Dehydratácia alebo dehydratácia je nedostatok tekutiny v tele. Táto podmienka má výrazne negatívny vplyv na prácu všetkých orgánov a systémov. Bezprostrednou príčinou dehydratácie je to, keď telo dostane menej vody, než stratí.
Príčiny dehydratácie
Medzi najčastejšie príčiny dehydratácie patrí:
- nadmerné potenie;
- tepelný zdvih;
- hojná diuréza (zvýšený prietok moču, napríklad pri príjme diuretík);
- cukru a diabetes insipidus;
- Addisonova choroba;
- akútna hnačka;
- ťažké zvracanie;
- nízky príjem tekutín (pravdepodobne kvôli ťažkej nevoľnosti alebo strate chuti do jedla).
Upozorňujeme: dehydratácia a telesná teplota sú často vzájomne prepojené. S hypertermiou na pozadí mnohých ochorení telo stratilo trochu vody.
Symptómy dehydratácie
Dehydratácia normálne stimuluje centrum smädu v mozgu, takže človek začne piť viac.
Upozorňujeme: Dôležitým znakom dehydratácie u dospelých je únava..
Ak požadované množstvo tekutiny netečie, dôjde k závažnejšej dehydratácii. Súčasne sa diuréza znižuje a hladina potenia sa znižuje. Ak chcete čiastočne kompenzovať nedostatok vody v krvi, telo "vezme" vodu z buniek. V ďalšej etape sa bunky "zmenšujú" a ich funkčná aktivita je narušená. Najcitlivejšie k dehydratácii sú mozgové bunky, takže jedným z najdôležitejších príznakov vážnej dehydratácie je zmätok. Vývoj kómy je tiež možný..
Dôležité príznaky dehydratácie:
- pocit smädu;
- sucho v ústach;
- znížené potenie;
- zníženie výtoku moču;
- zmena farby moču (na tmavo žltú farbu);
- vzhľad tmavých kruhov pod očami;
- závraty;
- bolesť hlavy;
- všeobecná slabosť;
- zníženie turgoru pokožky (nedostatok elasticity);
- narušenie vedomia;
- zníženie krvného tlaku (ortostatická hypotenzia);
- úbytok hmotnosti (nie vždy);
- zvýšená telesná teplota (častejšia u detí s dehydratáciou).
Je dôležité: Dehydratácia u detí sa prejavuje vždy poklesom aktivity dieťaťa.
Nedostatok vody si vyžaduje včasnú a primeranú kompenzáciu. Pri nedostatku tekutiny v krvi človeka sa hladina sodíka výrazne zvyšuje, čo nepriaznivo ovplyvňuje prácu tela.
Dôsledky dehydratácie
Dehydratácia, najmä kvôli silnému vracaniu a / alebo hnačke spôsobuje, že dôjde k strate dôležitých elektrolytov s vodou. Ich nedostatok príčin porušuje pohyb vody z intracelulárneho priestoru do krvného obehu. V dôsledku toho sa objem vody v krvi ešte viac znižuje..
Pri kritickej strate tekutín (ako aj pri strate iontov draslíka a sodíka) krvný tlak klesá na nebezpečné čísla. Najzávažnejšou komplikáciou v tomto prípade je šok a paralelné poškodenie buniek centrálneho nervového systému, pečene a obličiek..
Známky vývoja šoku sú:
- ospalosť;
- rýchly impulz slabého plnenia;
- bledosť kože;
- rýchle dýchanie;
- studený lepivý pot;
- strata vedomia.
Častá dehydratácia môže v niektorých prípadoch spôsobiť výskyt stavov imunodeficiencie, ako aj spúšťať vývoj neurologických patológií (roztrúsená skleróza a Alzheimerova choroba), systémové autoimunitné patológie (lupus, astma a dokonca aj malígne nádory).
Čo môže obeť robiť počas dehydratácie?
Prvá vec, ktorú musíte piť čo najviac tekutín. Je lepšie, ak ide o čistú vodu alebo špeciálne farmaceutické roztoky na rehydratáciu. Najmä Regidron pomôže obnoviť normálne hladiny elektrolytu..
Nemôžete konzumovať alkoholické nápoje (napr. Pivo). Ich diuretické vlastnosti len zhoršia dehydratáciu..
Čo môžu iní urobiť na liečbu dehydratácie?
Ak sa u dieťaťa alebo dieťaťa mladšieho ako 10 rokov objavia príznaky dehydratácie, musí sa naliehavo povoliť záchranná služba. Možno vyžadovať intravenózne kvapaliny, aby sa nahradilo nedostatok tekutín..
Ak má dospelý prudký pokles krvného tlaku a dochádza k porušeniu vedomia, musíte tiež zavolať na ambulanciu, pretože pacienti potrebujú vykonať komplex opatrení proti šoku. Vážna dehydratácia vždy vyžaduje intravenózne doplňovanie nedostatkov tekutín a elektrolytov..
Prevencia dehydratácie
Ľudské telo tvorí v priemere 70% vody. Preto nedostatok tejto vitálnej zlúčeniny a rozpustených elektrolytov rýchlo narušuje funkčnú aktivitu mnohých orgánov a systémov..
Dehydratácia je jedným z patologických stavov, ktoré je oveľa jednoduchšie zabrániť, než odstrániť.
Počas dňa je potrebné sledovať režim pitia, t.j. konzumovať určité množstvo tekutiny bez ohľadu na fyzickú aktivitu, teplotu okolia a všeobecnú pohodu..
Je dôležité: pre dospelých je rýchlosť spotreby vody pri vysokých teplotách okolia a na pozadí fyzickej aktivity 1 liter za hodinu!
Dôležité je najmä zabezpečiť, aby dieťa spotrebovalo dostatočné množstvo vody. Riziko dehydratácie zahŕňa dojčatá (najmä ak sa vyvinie hnačka a vracanie).
Symptómy dehydratácie detí do jedného roka
Venujte pozornosť: Počas horúceho počasia by aktívne dieťa malo piť aspoň 150 ml vody za pol hodiny.
Musíte tiež dôkladne sledovať režim pitia príbuzných starších a senilných vekov - môžu veľmi rýchlo vyvinúť dehydratáciu v dôsledku vekových charakteristík organizmu..
Pri akútnych ochoreniach, najmä tých, ktoré sú spojené s horúčkou, mali by ste piť tekutiny 1,5-2 krát viac ako zvyčajne..
Ďalšie informácie o príznakoch, metódach prevencie a liečbe dehydratácie získate po sledovaní videozáznamu:
Julia Viktorová, lekárka