Nedávno je stále viac a viac gadgetov, ktoré sú navrhnuté tak, aby ľudské telo bolo zdravšie a silnejšie. Samozrejme, že v takomto vyhlásení výrobcov existuje určitá pravda, mnohé nové produkty naozaj pomáhajú zjednodušiť život človeka, ale otázka, koľko im naozaj môže zlepšiť zdravie, je otázka ...
Elektrická zubná kefka
Koľkokrát denne každý človek vidí reklamu z elektrickej zubnej kefky zo série "zubári odporúčajú"? A koniec koncov, väčšina divákov slepí presvedčenie o týchto reklamách, nakupuje elektrické zubné kefky a verí, že je to záruka zdravých zubov a ústnej dutiny. Ale skutoční zubní lekári len pokrčia pokrčením ramien - "reklama robí svoju prácu ...". Čo hovoria odborníci o elektrickej zubnej kefke?
Denná starostlivosť o zuby a ústnu dutinu má niekoľko dôležitých aspektov:
- musíte pravidelne čistiť zuby - 2 krát denne;
- trvanie procesu kefovania by malo byť 3 minúty;
- tuhosť štetín musí byť správne zvolená;
- pri hygienickom postupe je potrebné vykonať správne pohyby - z ďasien;
- používajte zubnú niť na čistenie medzizubného priestoru;
- Pravidelné nahradenie zubnej kefky by sa malo uskutočňovať najmenej každé 2-3 mesiace.
Odporúčame vám čítať: Výber zubnej kefky pre dieťa
Upozorňujeme: elektrická zubná kefka veľmi dobre štetca zubov, ale nie je schopná zapôsobiť na správnu hygienu.
Prečo zubní lekári nepovažujú elektrický kefák za užitočný vynález:
- Pravidelnosť čistenia zubov sa nezobrazí - ak je človek príliš líný na používanie bežnej zubnej kefky, potom elektrický nepomôže.
- Presné trvanie postupu je potrebné, aby prospešné látky zubnej pasty prenikli do ďasien a zubného tkaniva. Pri používaní elektrického prístroja rýchlo vzniká v ústnej dutine pocit čistoty a bzučiaci motor vyvoláva rýchly hygienický postup. Áno, uvažuje sa o miniaplikácii s časovačom, ale čas je nastavený na 2 minúty a stále musíte zuby čistiť po dobu 3 minút.
- Elektrické zariadenie má takú kefu, ako je - voľba tuhosti nie je naznačená. Môžete to samozrejme nahradiť (existujú odnímateľné hlavy), ale bude to dosť drahé.
- Elektrickú zubnú kefku by nemali používať ľudia s zápalom dýchania a / alebo stomatitídy, ale paradoxom je, že táto kategória ľudí uprednostňuje daný prístroj..
Zubári ponúkajú veľmi užitočnú alternatívu elektrickej zubnej kefky. - orálny irigátor. Je užitočné pre všetkých ľudí, je obzvlášť dôležité používať takéto zavlažovanie medzizubných priestorov pre tých, ktorí majú zubné protézy, korunky, mosty.
odšťavovač
Mnohí veria, že čerstvé šťavy sú veľmi dobré pre zdravie a kupujú si inzerované odšťavovače pre seba. Ale lekári doslova "porazili" alarm o šialenstve šťavy - títo ľudia sú stále viac diagnostikovaní diabetes typu 2! A prečo sa to stane, experti dávajú presnú odpoveď..
Po prvé, pohár čerstvej šťavy obsahuje toľko cukru ako sóda a sladká voda. Napríklad obsah cukru v 100 ml Coca-Cola je približne rovnaký ako v pohári pomarančového džúsu.
Po druhé, tento veľmi cukor v zložení čerstvo stlačenej šťavy sa okamžite vstrebáva do krvi, zvyšuje hladinu glukózy - odpoveďou tela je uvoľňovanie inzulínu. Ak sa takáto činnosť vyskytne opakovane a pravidelne, potom sa nevyhnutne objaví vývoj diabetu. Mimochodom, po pití pohára šťavy, mnoho ľudí zažíva silný hlad a odpísať túto podmienku na kyseliny, ale inzulín dáva podobné pocity..
Po tretie, veľa ľudí spája použitie jedného pohára šťavy s použitím jedného čerstvého ovocia. To nie je tak! Odšťavovanie je vždy sprevádzané odstránením vlákniny, čo zabraňuje rýchlej absorpcii cukru do krvi..
Upozorňujeme: zeleninové šťavy vo všeobecnosti sa musia konzumovať len v presných dávkach, podľa konkrétnej schémy a so súhlasom lekára.
Lekári upokojujú milovníkov šťavy a ponúkajú im užitočnú alternatívu - smoothies. Samozrejme, diskusia o výhodách takéhoto nápoja stále prebieha, ale je pripravená z drveného ovocia a zeleniny s prídavkom mliečnych výrobkov, mlieka alebo minerálnej vody. Ak pridajte orechy, ovsené vločky alebo sušené ovocie na hladké, dostanete plné jedlo.
Elektrický teplomer
Pohodlné, rýchle a presné - to je presne tak, ako sú inzerované elektrické teplomery. A v skutočnosti je presne známe, že aj pri plnom nabití batérie podobný teplomer "leží" o 0,5 stupňa. Ukazuje sa, že pri telesnej teplote 37,1 stupňov budú ukazovatele 36,4 - celkom normálna telesná teplota. Ale práve táto chyba neumožňuje diagnostikovať zápalový proces v čase. Ak sa batéria už začína vybíjať, chyba môže byť 1-2 stupne vôbec.!
Upozorňujeme: pri mnohých ochoreniach je potrebná absolútne presná diagnóza a rozhodujúcim momentom môže byť fluktuácia telesnej teploty.
Neexistuje alternatíva k elektrickému teplomeru, nie je nič lepšie vynájdené ako ortuťový pohľad na toto zariadenie..
Robot vysávač s UV lampou
Je to drahé, správne inzerované - ľudia kupujú. To je pochopiteľné - "zachová zdravie, zničí kliešte pomocou ultrafialového žiarenia." A len málo ľudí si myslí, že aj keď je vysielač ultrafialových lúčov vo vysávači vo všeobecnosti prítomný, je príliš slabý (inak by bolo potrebné poskytnúť zariadenie silnú ochranu).
Okrem toho, aby ultrafialové lúče skutočne vyčistili miestnosť, podobný postup by sa mal vykonať minimálne 15 minút - pokiaľ nie je toľko času vysať spálňu, obývaciu izbu alebo kuchyňu?
Čo môže byť použitá ako užitočná alternatíva? Áno, bežné vysávače, roboty bez "inovatívnych" doplnkových zariadení od spoľahlivých výrobcov.
Odporúčame vám čítať: Ako vytvoriť priaznivú mikroklímu v interiéri
Anticelulitídne ručné masážne prístroje
Nie je potrebné nič dokazovať - takéto zariadenia sú jednoducho neúčinné. Ak chcete "zlomiť" celulitídu, musíte urobiť silnú, silnú a agresívnu masáž rúk. Takéto postupy by mali vykonávať len skúsení odborníci a existuje len málo.
A existuje alternatíva k manuálnym masážam proti celulitíde - dvojitému kotlu a elektrickému grilu. A to nie je vtip! Koniec koncov, len správna výživa, použitie zdravých jedál pomôže zbaviť celulitídy..
Odporúčame vám čítať: Ako sa zbaviť celulitídy: účinné prostriedky a postupy
My, lekári, absolútne nie sú proti úspechom modernej vedy, veľa vývojov skutočne prináša mnoho výhod pre ľudské zdravie. Ale musíte presne vedieť vlastnosti každého gadgetu, pochopiť ich princíp fungovania a naozaj vyhodnotiť možnosti a nespoliehať na reklamu.