Vavíza v relikvieri - jedna z najstarších. Na Zemi rástol v čase bývania dinosaurov. Vieme to teraz, vďaka tomu, že Gréci ho priniesli do svojej vlasti pred viac ako 3 000 rokmi. Starí Gréci a Rimania považujú vavrínu za symbol pokoja a múdrosti. Vence z pobočiek tejto továrne korunovali notákov a víťazov súťaže..
Prečo je bobkový list užitočný a prečo sa legendy o ňom šíria po celom svete?
Chemické zloženie
Nutričná hodnota 100 g:
- Obsah kalórií: 313 kcal
- Proteín: 7,61 g
- Tuk: 8,36 g
- Sacharidy: 48,67 gr
Zobraziť celý zoznam
- Diétne vlákno: 26,3 gramov
- Popol: 3,62 g
- Voda: 5,44 g
- Nasýtené mastné kyseliny: 2,28 g
Makro prvky:
- Vápnik: 834 mg
- Horčík: 120 mg
- Sodík: 23 mg
- Draslík: 529 mg
- Fosfor: 113 mg
vitamíny:
- Vitamín A (RE): 309 mcg
- Vitamín B1 (tiamín): 0,009 mg
- Vitamín B2 (riboflavín): 0,421 mg
- Vitamín B6 (pyridoxín): 1,74 mg
- Vitamín B9 (listový): 180 mikrogramov
- Vitamín C: 46,5 mg
- Vitamín PP (ekvivalent niacínu): 2,005 mg
Stopové prvky:
- Železo: 43 mg
- Zinok: 3,7 mg
- Meď: 416 mikrogramov
- mangán:
- 8,167 mg
- Selen: 2,8 μg
Záhradné listy sa používajú nielen márne nielen na zlepšenie chuti rôznych jedál vo varení, ale aj v tradičnej medicíne rôznych strachov..
Využitie záhradného listu
Priaznivé vlastnosti bobkového listu vyplývajú práve z jeho chemického zloženia. Táto rastlina sa vo väčšej miere využíva na zlepšenie zdravia vo forme odvaru alebo infúzie, a to ako vo vnútri, tak aj vonku. V závislosti od spôsobu aplikácie a existujúcich porúch v tele, bobkový list má iný účinok:
- antimikrobiálne;
imunostimulans;- protizápalové;
- sťahujúce;
- hojenie rán;
- diuretikum;
- upokojujúce;
- čistenie;
- urýchľujúci metabolizmus;
- stabilizovať činnosť tráviaceho systému.
imunostimulans;Je zaujímavé! Vôňa bobkových listov účinne odpudzuje hmyz. Preto ak máte v úmysle ticho relaxovať v krajine, vypálte pár listov tohto korenia v mieste bydliska - ani jeden komár vás určite nebude obťažovať.
Na takéto ochorenia sa používa odvar z bobkového listu:
- zápalové procesy;
- opuch;
- metabolické poruchy;
- znížená aktivita ich vlastnej imunity;
- kožné lézie - vyrážka plienky, vredy, modriny, modriny;
- akumulácia veľkého množstva solí a cholesterolu v tele.
Je zaujímavé! V starovekej orientálnej medicíne používajú odvar z bobkového listu a s cieľom zvýšiť šance na počatie dieťaťa..
Infúzia má miernejší účinok a často sa používa na odstránenie príznakov:
- hnačka;
- ARI;
- diabetes;
- podráždenie pokožky;
- mentálna alebo fyzická predispozície.
Upozorňujeme: bobkový list pomáha tým rodičom, ktorých deti veľmi zaspávajú a spávajú úzkostlivo. Stačí dať niekoľko listov pod vankúš svojho potomstva - ich vôňa bude mať upokojujúci účinok na nervový systém, ale je absolútne bezpečné.
Poškodenie listu na záhrade
Táto rastlina nemá žiadne špeciálne obmedzenia - môže byť bezpečne pridaná do jedla pri varení hlavných jedál.
Mala by sa používať s opatrnosťou, ak dodržiavate:
- ulceratívne premeny tkanív tráviaceho systému;
- ťažký diabetes;
- závislosť na zápche.
Je dôležité: Keďže bobkový list stimuluje kontrakciu svalov maternice, jeho použitie počas gravidity sa neodporúča. To môže byť plné takých dôsledkov, ako sú komplikácie procesu nosenia dieťaťa alebo predčasného pôrodu..
Užitočné tipy
Informácie o tom, ako zobrať bobkový list na liečbu konkrétnych ochorení, sa môžete poradiť so svojím lekárom. Navrhujeme, aby ste sa oboznámili s najbezpečnejšími z nich, ktoré môžu byť užitočné pre každého v jednom alebo inom období života:
Ak chcete rýchlo odstrániť zápach z úst, dvakrát denne, žuť bobkový list a po procedúre nepijete ani nejedzte nič počas 1 hodiny. Táto metóda zvyčajne pomáha zbaviť zubných problémov - zápal ďasien, stomatitídu..- Tento korenie pomôže zvládnuť situáciu, keď nohy vôňu zle. Ak chcete rýchlo odstrániť takéto problémy, pripravte 30 šálok vavrínu s 1 šálkou vriacej vody. Trvať päť hodín, nalejte do umývadla a zrieďte teplou vodou. Z výsledného roztoku urobte kúpeľ na nohy asi 10 minút.
- Môžete tiež dezinfikovať akúkoľvek miestnosť v dome s bobkovým listom - je to prirodzené antibiotikum. Za týmto účelom pripravte niekoľko hárkov a nechajte 15 minút naplniť. Nalejte do vhodnej nádoby a miesto v miestnosti po dobu pol hodiny - vzduch bude úplne zbavený patogénnych baktérií a vírusov..
Ak chcete rýchlo odstrániť zápach z úst, dvakrát denne, žuť bobkový list a po procedúre nepijete ani nejedzte nič počas 1 hodiny. Táto metóda zvyčajne pomáha zbaviť zubných problémov - zápal ďasien, stomatitídu..Teraz poznáte všetky prospešné a škodlivé vlastnosti bobkového listu, čo znamená, že ho budete môcť správne aplikovať. Jedzte s chuťou a buďte vždy zdraví.