5 vitamínov potrebných pre zdravie

Bolo zistené, že viac ako 75% žien nedostáva dostatok vitamínov alebo minerálov počas dňa. Užívanie multivitamínov v tejto situácii je tou správnou voľbou, ale nemôže nahradiť stravu bohatú na potrebné...


Čítaj viac »

22 Védské pravidlá jedla

Správna výživa a správne jedenie rovnako, ako viete, je zárukou zdravia. Veľa však závisí od toho, čo sa považuje za správne. Podľa veľmi zaujímavého systému ľudia vo védskej civilizácii jedli....


Čítaj viac »

1000 okvetných lístkov a kvapka oleja

Esenciálne oleje sú jedným z najstarších nástrojov lekárskej praxe. V egyptských hrobkách objavili archeológovia nielen početné fľaše s orientálnym kadidlom, ale aj stopy rôznych liečivých rastlín. História santalového dreva, myrhy...


Čítaj viac »