Niekedy, keď dávame svoje telo do spánku, neznáma sila spôsobuje, že naše končatiny (hlavne naše nohy) trpia. V dôsledku toho sa prebúdzame zo silného chvosta, snažíme sa pochopiť, čo sa stalo, a po trochu mumlal, zaspávame. Dôvody pre závrat v snom záujme, možno, každý človek, ktorý sa z nich vzbudil aspoň raz. rozhodol sa rozprávať o hlavných teóriách, ktoré sa experti snažia vysvetliť, prečo sme sa trhali, keď zaspávame, a ako súvisí so snami pádu.
To, čo nás tlieskne vo sne - nie je presne známe
Keďže sa vedci zaujímali o príčiny strachu vo sne, prišli s vedeckým termínom pre tento jav - hypnagogické zášklby. To, čo nás trápi vo sne, nie je presne známe, ale existuje teória: trhanie sa vo sne je vedľajším efektom neviditeľného boja o kontrolu v mozgu, ktorý sa deje každú noc na pokraji bdenia a spánku.
Spravidla, počas hlbokého spánku, naše telo zostáva nehybné. Dokonca aj pri sledovaní najjasnejších snov, naše svaly zostávajú uvoľnené a imobilizované, nereagujú na to, čo sa deje v hlave. V tomto čase sa ignorujú udalosti vyskytujúce sa v prostredí. Avšak dvere medzi svetom snov a skutočnými udalosťami sa úplne nezatvoria. Spací mozog umožňuje telu vykonávať dva typy pohybov..
Vzrušenie vo sne spôsobuje boj medzi mozgovými systémami?
Charakteristickým pohybom, ku ktorému dochádza počas spánku, je rýchly pohyb očí. Keď máme sny, naše oči sa pohybujú podľa imaginárneho obrazu. Napríklad, ak sa vo sne budete pozerať na loptu, oči sa pohybujú v smere objektu pozorovania. Takéto pohyby sa zdajú byť presunuté zo sveta spánku do reality. Preto, ak sa oči spiaceho človeka pohybujú, uistite sa - vidí sny.
Keď sa zmocníme vo sne, stane sa niečo iné. Možno, že hypnagogické zášklby naznačujú, že motorický systém je stále schopný kontrolovať telo počas nástupu paralýzy spánku. Neexistuje žiadny prepínač v mozgu, ktorý ho v noci spustí do režimu spánku a do režimu bdelosti - počas dňa. Existuje rovnováha systémov, ktoré striedavo kontrolujú naše aktivity..
Hlboko pod mozgovou kôrou (najrozvinutejšou oblasťou ľudského mozgu) je jeden z vyššie uvedených systémov - retikulárny aktivačný systém. Nachádza sa medzi časťami mozgu, ktoré riadia základné fyziologické procesy, ako napríklad dýchanie. Keď retikulárny aktivačný systém pôsobí v plnej sile, sme v stave vzrušenia a pripravení na akciu, to znamená, že sme bdieť.
Ventrullaterálne preoptické jadro (VLDV), ktoré sa nachádza priamo pred bodom priesečníku optických nervov, spôsobuje ospalosť. Umiestnenie VLPV v blízkosti optického nervu nám pravdepodobne umožňuje zhromažďovať informácie o začiatku a konci dňa a ovplyvňovať naše spánkové cykly.
Keď myseľ pokračuje v interpretácii vonkajšieho sveta a začína vytvárať vlastnú "zábavu" (sny), začína boj medzi retikulárnym aktivačným systémom a VLDF, v ktorom VLDV vyhrá. Avšak predtým, než sa nakoniec vzdávate, retikulárny aktivačný systém zasiahne - energia dennej bdelosti sa rozptýli vo forme náhodných pohybov..
Prečo, keď človek trpí vo sne, sníva o páde?
Mnoho ľudí tvrdí, že v spánku trpia, keď snívajú o páde. Iní sa zachvacujú, keď snívajú, že klesnú. Prečo sa to deje?
Je to príklad pomerne zriedkavého javu nazývaného začlenenie snov, keď je vo vašom sne "zabudovaný" niektorý environmentálny faktor. Zároveň naša myseľ márne skladá dosť uveriteľné príbehy. Faktom je, že počas spánku sú oblasti mozgu zodpovedné za plánovanie a predpovedanie potlačené. To umožňuje mysle tvorivo reagovať na akékoľvek podnety a improvizovať vo vytváraní snov.
Prečo sa to stane, keď sa budeme cítiť v sne? Vo svete bdelosti sa snažíme vidieť význam javov, procesov a udalostí, ktoré sa vyskytujú okolo nás. Počas spánku sa mozog pokúša vidieť zmysel vo svojej činnosti, čo vedie k vzniku snov. Väčšina vonkajšieho sveta je počas spánku pokrytá závojom, ale trápenie vo sne je "domorodým" pohybom nášho tela, ktoré priťahuje pozornosť spiaceho vedomia. Preto vysvetlenie tohto správania mozog nám predstavuje v časti snu.
Existuje aj ďalšia teória o príčinách kŕčov v sne: hypotalamus, ktorý dostáva informácie o znížení srdcovej frekvencie a spomaľuje dýchanie, posiela impulzy na kontrakciu svalov. Preto kontroluje, či je naše telo životaschopné. Niektorí veria, že šklbanie počas spánku spôsobuje nervové napätie, stres, nedostatok horčíka a dokonca aj dotyk diabla. Neexistuje však presná odpoveď..