Príznaky menopauzy a odporúčané lieky na liečbu menopauzy / gynekológia

Menopauza sa týka fyziologického procesu v ženskom tele, ktorý signalizuje nástup starnutia. Je výsledkom zániku fungovania vaječníkov, keď skončí reprodukčné obdobie v živote ženy. Menopauza nie je pripísaná patológii, zatiaľ čo je často sprevádzaná množstvom nepríjemných symptómov, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú celkovú pohodu a prácu mnohých orgánov a systémov. Bohužiaľ, nemožno tento proces vyhnúť, ale je dôležité naučiť sa, ako sa vyrovnať s nepríjemnými príznakmi, aby menopauza prešla bez povšimnutia.

Druhým názvom menopauzy je menopauza alebo menopauza. Klinický obraz a množstvo znakov, ktoré žena v tomto prípade zaznamenáva, sa nazývajú klimakterické syndrómy.

Typy a fázy menopauzy

Oficiálna klasifikácia Svetovej zdravotníckej organizácie identifikuje nasledujúce typy menopauzy:

fyziologické alebo prírodné;
umelo zapríčinené extrakciou maternice (odstránenie), chemoterapiou, vystavením žiareniu;
zlyhanie vaječníkov (predčasné);
predčasne (u žien mladších ako 40 rokov).

Existujú tri štádia menopauzy:

premenopause - v období pred menopauzou, keď žena má poruchu menštruačného cyklu (veľmi časté alebo naopak zriedkavá menštruácia);
Skutočná menopauza, ktorá je diagnostikovaná s ukončením a neprítomnosťou menštruácie dlhšie ako jeden rok, ku ktorej dochádza na pozadí zániku funkcie vaječníkov;
postmenopause - Toto je obdobie po poslednej menštruácii a až do konca života ženy..

Typický vek, keď žena môže mať menopauzu, sa pohybuje od 40 do 55 rokov. Najčastejšie sa vyskytuje po 50. V 9 z 10 takýchto žien je menopauza sprevádzaná menštruačnými poruchami..

Príznaky menopauzy

Odporúčame vám čítať: Climax: testy predpísané pre menopauzálne ženy

Menopauza u žien trvá približne 12 mesiacov a prichádza postupne. Počas tejto doby sa žena môže stretnúť s rôznymi príznakmi menopauzy, ktoré sa prejavujú v rôznych časoch. Ich vzhľad si vyžaduje neplánované návštevy lekára, najmä ak sú silne vyslovené a spôsobujú nepríjemné pocity..

Patria medzi ne:

náchylnosť k náladám;
horké blikanie alebo ostrý teplo;
nadmerné potenie;
zmiznutie sexuálnej príťažlivosti;
zvýšená telesná teplota;
bolesť hlavy;
poruchy spánku;
neprimerané zvýšenie telesnej hmotnosti;
nespavosť;
vaginálna suchosť;
problémy s močením;
únava bez zjavného dôvodu;
svalová bolesť;
zvýšená únava.

Príliv v priebehu menopauzy

Tento príznak sa pozoruje u 70% žien počas menopauzy. Horké záblesky predstavujú vzhľad nadmerného pocitu tepla, ktorý sa šíri cez telo. Spravidla trvá od 1 do 5 minút a je nahradený tŕňom, pocitom chladu, ktorý môže byť sprevádzaný intenzívnym srdcom. V niektorých prípadoch sa spolu s prílivom mení farba kože. Za prítomnosti obezity, fyzickej nečinnosti, fajčenia sa vyskytujú oveľa častejšie ako tí, ktorí vedú zdravý životný štýl.

Vedci úplne neštudovali mechanizmus horúcich prílivov. Existuje teória, že je to spôsobené zmenou citlivosti hypotalamu v mozgu počas menopauzy, pretože je zodpovedná za procesy termoregulácie. Hypotalamus omylom berie fyziologickú teplotu ženského tela na zvýšenú. Z tohto dôvodu začína intenzívne uvoľňovanie tepla, kožné cievy sa rozširujú v pokožke, dochádza k nadmernému potenie. Existuje vzor týkajúci sa skutočnosti, že čím skôr začnú horúce záblesky ženy, tým dlhšie budú pozorované. Toto obdobie sa môže pohybovať od 1 roka do 10 rokov..

Osvedčené prostriedky na odstránenie prílivu počas menopauzy

Prílivy na rôznych ženách vyvolané rôznymi situáciami. To znamená, že niekto príde po horúcej sprche, niekomu po šálke kávy atď. V takomto prípade by ste sa jednoducho mali vyhýbať takýmto situáciám, aby nevyvolali útok prílivu.. Existuje aj niekoľko všeobecných odporúčaní o tom, ako sa má žena správať počas menopauzy, aby sa zabránilo návalom horúčavy:

jednoduchšie sa nosiť v horúcich miestnostiach;
ak je to možné použite ventilátor alebo klimatizačnú jednotku;
v prítomnosti nadbytočnej hmotnosti je schudnúť;
prestať fajčiť;
normalizované cvičenie je veľmi užitočné.

Ak sa príliv vyskytuje veľmi často, mali by ste navštíviť gynekológa pre výber lekárskej starostlivosti. Obvykle sa používa hormonálna substitučná terapia: tieto lieky pomáhajú zbaviť sa návalov horúčavy.

Nočné potenie s menopauzou

Prílivy, ktoré sa vyskytujú v noci, sú často sprevádzané nadmerným potennom, ako sa sťažujú ženy. Preto sa prebúdzajú, ich kvalita spánku je narušená. V dôsledku toho sa žena po noci cíti unavená, podráždená, má zlú náladu..

Čo robiť pri nočnom potenie s menopauzou

Ak chcete znížiť frekvenciu a pravdepodobnosť nočného potenia, mali by ste dodržiavať tieto tipy:

vziať chladnú sprchu pred spaním;
vezmite kryt s tenkou prikrývkou;
jedna noha by nemala byť pokrytá prikrývkou, aby sa uvoľnila prebytočné teplo;
pod vankúšom môžete položiť fľašu s teplou vodou a previesť ju podľa potreby.

Vaginálna atrofia ako symptóm menopauzy

Tento príznak menopauzy sa vyskytuje na pozadí deficitu estrogénu. Zníženie počtu pohlavných hormónov vyvoláva zriedenie steny vagíny, čo znižuje ich elasticitu a vlhkosť. Mnoho žien opisuje tento príznak ako "vaginálnu suchosť" a môže mať iné príznaky:

svrbenie (ťažké) v genitálnej oblasti;
vaginálna bolesť počas sexu;
krvný výtok, ktorý sa môže objaviť po sexe.

Čo s vaginálnou atrofiou?

Je dôležité mať na pamäti, že atrofia je nezvratný proces, preto s vyššie uvedenými symptómami by ste mali okamžite kontaktovať gynekológa. Lekár vykoná vyšetrenie s cieľom vylúčiť iné diagnózy, ktorých príznaky môžu mať podobné príznaky.. Diagnosticky dokázaná vaginálna atrofia si vyžaduje dodržiavanie nasledujúcich pravidiel.:

Nemali by ste odmietnuť sex, pretože prirodzene podporuje zdravie pošvy;
počas pohlavného styku sa odporúča použiť prostriedky na zvlhčenie vagíny (majú dlhotrvajúci účinok a prirodzenú úroveň kyslosti, ktorá dodatočne chráni pred bakteriálnou a hubovou vaginózou);
Mazivá by sa mali používať výhradne na báze vody, pretože iné spôsobujú iba ďalšie podráždenie..

Nadmerný rast vlasov a riešenie problémov

U niektorých žien, pred začiatkom menopauzy, začnú vlasy intenzívne rásť okolo brady, nad horným perom alebo na lícach. Je tiež spojená s vymieraním funkcie vaječníkov. Kvôli nedostatku ženských pohlavných hormónov sú korene vlasov na tvári oveľa citlivejšie na účinok muža, ktorý sa v mikro dávkach vytvára v tele každej ženy..

Ak vlasy na tvári trochu, a nie rastú veľmi rýchlo, potom ich môžete jednoducho odstrániť pomocou pinzety. Keď vlasy rastú veľmi intenzívne, je to dôvod, prečo sa odkazuje na endokrinológ. Lekár preskúma, aby sa vylúčila prítomnosť nádoru, ktorý produkujú mužské pohlavné hormóny..

Časté infekcie močového systému a riešenie problémov

Ženské hormóny sú úplnou ochranou tela proti reprodukcii patogénnych mikróbov v pošve a močovej rúre. Keď sa vyskytne menopauza, pohlavné hormóny už nemajú ochranný účinok, preto veľmi často u žien vzniká zápalové procesy vo forme:

kandidóza;
zápal močového mechúra;
uretritída;
bakteriálna vaginóza.

Keď k tomu dôjde, príznaky ako je vaginálny výtok, ktorý môže mať nepríjemný zápach, svrbenie a pálenie.

Mali by ste používať špeciálne výrobky dôvernej hygieny, ktoré udržujú prirodzenú rovnováhu pH. Ak sa zápal opakuje často, je dôležité navštíviť lekára..

Prírastok hmotnosti s menopauzou a metódami liečby

Väčšina žien v období pred menopauzou začína vnímať, že hmotnosť sa získava rýchlejšie a rýchlejšie a zbavenie sa ďalších kilogramov sa stáva ťažším. Existuje teória, že tento proces sa začína v dôsledku zníženia fyzickej aktivity ženy, pretože trávi menej energie a to má negatívny vplyv na telesnú hmotnosť..

Najpravdepodobnejším riešením v tejto situácii je pravidelná normalizovaná telesná aktivita a správna výživa..

Problémy s močením a liečba

Menopauza môže tiež spôsobiť inkontinenciu moču a časté močenie. Vedci sa domnievajú, že je to výsledok rovnakého nedostatku estrogénu, ktorý má stimulačný účinok na močové cesty..

Nezabudnite navštíviť lekára, ktorý predpíše primeranú liečbu..

Schopnosť nálady počas menopauzy a riešenie problémov

Počas menopauzy ženy často trpia depresiou a podráždenosťou, ale neexistuje priame spojenie medzi patogénnym mechanizmom menopauzy a týmito symptómami. Existuje teória, že dôvodom sú nočné prílivy, kvôli ktorým žena jednoducho nedostane dostatok spánku.

V tomto prípade je správne rozhodnutie navštíviť gynekológa a psychoterapeuta. Prvý z nich vyberie režim terapie s hormonálnymi liekmi, aby čo najviac eliminoval nočné horúce záblesky a druhá pomôže obnoviť stabilný emočný stav, ak sa horúčavá v noci neobťažujú, ale dochádza k podráždeniu a depresii.

Všeobecné odporúčania pre ženy v menopauze

Odporúčame vám čítať: Čo treba vziať, keď začne menopauza horúčav?

Na zníženie závažnosti symptómov menopauzy je dôležité obnoviť fyziologické hormóny a udržať telo všetkými dostupnými metódami:

Zahrňte vo svojej každodennej strave veľa čerstvého ovocia a zeleniny, znížte množstvo živočíšnych bielkovín (mäso), určite jesť dostatok kyslých mliečnych výrobkov a zelených (zabraňuje vzniku osteoporózy).
Vyhnite sa stresovým situáciám.
Je potrebné odmietnuť kávu a tiež čierny čaj a uprednostňovať čerstvo stlačené šťavy a bylinné čaje..
Musí to byť dobrý odpočinok.
Kompletné ukončenie fajčenia alebo aspoň zníženie počtu fajčených cigariet za deň.
Viac, aby ste boli na voľnom priestranstve.
Obmedzte konzumáciu alkoholu.
Zapojte sa do fitnes, gymnastiky, plávania, jogy atď. najmenej 3 dni v týždni.
Pri tachykardii by ste nemali navštevovať saunu a kúpeľ.
Pri cestách do krajín s horúcim podnebím je lepšie odmietnuť.

Lieky na menopauzu

Hormonálna náhradná terapia sa najčastejšie používa pri menopauze. Jeho úlohou je tiež zabrániť neskorým metabolickým poruchám v tele. Prostriedky sa vždy vyberajú výlučne individuálne, berúc do úvahy charakteristiky organizmu. Zvyčajne ide o prípravky obsahujúce prírodné estrogény a progesterón, ako aj ich analógy. Treba mať na pamäti, že takéto liečenie má niekoľko vedľajších účinkov, preto je len zodpovednosťou lekára predpisovať liek, v tomto prípade je to nevhodné.

Hormonálna liečba je prísne zakázaná pre ženy v menopauze za prítomnosti takýchto stavov:

podozrenie na rakovinu prsníka;
trombóza;
anamnéza rakoviny prsníka;
autoimunitná génová patológia;
krvácanie z genitálneho traktu bez objasnenej príčiny;
ochorenie pečene;
hyperplázia endometria bez adekvátnej liečby.

Bylinné prípravky sa používajú aj pri liečbe príznakov menopauzy. Obsahujú fytohormóny, ktoré dokonale kompenzujú nedostatok osobných ženských hormónov. Kontraindikácie pre vstup a estrogénom závislé novotvary. Neodporúča sa, aby sa takéto finančné prostriedky dlho prijímali..

Viac informácií o symptómoch menopauzy a metódach na zmiernenie stavu žien v tomto období vám poskytne zobrazenie tejto recenzie videa:

Viktorová Julia, porodník-gynekológ