Osoba je na prvom mieste vystavená životnému prostrediu a samozrejme je potrebná špeciálna technika starostlivosti o pleť. Zmeny týkajúce sa veku vás nebudú čakať, ak zanedbáte správnu starostlivosť o pleť. Od veku 20 rokov pokožka vyžaduje čistenie, hlbokú výživu a hydratáciu. Ako umyť svoju tvár, aké krémy používať a iné jemnosti, ktoré poskytujú správnu tvárovú liečbu, zvážte .
11 pravidlá poskytovania starostlivosti po 30 rokoch
Pravidlo 1 - Tekutina kontrolného tela
Vo veku 30 rokov môžete často vidieť stopy na tvári ženského životného štýlu. Ak sa v noci používa príliš veľa vody, tvár je opuchnutá a tieto opuchy sa ťažko odstraňujú kozmetickým spôsobom. Nepite 2 hodiny pred spánkom veľa tekutín. Tekutinou môže byť čistá voda, čaj alebo džús..
Pravidlo 2 - Čistenie a vyživovanie kože tváre 2 krát denne
Správna starostlivosť o tvár pozostáva z procedúr čistenia povrchu dvakrát denne a hlbokej čistenia - raz za týždeň. Okrem toho je dôležité po rannom a večernom čistení vyživovať pokožku vlhkosťou a vitamínmi. Na výživné fit masky alebo obklady založené na prírodných zložkách. Pred odchodom na ulici nezabudnite na ochranný krém.
Pozri tiež: Čisté zámery: 4 spôsoby, ako správne očistiť pokožku
Pravidlo 3 - Ochrana a stimulácia
Ochrana výrobkov na ošetrovanie pokožky je na prvom mieste, po stimulácii produkcie kolagénu a elastínu. Ako ochranné činidlo pôsobí ako krém, ktorý sa aplikuje na pokožku po procedúre čistenia, tonizácie a výživy (masky, kompresie). Denný alebo nočný krém je schopný obnoviť regeneráciu buniek, zlepšiť lipidový plášť, farbu pokožky, chrániť pred vráskami.
Pravidlo 4 - Dôležité: filtre SPF na ochranu pred slnečným žiarením
Po 30 rokoch je koža viditeľne tenšia a vyžaduje mimoriadne vysokú bariéru s negatívnym účinkom ultrafialového žiarenia. Sledujte filtre SPF zvlášť opatrne pri kúpe farebnej kozmetiky a krémov..
Pravidlo 5 - Neprehliadnite kozmetické postupy.
Kozmetológia dnes ponúka veľké množstvo procedúr, ktoré môžu ženy vydesiť. Nebojte sa experimentovať a konzultovať s kozmetológom z akéhokoľvek dôvodu. Lekár z profesionálneho hľadiska dokáže rozprávať, poradiť a aplikovať iba tie metódy omladenia, ktoré sú pre vás to pravé. To pomôže určiť techniky a zvoliť vhodnú metódu v súlade s ich typom pokožky a požiadavkami..
BITAYA tiež: Čo môže chemické peeling v starostlivosti o pleť
Pravidlo 6 - masáž tváre vyhladzuje vrásky
Výhody masáže dokazujú lekári už dlhú dobu a tvár nie je výnimkou. Masáž tváre zbavuje vrásky, obnovuje tonus a tón pokožky a svalov, zabraňuje strate tvarov (ptóza). Raz týždenne stačí masáž tváre, dokonca aj doma. Vyberte si techniku na vykonanie pohybov pre masáž tváre a nezabudnite na masážne linky. Snažte sa nepretiahnuť pokožku a vrátiť ju pružnosti a elasticite..
Pravidlo 7 - Využite výhody lymfatickej drenážnej masáže.
Lymfatická drenážna masáž zlepšuje krvný obeh, posilňuje krvné cievy na tvári, podporuje prietok lymfy. Vrásky sú vyhladené, pokožka je mladšia, obnovená, svieža so zdravím.
Pravidlo 8 - Masky a kroviny aplikované na pokožku 2 krát týždenne
Nečistota sa hromadí veľmi rýchlo na koži a ak nie je vyčistená, póry sa neustále ucpávajú a začnú sa objavovať čierne škvrny a akné. Čo robiť šupky a kroviny, vyberte si sami. Hlavnou úlohou je hlboko očistiť pokožku prachu, odpadu, toxínov, tukov.
Pravidlo 9 - Vyberte krém podľa typu pleti a jeho vlastností.
Po očistení a zvlhčení pokožky je vystavená malému stresu, preto je dôležité zúžiť zväčšené póry, upokojiť podráždenie, zmierniť napätie. Pomôže to pleťovému krému. Denný alebo nočný krém sa vyberá v súlade s vlastnosťami pokožky. Povinné požiadavky sú: vitamíny a antioxidanty musia byť zahrnuté.
Pravidlo 10 - Venujte pozornosť použitiu výrobkov, ktoré sú "priateľmi" pokožky
Potraviny, ktoré obsahujú vitamíny a minerály, majú pozitívny účinok na epidermis. Pite dostatok vody, jesť ovocie a zeleninu, sušené ovocie, parené jedlá.
Pravidlo 11 - slušná voľba očného krému
Neváhajte starostlivosť o pokožku blízko očí. Očné viečka majú tendenciu klesať a stráca svoj tón. Udržujte pokožku očných viečok krémom s zdvíhacím účinkom.
Správna starostlivosť o tvár po dobu 30 rokov je jemné umenie krásy, ktoré je na pokraji zručnosti a milosti. Zvláštna pozornosť na detail môže vytvoriť ochranu proti starnutiu a predĺžiť pokožku mládeže na 40 rokov a viac..