Obsah článku:
- Čo je zima?
- Známky a príznaky nachladnutia
- Hlavné príčiny ochladení
- Možné komplikácie po ochladení
- Teplota je po studenej teplote 37 - čo robiť?
Čo je zima?
Bežná chlade je všeobecný názov na identifikáciu mnohých nekomplikovaných infekcií dýchacieho traktu, ktoré spôsobujú zápaly slizníc nosa a hrdla. Ale v tomto kontexte termín používajú ľudia ďaleko od lekárstva..
Ak sa obrátite na vysvetľujúce slovníky pri hľadaní definície tohto slova, vo väčšine prípadov zistíte, že ochorenie je choroba, ktorá je spôsobená hypotermiou a nie vírusovými infekciami. Ak chcete zachytiť chladu, stačí namočiť nohy v kaluži, zamrznúť na autobusovej zastávke pri čakaní na autobus alebo napríklad piť studenú šťavu. Ale spravidla, keď ľudia vyslovujú frázu: "Chytil som zima", vo väčšine prípadov hovoríme o banálnej vírusovej infekcii. Preto sa v kontexte tohto článku slovo cold považuje za synonymum pre ARVI..
Existuje veľa studených vírusov, viac ako 250. Preto vedci zatiaľ nedokázali vyvinúť komplexnú očkovaciu látku. Najbežnejšie sú rhinovírusy, primárne ovplyvňujú nosnú sliznicu a sú bežnou príčinou prechladnutia. Zabrániť zrážke s nimi je takmer nemožné, a preto nie sú ľudia, ktorí by sa mohli vyhnúť chladom v ich živote. Ale pochopenie príčin problémov v tele, môžete mu pomôcť rýchlo sa vysporiadať s touto chorobou, ako aj odlíšiť ju od vážnejšej choroby, ako je napríklad chrípka..
Známky a príznaky nachladnutia
Nezávisle je pomerne ťažké odlíšiť chorobu od tela - chladu alebo chrípky. Ale ak idete na lekára, nie je žiadna možnosť, príznaky by mali byť dôkladne študované:
Prvým a najzrejmejším znakom všetkých akútnych respiračných vírusových infekcií je nazálne dýchanie. Ak existuje možnosť, že alergia môže byť príčinou opuchu, mali by ste venovať pozornosť sprievodným znakom choroby;
Bolesť a bolesť v krku sú tiež stále spoločníkmi bežnej chladu;
Mierne zvýšenie telesnej teploty: maximálna známka prechladnutia - 38,2 - 38,5 stupňov;
Po prvom dni sa k týmto nepríjemným spoločníkom choroby pridá kašeľ a výtok z nosa..
Prvým znakom nachladnutia
Nosová kongescia nie je len prvým, ale aj snáď hlavným príznakom ochladenia, ktorou sa dá odlíšiť napríklad od bolesti v krku. V prvý deň progresie ochorenia je vylučovaná sekrécia číra a tekutá. Nadmerný výtok, ktorý často spôsobuje kýchanie, ako aj svrbenie nosa s červenými očami.
24 hodín po nástupe ARVI sa tajomstvo stáva silnejším a viskóznejším. Jeho farba stmavne. Nemali by ste sa o to báť, takáto zmena farby neznamená, že sa spojila bakteriálna infekcia, ale naznačuje začiatok oživenia. Telo aktívne bojuje s infekciou, hlavnými nepriateľmi všetkých vírusov, ktoré padli do buniek - leukocytov - zomrú v nose. Sú to tí, ktorí dávajú slizničné sekréty tmavšiu farbu. Preto by sa v tejto situácii nemali používať antibiotiká..
Je dôležité poznať rozdiely medzi alergiami a prechladnutím, pretože v oboch prípadoch dochádza k ťažkému výtoku z nosa, kýchanie a svrbenie. Ale zároveň alergia trvá oveľa dlhšie, niekedy až niekoľko mesiacov, a symptómy za studena zmiznú už 8. deň liečby. Opuch sliznice v kontakte s alergénom sa objaví okamžite, zatiaľ čo pri ochladení sa choroba začína postupne rozvíjať s plánovaným zhoršením. Hlavným rozlišovacím znakom alergie na SARS je, že teplota vždy stúpne za studena, aj keď je zanedbateľná, nikdy sa nestane počas alergie. Samozrejme, tieto ochorenia sa zaobchádza rozdielne..
Zahrejte bez chladenia
Indikátory na teplomere nad značkou 38.5 musia osobu upozorniť. Ak takéto hodnoty ešte nie sú sprevádzané charakteristickými príznakmi ochladenia, mali by sa čo najskôr konzultovať s lekárom. Chrípka je jednou z častých príčin zvýšenia telesnej teploty na takéto hladiny a je sprevádzaná príznakmi ako sú bolesti tela a kĺbov, všeobecná slabosť, bolesť v očích, triaška.
Zvýšenie teploty na vysoké hodnoty sa môže vyskytnúť v dôsledku hromadenia iných ochorení, nielen kvôli požitiu chrípkového vírusu..
Ide o zápaly typu:
bakteriálny charakter, napríklad pyelonefritída, tonzilitída, meningitída atď .;
infekcie: tuberkulóza, týfus, HIV, atď.
hubové a parazitárne lézie: mononukleóza, malária, kandidóza atď .;
onkológia: nádory, lymfómy, leukikími atď .;
systémové zápaly ako reumatizmus, artritída, lupus atď..
Práve preto, že zvýšenie teploty na vysoké hodnoty bez spojenia s príznakmi choroby za studena je veľmi strašným znakom, je povinné konzultovať s lekárom..
Podrobnejšie: o teplo bez príznakov
Hlavné príčiny ochladení
Ak hovoríme o ochoreniach v kontexte ARVI, potom jediným dôvodom pre jeho výskyt je vírus a nemôžu tu byť žiadne ďalšie možnosti. Ale je celkom ďalšou vecou, že vírus začína svoju životnú činnosť nie v každej bunke, ale iba v tej, ktorá jej nedáva slušný odpor..
Preto môžu byť tieto faktory identifikované ako nepriame faktory, ktoré môžu ovplyvniť výskyt prechladnutia u osoby:
Podchladenie. Je nebezpečné v chladnom aj horúcom počasí. Niekedy stačí namočiť nohy, jesť zmrzlinu alebo stáť v pruhu, pretože za pár hodín budú všetky známky ochladenia "prítomné". Nádoby nepripraveného človeka nemajú čas reorganizovať sa a adekvátne reagovať na pokles teploty, v dôsledku čoho sa objaví tečúci nos, červené hrdlo atď.
Stres môže tiež byť nepriamym vinníkom pri častých prechladnutích. Väčšina ľudí považuje tento dôvod za neľútostnú pozornosť, avšak toto je ďaleko od prípadu. Nervový stres nepriaznivo ovplyvňuje imunitu nie menej ako hypotermia. Keďže je však nemožné vyhnúť sa stresovým situáciám, stojí za to sa naučiť, ako ovládať svoje emócie a prijímať prírodné sedatíva;
Akékoľvek chronické ochorenie v akútnej fáze narúša normálnu rovnováhu tela a znižuje imunitu. Takéto prípady sú celkom bežné, keď na pozadí prejavov peptického vredu alebo diabetes mellitus človek začne trpieť častými prechladnutiami;
Podvýživa, otravy, alkohol a fajčenie majú prirodzene negatívny vplyv na imunitný systém. Ak odstránite tieto faktory, začnú sa ochladzovať choroby.
Všetky tieto okolnosti nepriaznivo ovplyvňujú telo a spôsobujú aktívnejšie napadnutie vírusov nechránenými bunkami. Čím slabší je imunitný systém, tým menšia sila musí človek odolávať infekciám a tým častejšie trpí.
Príčiny častých prechladnutí
Chrániť zima 2krát do roka pre dospelého nie je absolútne desivé. Ale keď ochorenie uloví viac ako päťkrát a je tiež sprevádzané rôznymi komplikáciami, potom je čas obávať sa svojho zdravia..
Známky, ktoré naznačujú oslabenie obranyschopnosti tela:
Časté prechladnutie;
Exacerbácia chronických ochorení;
Slabosť, poruchy spánku a nadmerná únava;
Unmotivovaná agresia;
Poruchy gastrointestinálneho traktu;
Viditeľné zmeny stavu pokožky - suchosť, lúpanie atď..
Aby nedošlo k zhoršeniu chladu každé 2 až 3 mesiace, je potrebné imunitu zvýšiť rôznymi spôsobmi. Fyziologické je možné pripísať dobrej výžive s povinným zaradením bielkovinových potravín, mliečnych výrobkov a vitamínov, cvičením a správnou každodennou rutinou, ako aj tvrdnutím. Farmakologické metódy na zvýšenie odolnosti tela voči vírusom zahŕňajú použitie prírodných adaptogénov, napríklad echinacea a ženšenu, ako aj prebiotiká a homeopatické lieky. Pokiaľ ide o imunomodulátory, pred začatím konzultácie je konzultácia s lekárom povinná..
Možné komplikácie po ochladení
Zvyčajne každá zimnica trvá v priemere týždeň a prechádza bez stopy. Ale tiež sa stane, že po ochorení máte komplikácie.
Často po ochladení sa môže vyvinúť sínusitída. Toto ochorenie sa prejavuje zápalom paranazálnych dutín, potrubia sú blokované, v dôsledku toho sú naplnené hlienom, bolesť v tvári a oči, teplota stúpa.
Bežná nádcha môže byť komplikovaná bronchitídou. Priebeh tejto choroby je charakterizovaný kašľom s viskóznym žltým spútom. Najčastejšie sa ľudské telo nezávisle vyrovná s touto chorobou. Ak sa však objaví dýchavičnosť, nie je potrebné žiadne lekárske ošetrenie..
Bežnú zimu môže komplikovať tonzilitída. V tomto prípade sú mandle, ktoré sa nachádzajú v krku a sú nazývané žľazy, primárne ovplyvnené. Zdá sa, že biely kvet a bolestivé pocity pri prehĺtaní. Najvážnejšie prípady sú sprevádzané horúčkou a úplným odmietnutím jedenia..
Časté ochorenie často sprevádza otitis, to znamená zápal stredného ucha. Symptómy choroby sú vyslovené - ide o bolesť v ušiach, poruchy spánku, erupciu bubienka, výtok a nárast teploty.
Bežná chrípka môže zhoršiť už existujúce chronické ochorenia a zhoršiť ich priebeh. Ide o diabetes, HIV infekciu, emfyzém a niektoré ďalšie..
Niekoľko dôvodov, prečo sa po prechladnutí stretol s lekárom:
Bolesť v ušiach alebo dutinách nosa, s tlakom na oči alebo pri ohýbaní;
Teplota nad 38,5 ° C;
Dlhé kašeľ s hlienom a dýchavičnosťou;
Zima po 2 týždňoch nezmizne a príznaky sa zhoršia.
Teplota je po studenej teplote 37 - čo robiť?
Často, po utrpení chladu, možno pozorovať mierny nárast teploty na 37,2 stupňov..
Ak na teplomere nájdete podobné hodnoty, mali by ste venovať pozornosť takýmto indikátorom:
Či je všeobecné zdravie porušené;
Existujú nejaké zbytky známky chladu po dvoch alebo viacerých týždňoch?
Existujú príznaky, ktoré naznačujú výskyt komplikácií po ochladení.
Mnoho lekárov má sklon veriť, že po závažných respiračných infekciách môže dôjsť k zvýšeniu telesnej teploty ďalších 2 týždňov..
V rovnakom čase by sa nemali robiť žiadne prípravy, odporúča sa dodržiavať nasledujúce odporúčania:
Ak je to možné, zostaňte doma, odpočívajte viac, nenačítajte stravu mastnými jedlami a konzumujte čo najviac tekutín;
Ak je výstup do práce nevyhnutný, mali by ste sa pozerať na zvýšenú fyzickú námahu, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť činnosť srdca a krvných ciev;
Môžete podporiť vaše telo požitím rôznych bylinných čajov a odvarov..
Tieto metódy sú účinné z hľadiska teploty, nepresahujúce prahovú hodnotu 37,2 stupňov a ak to neovplyvní všeobecný stav. Ak sa necítite dobre, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vykoná vyšetrenie a vykoná príslušné stretnutia. Zvyčajne sú všeobecné a klinické krvné testy v takýchto prípadoch veľmi informatívne a umožňujú určiť a zabrániť vzniku možných komplikácií..
Takže všetci ľudia sú náchylní na prechladnutie. Príznaky môžu byť viac alebo menej výrazné, ale ARVI je vždy charakterizovaný tečúcim nosom, bolesťou v krku a miernym zvýšením teploty. Príčinou choroby je vírus, ktorý vstúpil do tela. Pod rúškom bežnej chladu sa môžu skrývať iné, hroznejšie choroby, napríklad chrípka. Preto sú príznaky akútnych respiračných vírusových infekcií dôležité. Na pozadí oslabenej mnohými imunitnými faktormi sa môže prechladnúť častejšie ako zvyčajne. Takéto podmienky ohrozujú vývoj komplikácií a vyžadujú lekársku pomoc..
Pochopenie toho, čo sa stane s telom počas chladu, mu môžete vždy poskytnúť primeranú pomoc pri boji proti infekciám..
Komplexné lieky pomáhajú eliminovať nepríjemné príznaky chrípky a akútnych respiračných vírusových infekcií, udržiavajú výkon, ale často obsahujú fenylefrín v jeho zložení - látku, ktorá zvyšuje krvný tlak, čo dáva pocit veselosti, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky z kardiovaskulárneho systému. Preto v niektorých prípadoch je lepšie vybrať liek bez zložiek tohto druhu, napríklad AntiGrippin of Natur Produkt, ktorý pomáha zmierniť nepríjemné príznaky SARS, bez toho aby došlo k zvýšeniu tlaku.
Existujú kontraindikácie. Potrebujete poradiť sa so špecialistom