V tradičnej medicíne v Číne existuje diagnóza nazvaná "prázdnota obličiek". V tomto prípade existujú nielen orgány obličiek v modernom zmysle, ale obličky s nadobličkami a pohlavnými žľazami. "Prázdnota obličiek" sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi: jedna osoba cíti nízku bolesť chrbta a čelí bolestivému močeniu, iná trpí bolesťou v kolenách a tretí začne rýchlo zožierať. Všetky tieto príznaky ochorenia priamo súvisia s "obličkami", to znamená s urogenitálnym systémom. Prečítajte si článok o tom, prečo sa objavuje ochorenie obličiek a aké liečby ponúka tradičné čínske lekárstvo pre zdravie obličiek..
3 hlavné dôvody, prečo je funkcia obličiek slabá
Dôvod č 1. Obavy. Stresujúce situácie spôsobujú oslabenie funkcie nervového systému a nadobličiek. Dlhodobé skúsenosti a krátkodobé skúsenosti môžu viesť k tomuto výsledku..
Dôvod č. 2. Ťažká hypotermia, dlhotrvajúca chrípka. Obličky netolerujú chladu, pretože ich činnosť sa oslabuje, čo sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- neustále chladné nohy;
- bolesť v kĺboch;
- naliehavo často v noci močiť;
- bolesť chrbta;
- únava;
- pocit pálenia v hrudníku;
- úzkosť;
- nespavosť a bolesti hlavy.
Dôvod č. 3. Nespravodlivý sexuálny život. Keďže gonády úzko súvisia s obličkami, sexuálne excesy môžu spôsobiť:
- bolesť chrbta,
- bolesti kostí,
- rozmazané videnie,
- výskyt tinnitu,
- strata pamäte,
- znížený výkon.
V čínskej tradičnej medicíne existuje množstvo metód na prevenciu chorôb starších a starších ľudí, hoci sú jednoduché a docela efektívne..
Metóda "mletia obličiek" pomôže posilniť dolnú časť chrbta a zlepšiť obličky
Spodná časť sa zúčastňuje všetkých ľudských činností, preto je veľmi dôležité, aby sa zapojilo do posilňovania a zvyšovania flexibility. Na tento účel môžete použiť túto techniku..
Popis cvičení pre zdravie obličiek:
kefy nedávajú päste príliš tesné, ale nie slabo, takže vankúšiky štyroch prstov sú v strede dlane a palec je nad nimi. Ruky s chrbtom ruky by mali byť umiestnené oproti obličkám;
po pohybe smerom k chrbtici obličiek, posuňte ju spolu, potom uvoľnite a roztiahnite ruky. Toto cvičenie pre zdravie obličiek sa musí opakovať 81-krát, až kým nezačnete cítiť silné telo v bode min-mužov.
Je potrebné nielen opakovať takéto pohyby, ale aj predstaviť si, ako sa vaše obličky zhromaždia do jedného. Ak cvičenia nie sú sprevádzané zodpovedajúcim "myšlienkovým dielom", môžeme očakávať len účinok bežnej masáže, ale nie zlepšenie zdravia obličiek. Zároveň je nemožné zastaviť pred dokončením pohybu 81, pretože iba v prípade kontinuálneho brúsenia začne "ohňom" v mieste min-mužov vytvárať silné teplo, ktoré je prospešné pre celé telo..
Číslo 81 nebolo vybrané náhodne. Podľa jedného a legendy, keď raz prešiel hľadaním pravdivých kánonov, mních prešiel 81 jaskýň a každý z nich stretol nečistého ducha. V skutočnosti tieto jaskyne symbolizujú 81 akupunktúrnych bodov..
Cvičenie na zdravie obličiek sa môže vykonávať kdekoľvek a v akejkoľvek polohe, hlavnou podmienkou je kontinuita pohybov. Ľudia, ktorí nedokážu vykonať 81 pohybov, sa odporúčajú jednoducho zohriať svoje obličky..