Výskyt bolesti hlavy môže byť vyvolaný rôznymi faktormi - prepracovaním, tlakovými poklesmi, stresovými situáciami atď. Keď je človek veľmi v hlave, je absolútne bezmocný, pretože jeho najmenšie hnutie, zvuk alebo jasné svetlo mu spôsobuje neúnosné utrpenie. Prirodzene, môžete využiť pomoc liekov proti bolesti, ale časté používanie týchto liekov môže poškodiť telo a spôsobiť závislosť. Alternatívou k liekom sú 5 spôsobov, ako pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy bez piluliek..
Viac ako 80% dospelých pravidelne trpí bolesťami hlavy. Môže sa to vyskytnúť aj v absolútne zdravých osobách. Príčiny bolesti hlavy sú veľa, od bežnej únavy až po prudkú zmenu počasia. Poďme pochopiť povahu bolesti hlavy.
Prečo bolesť hlavy?
Výskyt bolesti hlavy zvyčajne naznačuje, že v tele existujú určité porušenia alebo zhoršenie ochorenia. Bolesť hlavy je zvyčajne jedným z prvých a nepríjemných príznakov zdravotného problému. Často je bolesť hlavy epizodická a zmizne sama o sebe, akonáhle sa externý stimul odstráni, čo môže spôsobiť - napríklad závraty, zmeny počasia. Môže sa však vyskytnúť často a bez zjavného dôvodu, stať sa chronickým, znížiť vašu schopnosť pracovať a zhoršiť kvalitu života..
Navyše tento nepríjemný pocit často spôsobuje depresiu, poruchy spánku a autonómne poruchy. V tomto prípade je konzultácia s lekárom jednoducho potrebná, aby sa zbavili bolesti hlavy..
Každá bolesť má vlastnú liečbu
1. Ak je vaša bolesť hlavy zapríčinená stresom a niekoľko dní trpí, odporúčame vám túto radu: pred spaním vložte do úst ústnu lyžičku medu alebo granulovaného cukru, po ktorom by ste mali vypiť pohár minerálnej vody bez plynu. Tento recept raz odporučil Wang ženám, ktoré po nepríjemných zážitkoch trpeli silnými bolesťami hlavy..
2. Liečiteľ odporúčal chronické bolesti hlavy na liečbu slaného odvaru (nesmie byť zamenený s tymianom!). Savory má antispazmické vlastnosti. V tomto vývaru musíte ponoriť hlavu na 10-15 minút a potom vyliatať celé telo. Aj pri bolestiach hlavy sa odporúča umyť hlavu petržlenom.
3. Použite citrónovú stlačenie. Vezmite čerstvú citrónovú kôru o veľkosti 2 cm, odlúpnite bielu hmotu, prilepte na chrám s mokrou stranou a chvíľu držte. Upozornenie: pod citrónovou kôrou sa vytvorí červená škvrna, ktorá sa trochu svrbia, ale bolesť hlavy úplne zmizne..
4. Ďalším spôsobom, ako pomôcť zbaviť sa bolesti hlavy, je sedací kúpeľ, ktorý sa musí užívať 2 krát denne. Pri bolestiach hlavy spôsobených prepracovaním bude mať teplý kúpeľ s bylinkami alebo morskou soľou vynikajúci účinok, po ktorom sa odporúča piť harmanček alebo čaj z citróna.
5. Clay je ďalší vynikajúci prostriedok proti bolesti hlavy. Predpokladá sa, že je naplnený "slnečným magnetizmom". Clay sa skladá z mnohých minerálov, ktoré naše telo potrebuje, a má skvelú schopnosť odstrániť rôzne ochorenia. Ak máte bolesť hlavy, používajte mlieko na čelo a krk. Na tento účel môžete použiť aj hlinkovú masť. Aby ste to urobili, vezmite kus hliny, namočte vo vode, miešajte s tyčinkom na konzistenciu masti a pridajte trochu octu. Výsledná zmes by sa mala aplikovať na chodidlá chodidiel na odklonenie nadbytočnej "zlej" krvi z hlavy. Po aplikácii omotajte nohy ľubovoľnou látkou a noste teplé ponožky. Udržujte masť na hodinu, potom opláchnite teplou vodou.