Každý rodič musí poznať základné pravidlá prevencie, ktoré pomôžu chrániť dieťa a udržiavať ho zdravé. Prvá vec, ktorú potrebujete vedieť - pokúste sa zachovať tepelný režim. Neohrievajte dieťa tesne v plienkach. Mnohí mamičky si myslia, že takto vytvárajú pohodlné podmienky pre dieťa, ale je to absolútne nesprávna myšlienka, ktorá môže mimochodom viesť k vážnym následkom..
Aby ste zabránili krvácaniu, postupujte podľa niekoľkých jednoduchých pravidiel..
Pamätajte si, že pichľavé teplo na pokožke dieťaťa sa najčastejšie objavuje v lete, pretože v horúcich dňoch sa zvyšuje potenie.
Oblečenie z prírodných tkanín pomôže znížiť potenie dieťaťa. Napríklad bavlnená tkanina prechádza dobre vzduchom a vytvára tak prirodzenú ventiláciu..
Posteľná bielizeň si tiež vyberá z prírodných materiálov. Koža na týchto listoch bude dýchať..
Postupujte podľa režimu teploty v škôlke. Optimálny výkon sa pohybuje od +20 do + 22 stupňov.
Oblečte dieťa za počasie. Namiesto jednej teplej bundy na prechádzku, je lepšie nosiť dve tenšie v prípade, že sa horúca a chce sa vzlietnuť..
Nepoužívajte príliš tesne vaše dieťa. Ponechajte priestor na pohyb..
Vyberte si krém podľa sezóny. V lete je lepšie uprednostňovať krémy na báze vody (absorbujú sa rýchlejšie a umožňujú dýchať pokožku). V zime budú robiť hrubšie a mastné krémy..
Používajte detský olej na zjemnenie pokožky..
Počas prvých šiestich mesiacov života kúpi dieťa každý deň a šesť mesiacov - každý druhý deň. V lete sa počet kúpeľov môže zvýšiť podľa potreby až dvakrát alebo trikrát denne..
Aby nedošlo k umytiu prirodzenej ochrannej vrstvy pokožky, najlepšie je, aby sa vaše dieťa umývalo čistiacimi prostriedkami nie viac ako raz denne, najlepšie večer..
Po umývaní a kúpaní ošetrite pokožku dieťaťa práškom, detským olejom alebo krémom a prostriedok sa lepšie aplikuje tenkou rovnou vrstvou. Koža by mala byť predbežne pokrytá uterákom..
Vetrajte miestnosť, ale vyhnite sa prievanu a priamemu slnečnému žiareniu..
Čerstvý vzduch je vhodný pre pokožku dieťaťa, najmä v teplom, suchom a pokojnom počasí..
Snažte sa novorodencom a starším deťom získať veci na voľné uchytenie a z prirodzenej hmoty, akonáhle môže vytvoriť príjemné prostredie. Koniec koncov, ako vie mnoho, vzduch v prírodných tkanivách voľne preniká cez póry. V lete skúste každý večer kúpať svoje dieťa alebo ho vylejte na varenú vodu s odvarom liečivých bylín alebo slabým roztokom manganistanu draselného, pretože v tomto období roka sa veľmi často vyskytuje zvädnutie tela. Liečivé bylinky, ako už bolo uvedené, dezinfikujú pokožku po tom, ako sa potné žľazy umyjú..
Prevencia pichľavého tepla u dospelých
Tepelné straty dospelých sú spôsobené potenie v tele. Preto prevencia tejto choroby je zbaviť nadmerného potenia..
Nepracujte príliš teplé. V lete sa vyhýbajte syntetickým a stiesneným odevam, uprednostnite bavlnené tkaniny..
Pravidelne používajte dlhotrvajúce antiperspiranty..
Znížte fyzickú námahu v horúcich, vlhkých a nevetraných priestoroch, ako aj v teplom oblečení.
Ak chcete zabrániť zimniciam v horúcom, vlhkom prostredí alebo horúčkovom stave, utrite pokožku sedatívami a dezinfekčnými prostriedkami..
Zmeňte svoje spodné prádlo často.
Očistite pokožku liehovými roztokmi alebo 2% salicylalkoholovým roztokom.