Cezarská časť nie je len pôrod, ale aj operácia. Koniec koncov, tento proces zahŕňa rez prednej brušnej steny a tela maternice, aby sa dieťa odstránilo. A keďže počas tohto chirurgického zákroku je postihnutý močový mechúr a črevá, treba venovať náležitú pozornosť výžive v pooperačnom období, najmä počas prvých troch dní a po prepustení z nemocnice. Online vydanie vám povie, aké základné pravidlá výživy musí dodržiavať ošetrujúca matka, aby sa stehy liečili rýchlejšie, sa činnosť tráviaceho traktu vrátila do normálu a vaše zdravie sa zlepšilo..
Prvý deň: tvrdá minerálna voda
Prvé hodiny po operácii sú najťažšie. Koniec koncov, telo novej mamy je vyčerpaná. Je to spôsobené tým, že počas celého tehotenstva boli prostriedky vynaložené na rozvoj a uchovanie dieťaťa. Závažná chirurgická intervencia je obrovskou záťažou, fyzickou i morálnou. Preto už v prvý deň nemôžete jesť vysokokalorické a bohaté jedlá. Koniec koncov, to môže dodať ďalšie zaťaženie na tele. Navyše po vzniku anestézie dochádza k silnej tvorbe plynu a priľnavosti. A jedlo môže iba zhoršiť tieto procesy..
Denné hladovanie nepoškodzuje telo. Koniec koncov, všetky živiny (vitamíny a mikroelementy) potrebné na udržanie zdravia matky a dieťaťa sa zavádzajú do tela ženy pomocou kvapkadiel.
Lekárom je povolené len piť ne-sýtené minerálne vody, ale nie viac ako 1,5 litra. Na chuť je možné riediť ovocnou šťavou..
Najlepšou možnosťou by bola citrónová šťava, pretože obsahuje vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém, obnovuje zbytočnú silu a tiež má protizápalový a dezinfekčný účinok..
Druhý deň: špeciálna strava, ktorá zahŕňa ľahké jedlo
Už druhý deň po operácii sa mladá mama cíti lepšie a pohodlnejšie. V tomto prípade sú pravidlá dodávok menej prísne. Žene môže pokojne jesť jedlo. Len strava by mala byť špeciálna, to znamená, strava a nízke kalórie. Koniec koncov, črevo stále nefunguje na plnej kapacite, takže bude ťažké vyrovnať sa s ťažkým jedlom. Čo môžete jesť druhý deň po cisárskej časti? Lekári odporúčajú používať zdravé a ľahké potraviny, ktoré sa telom rýchlo vstrebávajú, pomáhajú zotavovať sa a zároveň poskytujú nárast materského mlieka. Toto je:
• vývar s prídavkom zeleniny. Musí byť varené z kurčiat alebo teľacieho mäsa, ale nie z bravčového mäsa, pretože je veľmi tučné;
• chudé kuracie alebo hovädzie mäso varené, mleté v mlynčeku na mäso a šľahané v štiepanej zemiake;
• nízkotučný tvaroh;
• domáce jogurt;
• čerstvé nápoje: slabý čaj, kompót, zubatý odvar, želé.
Tiež nová mamička môže jesť detskú výživu. Zeleninové, ovocné a mäsové pyré budú vyhovovať v pohároch.
Počas tohto obdobia je veľmi dôležité jesť čiastočne - 6 až 7 krát počas dňa. Časti by mali byť malé..
Tretí deň: robiť potraviny rôznorodejšie
Tretí deň sa začne objavovať chvenie v žalúdku. To naznačuje, že gastrointestinálny trakt začal aktívne pracovať. Preto môže byť jeho ponuka meniteľná. Len to by sa malo robiť postupne. V strave by nemali byť zahrnuté tie produkty, ktoré spôsobujú plyn a zápchu. Zvyčajne, keď ste v materskej nemocnici, dostane žena nutričné pravidlá od lekárov, v rámci ktorých môžete jesť iba určité potraviny. Mísy uvedené vyššie by mali byť diverzifikované:
• parné kotlety a masové guľôčky z chudého mäsa;
• rôzne tekuté obilniny;
• pečené jablká;
• mäsové a zeleninové pyré;
• nízkotučné tvarohové syry a syry;
• kefír (v prípade problémov so stoličkou).
Je veľmi dôležité jesť teplé jedlo. V prvých dňoch po operácii by ste nemali jesť príliš horúce alebo príliš studené jedlo..
Základné pravidlá výživy po vypustení
Zvyčajne je žena prepustená z materskej nemocnice 7. deň po pôrode, ktorá sa vyskytuje cisárskym rezom, ak sa ona a dieťa cítia normálne a nie sú žiadne komplikácie. Potom, čo novo-vyrobená matka je už doma s jej malým šťastím, musíte dodržiavať určité pravidlá výživy. Koniec koncov majú pozitívny účinok na regeneráciu tela a tiež prispievajú k rozvoju "správneho mlieka", ktoré pozostáva z živín a živín, ktoré vaše dieťa potrebuje na úplný rast a vývoj. Potrava v pooperačnom období by mala obsahovať veľa vitamínov a minerálov. Len veľmi dôležité je používať tie výrobky, ktoré nespôsobujú alergie u novorodencov. Patria medzi ne:
• mlieko, kefír, jogurt;
• mäso;
• vajec;
• tvaroh;
• maslo a rastlinný olej;
• jablká, hrušky, marhule, broskyne, slivky a iné ovocie. Nemôžete jesť čerešne, čerešne a exotické ovocie.
Aj v tomto zozname môžete pridávať multivitamíny určené špeciálne pre dojčiace matky. A nezabudnite na tekutinu. Je potrebné piť v dostatočnom množstve..
Samozrejme, po operácii prinášajú príbuzní jedlo. Ale oni, ako žena v práci, sa musia naučiť všetky vyššie uvedené pravidlá výživy skôr, než budú ležať pod chirurgickým nôžkom. Pri jedle v pooperačnom období a po prepustení z materskej nemocnice sa novela bude rýchlejšie a dieťa bude zdravé a silné.