Najlepšie jedlo pre deti je materské mlieko - je to aj chutné a veľmi zdravé. Ale vždy príde čas, kedy budete musieť detské potraviny poskytnúť doplnkové jedlá a tu príde veľa otázok od rodičov. Experimenty a experimenty v tomto prípade sú vylúčené, pretože je v stávke zdravie a dokonca aj život dieťaťa..
Poradenstvo rodičom v súvislosti s kŕmením pre dojčatá
Pre správne zavedenie doplnkových potravín do kojeneckej stravy by mali rodičia už poznať základné pravidlá tejto udalosti do veku jedného mesiaca od dieťaťa:
- Prvé jedlo pre malé dieťa musí byť správne varené - nakrájajte a nezabudnite zriediť buď varenou vodou, alebo materským mliekom..
- Akékoľvek doplnky by sa mali zavádzať čo najmenšie, postupne. Musíte začať s polovicou čajovej lyžičky, maximálna suma pre prvú "ochutnávku" je jedna čajová lyžička výrobku.
- Keď sa dieťaťu po prvýkrát podáva doplnkové potraviny, je potrebné starostlivo sledovať jeho zdravie po dobu 12 hodín. Ak sa objaví alergia (napríklad vyrážka na koži alebo sčervenanie tváre), dieťa trpí zápchou alebo je náhle narušená abdominálnymi kŕčmi (tvorba plynu sa zvyšuje);.
- Dieťa si musí zvyknúť na jeden výrobok a len po chvíli je možné zaviesť nové jedlo. Dieťa porozumie chuti každého výrobku, tráviaci systém sa "naučí", aby ho vnímal adekvátne, a bude možné rýchlo zistiť príčinu alergií alebo porúch trávenia..
- Než dáte dieťaťu doplnkové jedlá, musíte mu dať mlieko. Potom sa dáva trochu kŕmenia a "jedlo" sa opäť doplní mliekom alebo zmesou. Preto bude pre dieťa ľahšie prejsť na novú stravu..
- Iba čerstvé a ekologické produkty sa môžu používať ako doplnkové potraviny. Lekári odporúčajú používanie priemyselnej výroby hotových zmesí pre doplnkové potraviny, ktoré sa predávajú v špecializovaných predajniach.
- Ak sa rozhodne dať dojčenému hotovému produktu (zemiakovú kašu zo skladu) ako doplnkové jedlo, potom nezabudnite zaplatiť za dva body:
- dátum výroby - výrobok musí byť čo najčerstvejšie, inak môže byť dieťa otrávené;
- zloženie výrobku - nesmie obsahovať soli, cukor, dextrózu a sacharózu, pretože tieto zložky môžu spôsobiť alergickú reakciu;
- Existujú produkty, ktoré sú absolútne nevhodné na kŕmenie. Napríklad vajcia by mali byť iba strava, med sa môže spotrebovať vo veku 12 mesiacov a viac a orechy a huby sa vo všeobecnosti môžu dostať do stravy dieťaťa od dvoch a dokonca od troch rokov.
- Akékoľvek doplnky sa majú podávať deťom s lyžicou - potraviny budú spracované v slinách dieťaťa a to má priaznivý vplyv na prácu žalúdka..
Tieto odporúčania pomôžu rodičom hladko a bezpečne prenášať deti z dojčenia na "spoločný stôl". Mnohí rodičia majú záujem o vek, v ktorom deti môžu začať zavádzať doplnkové potraviny do stravy. A tu je dôležité pochopiť, že samotné dieťa je pripravené "zoznámiť sa" s kulinárskym svetom..
Znamená, že dieťa je pripravené na lásku
Lekári hovoria, že už od 4 do 6 mesiacov môžete začať zavádzať detskú výživu vo forme rastlinného pyré. Je to však len jeden z faktorov, ktoré sa rozhodujú pri výbere času na zavedenie doplnkových potravín.. Rodičia by mali vedieť, že naznačujú, že dieťa je pripravené prijať nový produkt:
vek dieťaťa dosiahla 4 mesiace;- hmotnosť dieťaťa sa zdvojnásobila, ako bola pri narodení;
- tlačný reflex jazyka už chýba - jednoducho ju skontrolujte: musíte dať dieťaťu vodu s lyžicou a ak nedosiahne všetky drobky na brade, môžeme bezpečne začať zavádzať doplnkové potraviny;
- schopnosť ukázať svoje emócie - dieťa sa môže ohýbať / ťahať smerom k lyžičke s jedlom a naopak odvrátiť od ponuky, prejaviť neochotu;
- pri jednom kŕmení nápoj mlieka v prsníku "na dno", ale naliehavo žiada viac - to platí pre deti, ktoré sú dojčené;
- dieťa vie, ako zachytiť predmet do vačky a vytiahnuť ho smerom k sebe;
- jasne prejavuje záujem o dospelé jedlo a pokúša sa ho vždy ochutnať.
vek dieťaťa dosiahla 4 mesiace;Vo všeobecnosti je dosť ťažké poskytnúť konkrétnu odpoveď na otázku veku, pri ktorom je ťažké dojčiť kojenec - to je príliš individuálne. Niektoré deti dobre reagujú na návnadu vo veku štyroch mesiacov, niektorí sú pripravení vyskúšať nový výrobok len po 6 mesiacoch, ale aj také deti, ktoré s radosťou prijímajú nové jedlo až 9 mesiacov..
Upozorňujeme: Lekári odporúčajú rodičom, aby sa neponáhľali, aby zavádzali doplnkové potraviny do kojeneckej stravy, najmä ak sa dieťa nestará o hlad..
Kŕmenie grafu
Ďalšou otázkou týkajúcou sa doplňujúcich potravín, ktoré rodičia kladú, je to, čo a kedy je lepšie zaviesť do stravy dojčatá. V tejto súvislosti je lepšie dodržiavať odporúčania pediatrov, ktorí jasne vysvetľujú rodičom doplnkové potraviny.. Lekári odporúčajú:
- za 4-6 mesiacov dajte dieťa zeleninové pyré (z mrkvy, zemiaky, karfiol alebo cuketu), obilniny (ryža, kukurica a pohánka) a oleje (rastlinné / olivové a krémové);
- za 6-7 mesiacov môžete ponúknuť drobky na ochutnanie tvarohu, chudé mäso, ovocné šťavy, vaječný žĺtok a suché sušienky;
- za 7-8 mesiacov sa zavádzajú ryby s nízkym obsahom tuku a mliečne výrobky;
- po 8-12 mesiacoch môžete bezpečne dať dieťaťu takmer všetky výrobky z "spoločného stola" vrátane cestovín a chleba.
Približná schéma zavedenia doplnkových potravín je uvedená v tabuľkách:
Jazyk, pečeň a iné drobky by mali byť vložené do stravy dieťaťa vo veku 12 mesiacov a viac. Prvá návnada by mala byť vo forme pyré, ale ako dieťa rastie, zuby sa objavia a tkanivá ďasien sa vytvrdia, dieťa by malo používať potraviny z návnady na kusy. Do veku 9 mesiacov by dieťa, ktoré sa vyvinulo v normálnom rozmedzí, malo mať možnosť samostatne žuť jedlo, a preto nemusia rozdrviť svoje jedlo.
Zavedenie doplnkových potravín do stravy detí je rozhodujúci moment. Len to, ako dobre to bude urobené, závisí od bežnej prevádzky tráviaceho systému dieťaťa..
Tsygankova Yana Alexandrovna, lekárka, terapeut najvyššej kvalifikačnej kategórie.