Je samozrejmé, že pre ľudí, ktorí majú problém citlivosti na zuby, je lepšie sa zaregistrovať na konzultáciu so špecialistom, t. J. pretože zubná citlivosť vás môže rušiť z rôznych dôvodov, a to aj z dôvodu prítomnosti ochorení zubných tkanív.
Samotný smalt nie je citlivý, pretože vykonáva ochrannú funkciu. Preto bolesť môže naznačovať prítomnosť trhlín v zubnej sklovine, kazu alebo parodontu.
Samozrejme, profesionálny zubár po zistení príčiny precitlivenosti zubov, ktorý reaguje na chladnú, horúcu, kyselú alebo sladkú pekelnú bolesť, zvolí vhodnú metódu na zníženie citlivosti zubov, ktoré vám vyhovujú.
Čo robiť pred návštevou zubára? Existujú všeobecné odporúčania zamerané na zníženie citlivosti zubov..
1. Správna ústna hygiena. No, kde to bez toho? Baktérie sú hlavnými vinníkmi rôznych problémov s ústnou dutinou. Minerály, ktoré tvoria sklovinu, sa rozpúšťajú pod vplyvom kyseliny vylučovanej baktériami, ktoré žijú v ústach..
Čo potrebujete vedieť o takej hygiene?
Po prvé, zuby by mali byť dôkladne vyčistené a aspoň tri a pol minúty. Prečo tak dlho? Podľa výsledkov výskumu musí byť každý zub "spracovaný" tridsiatimi pohybmi zubnej kefky. Zubná kefka pre citlivé zuby by mala byť mäkká, ale zároveň by mala byť maximálny počet pohybov. V tomto prípade by sa zuby mali čistiť nie vo vodorovnom smere, ale vo vertikálnom smere, t. zhora nadol.
Po druhé, rovnako ako by ste nechceli mať sneh biely úsmev, citlivé zuby kategoricky neprijali bieliace zubné pasty. Komponenty, ich zloženie, majú škodlivý účinok na už poškodenú sklovinu. Preto zubári dôrazne odporúčajú, aby ľudia, ktorí čelia problému zvýšenej citlivosti na zuby, používali špeciálne zubné pasty..
Po tretie, snažte sa, aby vaše zuby neboli "kontrastnou sprchou" - t.j. Nepite teplé nápoje (napríklad kávu) studené a naopak..
Po štvrté pokračujte v žuvaní: nemyslite si, že pre citlivé zuby je dobré jesť len mäkké jedlo. Tvrdá zelenina a ovocie by stále mali zaujať čestné miesto vo vašej strave. Nezabúdajte však, že po jedení jabĺk, ktoré sú kyslé pre vaše citlivé zuby, neodporúča sa ihneď vyčistiť zuby - kyselina v kombinácii s nárazom zubnej kefky môže ešte viac poškodiť zubnú sklovinu.
Po štvrté, ak vaše ďasná začnú krvácať počas čistenia zubov, neznamená to, že by ste sa mali vzdať rituálu čistenia zubov. Kúpiť zubnú kefku s jemnými štetinami a jemne, bez použitia veľkej sily, masírujte ďasná. Aj v tomto prípade sa odporúča zakúpiť špeciálnu zubnú pastu, ktorá zabezpečí starostlivosť o ďasná..
Pokiaľ ide o žuvačku, musíte vedieť, že v žiadnom prípade nie je schopný nahradiť zubnú kefku. Nezanedbávajte čistenie zubov ráno a snažte sa ich nahradiť žuvačkou. Nie len bublina gumy neposkytuje riadne čistenie zubov, žuvanie na prázdny žalúdok je všeobecne nemožné - to bolí žalúdok.
Tiež jeden z hlavných nepriateľov zubnej skloviny sú semená. Nezačíňajte semená zubami - mechanický náraz, ktorý zub prechádza počas kliknutia na semená, nevyhnutne vedie k tvorbe trhlín v zubnej sklovine, čo môže nielen viesť k zvýšeniu citlivosti zubov, ale tiež spôsobiť s nimi estetické problémy.
Opäť pripomíname, že vyššie uvedené tipy vám pomôžu znížiť citlivosť zubov, ale nie nevyhnutne sa jej zbaviť navždy. Koniec koncov je vždy potrebné nájsť hlavnú príčinu bolesti. V tomto prípade by to malo urobiť zubár, ktorý sa zapája do výberu spôsobu, ako sa zbaviť problému, ktorý odhalí v dôsledku odbornej skúšky.