Ako sa zbaviť tuku a udržať výsledok straty hmotnosti

Otázka, ako sa zbaviť tuku a stavať, znepokojuje ľudí nielen z hľadiska estetického vnímania postavy, hoci nadbytočné tukové usadeniny na tele môžu spôsobiť depresiu a vážne problémy so socializáciou. Ako viete, nadváha zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení, diabetes mellitus typu II a množstvo ďalších rovnako závažných zdravotných problémov. Je však tiež známe, že zďaleka nie sú vždy účinné dietetické postupy a postupy zamerané na boj proti nadváhe. Prečo sa to stane a existuje nejaká cesta, s ktorou sa zaoberáme .

Vlastnosti adipocytov vysvetľujúc fakt, ako sa zbaviť tuku

Nadváha vzniká zo skutočnosti, že telo nahromadí tuk v abnormálnom množstve. Tukové tkanivo tvoria adipocyty špeciálnych buniek, ich počet je geneticky naprogramovaný u každej osoby. V priebehu puberty sa zvyčajne zvyšuje tukové tkanivo a potom sa dospelé adipocyty už nedokážu deliť, ich počet zostáva konštantný po celý život človeka. V nich je usadený tuk a takéto zvýšenie špecifickej hmotnosti tukového tkaniva sa nazýva hypertrofický nárast..

Počas svojho života predurčené bunky zostávajú v tukovej tkanine a zachovávajú schopnosť rozdeliť sa..

Ak adipocyty nie sú schopné ukladať viac tuku v dôsledku nadmerného zásobovania, progenitorové bunky sú stimulované. Tento typ rastu tukového tkaniva sa nazýva hyperplastický typ rastu. Progenitorové bunky intenzívne delia a hromadia tuky. Ak človek s nadváhou stratí váhu, počet adipocytov neklesne - stávajú sa len menšie. A keďže má potenciálne viac tukových buniek ako tenkých ľudí, keď pacient odmieta diétu, rýchlo získava váhu..

Vedci hľadajú príležitosti a spôsoby, ako sa zbaviť tuku, viedli k štúdiu štruktúry tukových buniek.

Dôvody, na ktoré sa začali alebo zabraňovali odstraňovaniu tuku z buniek

Akumulácia tukového tkaniva v tele závisí od rovnováhy takých procesov, ako je lipogenéza a lipolýza. Odborníci sa obzvlášť zaujímajú o proces lipolýzy - to znamená rozklad tukov uložených v bunkách do glycerolu a mastných kyselín s uvoľnením požadovanej energie tela. Enzým lipoproteín-lipázy je zodpovedný za začatie tohto procesu v bunkách a pre aktivitu tohto enzýmu je zodpovedný rad hormónov, napríklad:

  • fyzický adrenalín,
  • kortizol,
  • rastový hormón,
  • ACTH,
  • hormónu stimulujúceho štítnu žľazu

a niektoré ďalšie typy hormónov.

Tieto hormóny pôsobia na určité β-receptory prítomné na membráne tukových buniek. Zdá sa, že všetko je jednoduché: aktivujeme tieto receptory - a otázka, ako sa zbaviť tuku, je vyriešená. Avšak veci nie sú také jednoduché. Po prvé, ako sa ukázalo, tieto receptory reagujú na rôzne hormóny inak. Napríklad tukové bunky na vonkajšom povrchu stehien ("lýtka" u žien) nereagujú na adrenalín vôbec a adipocyty v bruchu - naopak, veľmi reagujú. Po druhé, ďalšie receptory sú často umiestnené vedľa týchto receptorov, ktoré sú schopné úplne inhibovať alebo zastaviť lipolýzu. Je to kombinácia receptorov, ktorá je charakteristická pre membrány tukových buniek, ktoré sú sústredené na tých miestach, ktoré sa bežne nazývajú problémové oblasti. Čo môže byť riešenie, ako sa zbaviť tuku a nepoškodiť telo??

Ako sa dlho zbaviť tuku a bez poškodenia tela

Pri rozhodovaní o tom, ako sa zbaviť tuku, je veľmi dôležité pamätať si na bezpečnosť postupu. Keďže životné procesy v tukovom tkanive sú kontrolované hormónmi, zatiaľ čo samotné adipocyty nielen ukladajú a produkujú energiu, ale aj aktívne syntetizujú množstvo pohlavných hormónov, existuje riziko vážneho poškodenia endokrinného systému pri násilnom odstraňovaní tukových tkanív..

Odborníci sa domnievajú, že dnešné LPG lipomasy môžu byť považované za najlepšie neinvazívne spôsoby zníženia množstva tukových tkanív z hľadiska účinnosti a bezpečnosti. Táto technológia ukázala, že takýto fyzický spôsob ovplyvňovania tukového tkaniva poskytuje odpoveď na biologickej úrovni, čo vám umožňuje aktivovať lipolýzu v problémových oblastiach akumulácie tuku..

Malo by sa pamätať na to, že na opravu telesného tuku neexistujú univerzálne opravné prostriedky vždy, keď sa táto technika vyberie individuálne.

LPG technológia lipomatózy poskytuje vynikajúce výsledky v kombinácii s inými metódami, ktoré spúšťajú lipolýzu. Aby ste dosiahli dobrý a stabilný účinok na korekciu čísla, musíte neustále opakovať podporné kurzy terapie..