Podľa štúdií má depresia už dnes charakter epidémie a do roku 2020 hrozí, že paralyzuje ekonomiky mnohých krajín. Koniec koncov, tento stav psychickej úzkosti je hlavným dôvodom, prečo ľudia odmietajú ísť do práce..
depresie - bezpodmienečná bezpripadná apatia a melanchólia. Pridajte do tohto stavu despondenciu, sebavedomie a deštruktívnu silu depresie. Ale niekedy by ste mali hľadať príčiny depresie nielen v environmentálnych faktoroch, ale aj v zdravotných problémoch, ktoré ju vyvolávajú..
Hormonálna nerovnováha ako príčina depresie
Dôvod č 1. Porušenie štítnej žľazy. Tento malý orgán nie je na nič, čo sa nazýva vodič celého organizmu. Reguláciou všeobecného metabolizmu sa štítna žľaza priamo dotýka nálady človeka.
Keď hormóny štítnej žľazy destabilizujú, depresia okamžite pokrýva osobu s hlavou.
Jedným z najbežnejších stavov u žien je popôrodná tyroiditída, keď sa na pozadí hypo- alebo hypertyroidizmu vyvíja zápal štítnej žľazy..
Keď dôjde k poruche štítnej žľazy:
- syndróm chronickej únavy;
- kožné choroby;
- retencia tekutín;
- vzhľad nadmernej hmotnosti;
- znížené libido;
- porucha pamäti;
- bolesť kĺbov a svalov;
- apatia, depresia.
Čo robiť?
- Dokončite štúdiu hormónov stimulujúcich štítnu žľazu (T3, T4, TSH), ako aj štítnej žľazy, pokiaľ ide o hodnotenie autoimunitného stavu.
Dôvod č. 2. Nadledvové žľazy, hypofýza a hypotalamus tvoria napätie stredu tela, ktorého narušenie okamžite ovplyvňuje nervový systém. Ak sa aktivita tohto centra zväčšuje, potom môže osoba pocítiť úzkosť, nespavosť, ak je nedostatočná - únava.
- Nadbytok kortizolu, ktorý je produkovaný nadobličkami, okrem psychologických atakov, môže spôsobiť nesprávne rozloženie tukových tkanív.
Ďalšou príčinou depresie môže byť nerovnováha hormónu melatonín. Pretože je produkovaný tzv. Biologickými hodinami tela, ktorým je epifýza, je pochopiteľné, prečo v takýchto prípadoch dochádza k rozvoju depresie na pozadí poruchy spánku.
Čo robiť?
- Analýza slín pre stresové hormóny, kortizol a melatonín.
V zlom nálade sú obvinení zo stresových hormónov.
Dôvod č. 3. Stres. Lekári neúmyselne opakujú, že stres je škodlivý pre spravodlivý sex, presnejšie pre ženské hormóny.
Konštantná ťažkosť môže narušiť jemnú rovnováhu pohlavných hormónov a stresových hormónov, čo môže viesť k takým zložitým podmienkam, ako je amenorea a neplodnosť.
Ale ich klinické prejavy môžu mať za následok poruchy spánku, stratu chuti do jedla a hmotnosť, depresiu.
Čo robiť?
- Vykonajte výskum slín na profil ženského hormónu.
To pomôže vytvoriť správny liečebný režim pre choroby spôsobené hormonálnymi poruchami..
Analýza hormonálneho profilu pomáha predchádzať:
- rakovina prsníka;
- endometrióza;
- syndróm polycystických vaječníkov;
- kardiovaskulárne choroby;
- osteoporóza atď..
Dôvod č. 4. Výkyvy cukru v krvi. Ak chcete, aby Váš mozog pracoval, musíte neustále dostávať glukózu. Nedostatočné krvné hladiny vyvolávajú depresiu, ktorej diabetikovia často trpia..
Čo robiť?
Vykonajte test glukózy a tolerancie na inzulín.
Dôvod č. 5. Alergie. Zvýšená precitlivenosť na alergény, najmä na bielkoviny a plesne, spôsobuje pocit depresie, ktorý sa často mení na depresiu.
Čo robiť?
- Analýza protilátok na identifikáciu alergénov.
Depresia naznačuje problémy s črevnými zdravotnými problémami.
Dôvod č. 6. Nedostatok mastných kyselín (omega-3 a omega-6). Zvyčajne pomáhajú zmierniť nervové napätie a zlepšujú činnosť mozgu a srdca. Chýba im môže vyvolať vývoj roztrúsenej sklerózy.
Čo robiť?
- Jesť ryby raz týždenne.
- Vykonať analýzu na určenie úrovne tuku v tele.
Dôvod č. 7. Zhoršené trávenie môže nepriaznivo ovplyvniť vstrebávanie živín. A potom sa nesmie vyhnúť chorobám tráviaceho traktu, ktorých priebeh sprevádza výkyvy nálady vrátane depresie.
Nízka žalúdočná kyselina môže byť ďalšou príčinou depresie..
Čo robiť?
- Analýza stolice pre trávenie.
Dôvod č. 8. Toxíny. Prítomnosť takých ťažkých kovov ako je ortuť, hliník, olovo v tele môže vyvolať nielen zlú náladu, ale aj vývoj ťažkých mentálnych abnormalít.
Aj priaznivé prvky môžu narušiť rovnováhu tela. Prebytok vanádu spôsobuje mánia a nedostatok horčíka - apatia a psychóza.
Čo robiť?
- Analýza moču a krvi pre toxíny.