Ak chcete čeliť lesk a žiariť zvnútra, musíte hydratovať pokožku po celý rok. Z roka na rok sa tento postulát opakuje od všetkých kozmetikov a kozmetických blogerov, avšak nie všetky ženy počúvajú túto radu a len časom sa starajú o zvlhčovanie. Medzitým je najdôležitejšou vecou zvlhčovanie pravidelnosť a systematický charakter starostlivých manipulácií. A niektorí dokonca veria, že ak pokožka na tvári nie je suchého typu, zvlhčenie nie je potrebné. V tomto článku sa budeme zaoberať podobnými škodlivými stereotypmi..
Stále nemáte svoju vlastnú stratégiu zvlhčovania kože? Vytvorte ho práve teraz !
Ako správne navlhčiť pokožku: kompletný sprievodca krásy
Prečo zdravá pleť potrebuje vôbec vlhkosť? Čo ohrozuje človeka nedostatkom vlhkosti? Ako ho vyplniť? Prečo je hydratácia dôležitá pre akýkoľvek typ pleti? Mnohé dámy sa ani nepýtajú na takéto otázky, nieto aby sa im pokúsili odpovedať..
Medzitým je zvlhčovanie jedným z najdôležitejších rituálov krásy, ktoré sa musí stať musí mať v arzenáli každej ženy.
Teraz vás možno prekvapí, ale ľudská pokožka je 70% vody..
Avšak táto voda nie je podobná tej, ktorú pijeme - je to riešenie, v ktorom okrem samotnej vody sú aj vitamíny, soli, aminokyseliny. Prostredníctvom neho môžu tkanivá fungovať a regenerovať, pretože sú stavebnými kameňmi pre nové bunky. Okrem toho voda slúži ako "nosič" pre všetky látky potrebné pre životnú aktivitu, ako aj pomáha odstraňovať produkty rozkladu a toxíny z pokožky..
Vo všeobecnosti bez vody - nikde. Koniec koncov, ak nedáte dostatok "stavebných materiálov" na rast nových buniek, životne dôležitú aktivitu už existujúcich tkanív a ich čistenie, potom nebudete musieť hovoriť o zdraví pokožky. A nie je žiadne zdravie - nebude krása.
Ako funguje hydratačný mechanizmus pleti:
- 80% vody vstupuje do pokožky zvnútra (s vodou a jedlom);
- 20% vody vstupuje z vonkajšej strany do pokožky (prostriedkami na starostlivosť o tvár a zvlhčením vzduchu).
Koža aktívne absorbuje vlhkosť, ale aj aktívne a dýcha - pohyb. Ak nedôjde k doplnutiu nádrží s kvapalinou včas, potom pokožka vyčerpá svoje vlastné rezervy a reaguje suchou, letargiou a nepríjemnosťou. To skutočne nepotrebujete?
Mnoho ľudí si mylne myslí, že len suchá koža trpí nedostatkom vlhkosti. Toto je obrovská mylná predstava! Nadmerná tvorba kožného mazu nie je ekvivalentná hydratácii pokožky av niektorých prípadoch dokonca signalizuje opak - že koža je dehydratovaná, preto mazové žľazy pracujú s dvojitou silou. Pokúste sa experimentovať a aspoň pár týždňov používať kvalitné zvlhčovače - uvidíte, koža bude menej mastná!
Ako hydratovať suchú a mastnú pleť
Rozdiel v hydratácii rôznych druhov pokožky začína fázou očisty a pokračuje iným výberom ošetrujúcich krémov..
Na odstránenie make-upu a čistenie pokožky je lepšie pre majiteľov suchých pokožiek používať mäkké mlieko, emulzie, pre majiteľov mastnej pleti - gél na pranie.
Tónovacie mlieko ako medzistupeň medzi očistením a zvlhčením bude rovnako užitočné pre každý druh pokožky, pretože sa stane "mostom" medzi produktmi a zvýši ich účinok..
Dramaticky sa líši konečný krém na dotyk.
Ak chcete zvlhčiť suchú pokožku, je lepšie si vybrať produkt s prírodnými prísadami udržujúcimi vlhkosť, napríklad extrakt z aloe vera a oleje (vytvoriť hydrolipidový film, ktorý neumožní vlhkosť okamžite opustiť povrch pokožky a udržať ju dlhú dobu).
Pre mastnú pleť potrebujete ľahšie výrobky s vzdušnou, beztucnou a okamžite absorbovanou štruktúrou - krémové gély, sorbetové krémy, ľahké emulzie s vitamínmi a rastlinnými extraktmi.
Je dobré, ak krém obsahuje kyselinu hyalurónovú (to platí pre výrobky na akýkoľvek typ kože), pretože pomáha udržiavať vlhkosť v horných vrstvách pokožky. Tepelné výrobky na báze vody sú tiež veľmi dobré, pretože upokojujú a zjemňujú akúkoľvek pokožku..
1-2 krát týždenne je užitočné vytvoriť zvlhčujúce masky, ktoré je možné zakúpiť, alebo môžete urobiť sami doma..
Okrem vonkajšej starostlivosti je mimoriadne dôležité vytvoriť režim pitnej vody. Nezabudnite: Žiadne (ani tie najdrahšie!) Hydratačný prostriedok nebude dlhodobo hydratovaný, ak celé telo trpí nedostatkom čistej vody.
Preto kanonické 1,5-2 litra čistej vody denne je vašou normou pre krásnu pleť..
Ak sa aktívne venujete športu alebo sa veľa pohybujete, musíte zvýšiť sadzbu o niečo viac. Ak pijete veľa kávy alebo čaju, potom pre každú šálku, ktorú pijete, musíte vypiť extra pohár čistej vody, pretože kofeín príliš aktívne odstraňuje vodu z tela.
Mimochodom, ak žijete v suchom podnebí alebo vzduch vo vašej kancelárii je nadmerne vysušený ohrievačmi a klimatizačnými zariadeniami, mali by ste premýšľať o zvlhčovač vzduchu. Alebo aspoň vždy noste balónik termálnej vody s tebou v taške a pravidelne zavlažujte svoju tvár - make-up to neublíži, ale vodná rovnováha pokožky bude podporovať.
Je tiež veľmi užitočné pre obyvateľov veľkých znečistených miest pravidelne vykonávať mesoterapiu alebo biorevitalizačné procedúry s ich kozmetológom. Dúfame, že naše tipy vám pomôžu vytvoriť osobnú stratégiu na udržanie vašej pokožky vlhkej a krásnej.!