. Odporúča sa kombinovať metódu samo-masáže s trením v rôznych mastiach, ktoré zvyšujú tok krvi a zmierňujú bolesť v roztiahnutej zóne..
Aplikátor Kuznetsov
Jedná sa o jednoduché plastové zariadenie s tŕňmi, ktoré postihujú kožu. Osoba padne na hroty alebo ich aplikuje na telo, čo spôsobuje podráždenie receptorov kože zodpovedných za fyziologické procesy v tele..
V niektorých prípadoch aplikátor pomáha a trvalo znižuje bolesť spôsobenú krčnou osteochondrózou. Okrem toho zariadenie niekedy zlepšuje výkon človeka, má priaznivý účinok na turgor kože, normalizuje spánok a krvný obeh, obnovuje pohyblivosť kĺbov.
Kontraindikácie pri použití aplikácie Kuznetsov - infekčné, nádorové, kožné a cievne ochorenia. Pred použitím zariadenia by mal pacient konzultovať s ošetrujúcim lekárom alebo samostatne testovať toto jednoduché zariadenie na seba pomocou krátkodobých aplikácií aplikátora a monitorovania pohody..
Podľa témy: Liečba osteochondrózy doma
Ortopedické vankúše na cervikálnu osteochondrózu
Ortopedické vankúše na spánok sú účinným prostriedkom prevencie. V mnohých prípadoch sa osteochondróza zhoršuje v dôsledku dodatočného stlačenia cervikálnej tepny a nervových koreňov počas spánku na nepríjemnom vankúši. Ortopedický výrobok poskytuje rovnomerné horizontálne umiestnenie osoby počas spánku a tým zaisťuje fyziologicky kompletný prísun krvi do mozgu..
Pri výbere vankúša treba brať do úvahy jednotlivé anatomické vlastnosti osoby a spájať ich s objemom a vlastnosťami plniva. Správne zvolený vankúš prináša pacientovi hmatateľné výhody s osteochondrózou krčnej chrbtice.
Lieky a lieky na osteochondrózu krčka maternice
Arzenál liekov a liekov na liečbu cervikálnej osteochondrózy je veľmi rozsiahly:
Analgetiká (nesteroidné lieky na zmiernenie bolesti). Obvykle sú predpísané vo forme tabliet alebo kapsúl. Treba mať na pamäti, že väčšina týchto liekov spôsobuje podráždenie sliznice tráviaceho traktu. Medzi moderné lieky používané na zmiernenie bolesti pri osteochondróze patria diklofenak, piroxikam;
Protizápalový (steroid). Jedná sa o hormonálne lieky, ktoré zmierňujú zápal a tým eliminujú bolesť. Najčastejšie, ak sa používa osteochondróza krčnej chrbtice, tablety a masti na báze hydrokortizónu, prednizolónu alebo dexametazónu;
Chondroprotektory sú liečivá obsahujúce látky, ktoré nahrádzajú zložky chrupavky - chondroitín, kyselina hyalurónová. Aby sa dosiahol dlhodobý pozitívny účinok, tieto lieky sa musia užívať veľmi dlho;
Svalové relaxanty sú lieky, ktoré uvoľňujú svalový tonus. Používajú sa v chirurgii a ortopéde ako pomoc pri úľave od bolesti. Takéto lieky sa podávajú parenterálne, a preto vždy pod dohľadom lekára. Na liečbu osteochondrózy s použitím liekov z dvoch farmakologických skupín: glycerol a benzimidazol. Existuje rozsiahly zoznam kontraindikácií;
Vitamíny. Pri osteochondróze cervikálneho úseku sa predpisujú vitamíny, ktoré majú priaznivý účinok na periférny nervový systém a zlepšujú vodivosť. Vitamíny rozpustné vo vode: B1, 6, 12, vitamíny rozpustné v tukoch: A, C, D, E. V posledných rokoch sa stáva bežnejšie predpisovať kombinované prípravky obsahujúce ako lieky proti bolesti, tak vitamínové zložky. Jedným z týchto liekov je Milgamma Compositum. Účinná droga pozostáva z vitamínov skupiny B na báze pyridoxínu a tiamínu a obsahuje lidokaín ako prostriedok proti bolesti;
Masti a gély na vonkajšie použitie. Jedná sa o najdostupnejšiu skupinu drog na domáce použitie. Sú rozdelené na zmiernenie zápalu, otepľovania a liekov proti bolestiam. Takéto nástroje sú často propagované, najobľúbenejšie: emulgátor voltaren, nurofen, fastum-gel. V prípade cervikálnej osteochondrózy nie sú všetky masti účinné, navyše kvôli ich dostupnosti sa niekedy používajú neprimerane a bez zohľadnenia znakov patogenézy. Pred použitím akéhokoľvek lieku musíte byť vyšetrený lekárom..
Súvisiace: Moderné doplnky na regeneráciu kĺbov
Prevencia cervikálnej osteochondrózy
Ochorenie je lepšie predchádzať alebo minimalizovať faktory prispievajúce k vývoju patológie. Je známe, že v srdci zdravia je správny životný štýl. Zahŕňa miernu fyzickú námahu, kontrolu hmotnosti, pravidelné zahrievanie pri sedavých prácach, najmä ak sa vykonáva v statickej polohe. Všetky vyššie uvedené sú nezávisle kontrolované človekom a často závisia od zvykov detstva..
Ale počas života osoby podlieha rizikám, ktoré nemožno odstrániť. Patria sem kongenitálne a získané spinálne mikrotrauma, ochorenia muskuloskeletálneho systému.
Ak má osoba tendenciu klinickým prejavom osteochondrózy, potom sa odporúča, aby ste nevybrali prácu spojenú so zvýšenou fyzickou námahou a aby ste sa vyhli náhlym pohybom v každodennom živote. Nadváha nad 10 kg je považovaná za kritickú pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom..
Keď nie je možné úplne opustiť intenzívnu fyzickú námahu, mali by:
Nosiť hmotnosť striedavo na jednej strane tela, potom na druhej strane;
Použite korzet na ochranu chrbtice;
Po vykonaní práce vyložte chrbticu, a to na chvíľu ľahnúť alebo zaveste na vodorovnú lištu.
Podľa témy: Čo môže a nemôže byť vykonané s osteochondrózou?
Je potrebné vyhnúť sa ostrým zmenám počasia a klímy. Riziká sa zvyšujú so zvyšujúcou sa vlhkosťou a klesajúcou teplotou..
Na ochranu pred exacerbáciou krčnej osteochondrózy pomôžu:
Spánok na ortopedickej matraci a vankúši v správnej polohe, ktorý nebráni cirkulácii chrbtice;
Pravidelné plávanie;
Zdravé jedlo.
Pri osteochondróze sú športy kontraindikované, ktoré zvyšujú záťaž na chrbtici a prispievajú k jej traumatizácii: beh, skákanie, vzpieranie. V období exacerbácie by ste mali odmietnuť navštíviť parnú miestnosť vo vani.
Zavedenie jednoduchých pravidiel prevencie, cvičebnej terapie a masáže (v niektorých prípadoch) umožňuje viesť pohodlný život s osteochondrózou krčnej chrbtice, a to aj v starobe.