Ak únava a pocit choroby vás neopustí bez známeho dôvodu, nemali by ste ignorovať tento stav vecí. Telo sa dokáže zbaviť toxínov, ale ak má z akéhokoľvek dôvodu ťažkosti s vykonávaním tejto úlohy, je potrebné mu pomôcť. Ako pochopiť, že je čas očistiť telo toxínov?
-
Nadváha vás nechce opustiť, bez ohľadu na to, čo
Ak sa rozhodnete stratiť tie extra libier a diéta kombinovaná s cvičením neprinesie žiadne výsledky, toxíny vám môžu zabrániť tomu, aby ste stratili váhu, z ktorých väčšina je lipofilná, t.j. sú "uložené" v tukovom tkanive. Medzi ne patria: dioxíny, PCB a pesticídy. Čistenie tela toxínov môže byť vašou trumfovou kartou v boji proti nadmernej hmotnosti.
-
Nevysvetliteľná únava
Ak "vylejete" hodiny, ktoré potrebujete, ale prebudíte pocit, že je to preháňaný pes, možno toxíny v tele sú príliš ťažké bremeno pre vaše nadobličky. Dlhodobý a chronický stres spôsobený toxínmi môže spôsobiť únavu adrenalínu..
-
nespavosť
Ďalším príznakom, že toxíny v tele zabraňujú normálnemu fungovaniu, je vysoká hladina kortizolu (stresový hormón, s ktorým organizmus reaguje s akýmkoľvek vonkajším alebo vnútorným spúšťačom). Ak sa kortizol nevyrába podľa očakávania (viac ráno, menej večer), môžete mať problémy so spánkom..
-
Zmätok myšlienok
Mnoho toxínov v tele, vrátane aspartámu a glutamátu sodného, má negatívny vplyv na mozog. Sú to takzvané excitotoxíny, ktoré vedú k takémuto budeniu nervových buniek, že doslova nevydržia stres a zomierajú.
-
Nevysvetliteľné bolesti hlavy
Ak ste trpezlivo bolesti hlavy veľmi často v poslednej dobe, ale nepoznáte ich dôvod, rovnaký monosodný glutamát a aspartám môžu spôsobiť bolesti hlavy z vyššie uvedených dôvodov. Tiež bolesť hlavy môže byť spôsobená ťažkými kovmi, umelými farbami a konzervačnými látkami..
-
Mood Swings
Časté výkyvy nálady naznačujú hormonálnu nerovnováhu, ktorú môžu spôsobiť xenoestrogény. Xenoestrogény sú syntetické látky, ktoré v tele pôsobia ako estrogén. Zdroje takýchto látok sú PCB, BPA a ftaláty. Na zníženie zaťaženia xenoestrogénom na telo sa odporúča obmedziť používanie plastu vždy, keď je to možné..
-
Nepríjemný telesný zápach
Stale dych je jeden z príznakov, že telo sa nemôže zbaviť toxínov. To môže znamenať, že je čas očistiť telo toxínov..
-
zápcha
Pri nesprávnej výžive je zápcha bežná. Aby sa organizmus mohol sám "očistiť", je nevyhnutné, aby produkoval produkty, ktoré neblokujú cesty na odstránenie škodlivých látok. Takže nezabudnite piť viac vody a používať vlákninu..
-
Bolesť svalov
Niektoré toxíny v tele stimulujú receptory bolesti vo svaloch, čo vedie k svalovým kŕčom a pocitom bolesti..
-
Kožné reakcie
Akné, vyrážky alebo akné môžu naznačovať, že vaša pečeň sa nedokáže vyrovnať s odstraňovaním toxínov a pokožka sa jej snaží "pomôcť" takým spôsobom, ktorý nie je estetický..
Samozrejme, uvedené príznaky môžu naznačovať ďalšie vážne zdravotné problémy, pri ktorých jednoduché čistenie tela toxínov nepomôže. Preto v prípade určitých porušení v tele by ste mali konzultovať s lekárom, ktorý môže určiť príčinu porúch a odporučiť vhodné metódy korekcie..