Musíte lietať a máte strach, že sa chronické ochorenia stanú známe? Dokonca aj krátkodobé lety sú vážnym tlakom pre ľudské telo a môžu spôsobiť exacerbáciu rôznych chorôb. Vždy je potrebné pamätať a prijať správne kroky na odstránenie príznakov ochorenia. Povieme vám, ako sa chrániť a urobiť let čo najbezpečnejšie..
Ak máte zima
V nose každého zdravého človeka sa produkuje dostatočne veľké množstvo hlienu. Jeho množstvo závisí od vonkajších faktorov (teplota a vlhkosť) a vnútorných faktorov (stav nosovej sliznice, imunologický stav tela). Vylučuje sa z tela mikrovilmi, ktoré presúvajú hlien na samotný koniec nosohltanu, kde sa prehltne. Ale v prípade chladu v dôsledku opuchu sliznice a zápalu sa zvyšuje množstvo hlienu. Tento stav tiež mení nosovú mikroflóru, stáva sa atraktívnym prostredím pre mnohé patogénne baktérie. To vytvára výtok z nosa. Príčinou výtoku z nosa alebo nosovej kongescie môžu byť rôzne alergické stavy. Počas letu pokles tlaku negatívne ovplyvňuje stav ciev nosnej sliznice a môže zhoršiť chronické ochorenia..
Ako sa tomu vyhnúť?
- Ak viete, že máte počas letu príliš suchý pocit, pripravte sa na to vopred. Pred odchodom namažte sliznicu s malým množstvom olivového oleja. Je tiež potrebné mať v kozmetickej taške nosný sprej s fyziologickým roztokom alebo morskou vodou (Aquamaris je vhodný na použitie). Zavlažujte nosné dutiny bezprostredne pred vzletom a opakujte ich počas celého letu každých 30 minút. To pomôže dostatočne hydratovať nosovú sliznicu a uvoľniť nepríjemné pocity..
- Ak trpíte zápalom nosa, musíte mať so sebou vazodilátorové kvapky. Vložte 1-2 kvapky do každej nosnej dierky tesne pred nástupom do lietadla. Pri výbere nosových kvapiek uprednostňujte kvapky s éterickými olejmi. oni a vazospazmus zníži a ochráni nosovú sliznicu. To vám poskytne pohodlie počas celého letu..
- Ak trpíte alergickou rinitídou, potom deň pred letom, vezmite antihistaminikum (1 tableta Suprastinu v noci). Pred letom použite sprej, ktorý pomôže znížiť sekréciu hlienu a zníži vaskulárnu odpoveď (sprej Beconaze). Tiež skúste počas letu a piť veľa vody pred ním..
Ak máte otitis
Ak trpíte chronickým zápalom stredného ucha, potom kvôli porušeniu odtoku hlienu z nosa. Opuch sliznice membrány Eustachovej trubice, ktorá spája hltan so stredným uchom, umožňuje vývoj patologických baktérií. V pokročilých prípadoch sa hnis môže hromadiť za bubienok. To zvyšuje tlak na bubienok, čo spôsobuje silnú bolesť. Kvôli poklesu tlaku počas pohybu vzduchu môže dôjsť k zvýšeniu bolesti.
Ako sa tomu vyhnúť?
- Keď sa objavia prvé príznaky, okamžite sa poraďte s lekárom..
- Ak sa príznaky vyskytnú pred samotným letom, je potrebné odkvapkať kvapkami s antibiotikom. Pamätajte si, že napriek tomu, že bolesť sa objavila v jednom uchu, liečba by sa mala vykonať na oboch ušiach.
- Dokonca aj vtedy, keď nemáte chlad, nezabudnite, že vám nosokonstrikčný kvapal pred letom. To zníži bolesť..
- Ak sa chcete vyhnúť silnej bolesti, pred uzdravením a pristátím vložte hydrokortizónovú cievku do ucha. Znižuje zápal a opuch. Navyše kvapky lidokaínu sú vynikajúce na zmiernenie bolesti..
Pohodlie - záruka dobrej cesty! Venujte pozornosť vášmu stavu pred letom a postupujte podľa našich jednoduchých a efektívnych tipov. Tráviť trochu času a pozornosti nájdete pokoj a budete môcť vychutnať výlet. Byť šťastný a zdravý!