Obsah článku:
- Formy zápalu prostaty
- Sťažnosti týkajúce sa prostaty
- Príčiny prostatitídy
- Prevencia prostatitídy
- Ako inak zabrániť vzniku prostatitídy?
Lekári hovoria, že prostatitída je komplexný zápalový proces prostaty. Dnes je táto choroba veľmi častá u mužov vo veku od dvadsiatich do päťdesiatich rokov. Podľa štatistík táto choroba trpí po 30 rokoch - 30%, po 40 - 40% a tak ďalej..
Prostata sa nazýva prostata, ktorá je súčasťou mužského reprodukčného systému. Vytvára charakteristické tajomstvo, pozostávajúce z hormónov, tukov, bielkovín, sacharidov, ktoré prispievajú k výžive a ochrane spermií. Nachádza sa železo priamo pod močovým mechúrom.
Formy zápalu prostaty
V medicíne existuje niekoľko foriem prostatitídy:
Ostrý pohľad,
Chronická forma,
Asymptomatický zápal.
Zápal žľazy môže prechádzať bez povšimnutia a bezbolestne, ale vo väčšine prípadov sa pozorujú charakteristické symptómy..
Sťažnosti týkajúce sa prostaty
Najčastejšie s touto chorobou sa pacienti sťažujú na:
Poruchy urinácie (zúženie močového kanála),
Prerušované močenie,
Časté močenie kedykoľvek počas dňa,
Močenie v malých dávkach alebo kvapkách,
Pocit, že močový mechúr nie je prázdny,
Urinácia na močenie,
Neschopnosť zadržať impulzy,
Nepríjemné alebo bolestivé pocity v dolnej časti brucha, v oblasti svalov.
Bolesť môže tiež naznačovať ďalšie choroby reprodukčného systému, napríklad adenóm prostaty (benígna hyperplázia). Existujú prípady rakoviny tejto žľazy. Preto lekári odporúčajú, aby muži, ktorí dosiahli známku päťdesiat rokov alebo viac, mali byť každoročne testovaní na antigén špecifický pre prostatu (PSA)..
Príčiny prostatitídy
Pohlavne prenosné infekcie (STI);
Pasívny životný štýl (vodič povolania, kancelársky personál)
Pravidelná hypotermia tela (najčastejšie sa vyskytuje u ľudí zapojených do extrémnych športov);
Vážny fyzický a psychický stres;
Slabý obeh v panvovej oblasti;
Dlhodobá sexuálna abstinencia.
Prevencia prostatitídy
Prevencia tejto nepríjemnej choroby spočíva v správnej organizácii vášho života, aby sa z nej vylúčila možnosť vzniku ochorenia. Odborníci poznamenávajú, že dodržaním jednoduchých a účinných pravidiel a odporúčaní sa môžete chrániť pred vznikom prostatitídy..
Čo musíte urobiť, aby ste predišli prostatitíde:
1. Zvýšte fyzickú aktivitu. Mali by ste viesť zdravý a aktívny životný štýl, aby ste predišli problémom s obehom v panvovej oblasti. Urológovia veria, že beh a chôdza, tanec a plávanie, volejbal a futbal, basketbal a tenis, ľahká kondícia sú veľmi užitočné a majú pozitívny vplyv na zdravie mužov. Zloženie môže: typy elektrického prúdu (powerlifting, bodybuilding), cyklistika (kvôli moderným úzkym sedadlám) a sedavý životný štýl (vodiči, kancelárií).
Pre ľudí so sedavou prácou sa odporúča robiť "telocvičňu" pozostávajúcu z chôdze, ohýbania, skákania a squattingu. Nevhodný a nadváha.
2. Predpokladom je dodržanie diéty, čo znamená samotné obmedzenie na korenené, mastné, slané, údené, vyprážané, nakladané jedlá. Jedlo by malo obsahovať veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré normalizujú črevá a zabraňujú zápche a hemoroidom. Ako preventívne opatrenie je vhodné piť dostatok pitnej vody a nie zneužívať alkohol (najmä pivo) a nikotín, čo spôsobuje obrovské škody na zdraví mužov..
Lekári hovoria, že oleje, ktoré sa nachádzajú v orechoch, tekvicových semenách a morských plodoch, sú veľmi prospešné pre prostatu. Denná strava môže zahŕňať použitie pohánky, ovsenej vločky, jačmennej kaše, mliečnych výrobkov, rovnako ako toľko ovocia.
3. Nemali by ste zabúdať, že prostatitída môže vyvolať STI (pohlavne prenosné infekcie), preto je počas pohlavného styku potrebné chrániť. Ak sa vyskytne časté alebo ťažké močenie, bolesť v perineu, porušenie erektilnej funkcie, predčasná ejakulácia, mali by ste okamžite kontaktovať špecialistu na ďalšie vyšetrenia..
4. A samozrejme je potrebné mať pravidelný sexuálny život na podporu a prevenciu stagnujúcich procesov a stabilného zásobovania prostaty žilami. Pohlavný styk dva až trikrát týždenne, ale nie viac ako jeden denne sa považuje za normu pre ľudí stredného veku. Prerušený pohlavný styk a častá zmena partnerov sú tiež škodcami pre zdravie mužov..
Ako inak zabrániť vzniku prostatitídy?
Aby bol človek pokojný pre svoju mužnú silu, mal by sa aspoň raz za rok navštíviť urológa, a to aj za absencie akýchkoľvek príznakov choroby. To platí najmä o tých mužov, ktorí zneužívajú korenené a údené jedlo, majú rektálne choroby, trpia zápchami a vedú sedavý životný štýl. Ak má pacient v minulosti ochorenie prenášané pohlavným stykom, návšteva lekára by sa mala stať zvykom..
Najčastejšie muži neposkytujú formu, keď majú niečo ublížiť, ale niekedy sa to stlačí, aby ste nevyhnutne odišli do nemocnice. Práve tu sa ukazuje, že prostatitída už prešla chronickým priebehom. Musí sa liečiť najmenej 1-2 mesiace, ale bez záruk opätovného zápalu. Akútnu prostatitídu sa ľahko podáva s liečením..