Tehotenstvo typické chyby a rady psychológov

Tehotenstvo je zrod nového života dieťaťa a nového života ženy. V tejto dobe žena z jej dcéry sa znova narodila ako matka. Preto je dôležité byť psychologicky pripravený prevziať zodpovednosť za niekoho iného, ​​obetovať svoje záujmy a potreby v prospech inej osoby..

Typické chyby

Veľmi často v našich časoch ženy pokračujú v ťažkej práci počas tehotenstva bez toho, aby zmenili svoj rytmus života a návykov. Nakoniec však počas tohto obdobia je dôležité spomaliť, začať počúvať sami seba, potreby vášho tela, svojim zážitkom, nesmiete sa vystrašiť prudkou zmenou emócií, ale jednoducho prijať vašu citlivosť..

Praktické rady

Počas tohto obdobia je veľmi dôležité, aby ste sa obrátili na vnútorný svet, aby ste nastúpili na duchovnú stránku života, a iba z krásy, prírody, jemnej hudby a všetkého krásneho sú vyvedené zvonka. Nebolo to bez dôvodov, že v dávnych dobách boli tehotné ženy posielané do odľahlých miest prírody, kde ich svetové záležitosti nevyrušovali a len kontemplácia ich vlastnej a vonkajšej krásy zostala hlavným povolaním počas ich nosenia. Koniec koncov, všetky vedomosti vnútri nás ženy!

Keď som bola tehotná, bol som prekvapený, koľko niektorých žien nie je pripravených na tehotenstvo ani na pôrod. Netušili, čo čakajú, čo potrebujú. Opierali sa výlučne o lekárov a pôrodné asistentky, ignorujúc skutočnosť, že oni sami budú musieť porodiť. Okrem toho každý bol jednoducho "povinný" zdieľať "príbehy o babičke" o blížiacom sa narodení. Bol som veľmi prekvapený, ako vo veku informácií, vo vývoji vedy, ľudia môžu byť aj naďalej v temnote o tajomstvách ich ženské esencie!

Samozrejme, skúsenosti s materstvom sa nedajú naučiť vopred, nie je možné ho získať od niekoho, môže žiť len. Je však veľmi dôležité, s akým prístupom urobíte tento krok. Ak máte strach, napätie, potom len dieťa prestane prísť na tento svet a proces narodenia bude bolestivo bolestivý a žiadny lekár vám nepomôže. Ale ak pochopíte, čo sa deje v súčasnosti, ako by ste sa mali správať počas pôrodu, potom bude pre vás a dieťa oveľa jednoduchšie a príjemnejšie ísť týmto spôsobom. A práve to sa dá učiť. Ak to chcete urobiť, môžete sa zapísať do kurzov odbornej prípravy na pôrod alebo študovať nezávisle, prínos literatúry o tejto téme stačí. Hlavnou vecou je naučiť sa prevziať zodpovednosť za pôrod pre seba, pretože práve ty rodíte a je to vaše dieťa, ktoré sa narodilo. Potom sa musíte naučiť špeciálne techniky dýchania, metódy relaxácie a zmiernenie svalového napätia. Je tiež veľmi dôležité porozumieť vašim pocitom, a to tak počas pôrodu, ako aj po ňom.

A nakoniec by som chcel povedať, že tehotenstvo nie je choroba. Je to čas tvorivosti, harmónie a potešenia, to je začiatok života novej osoby. A záleží na vás, kto príde na tento svet: istý, šťastné dieťa alebo nezvaný hosť!