Medzi riaditeľmi spoločností v New Yorku, kde pracujú ženy väčšinou, sa uskutočnil prieskum. Ukázalo sa, že väčšina z nich "kritické dni" nepovažuje za najlepší čas na prijatie dôležitých rozhodnutí. To nie je celkom pravda, hovoria lekári. Počas menštruačného cyklu môže žena úspešne splniť svoje povinnosti. Hlavná vec - vedieť, aké hormonálne búrky sa v tomto čase vyskytujú v tele a ako ovplyvňujú ženskú telo. Koniec koncov, hormóny diktujú nielen náladu, ale aj schopnosť pracovať s čestným pohlavím..
Menštruačný cyklus tlačí ženu ... zradu
Od prvého do piateho dňa. Prvý deň krvácania, ktorý je tiež prvým dňom cyklu, sa vyznačuje poklesom hladiny hormónov estrogén a progesterón v krvi. V dôsledku toho sa výstelka maternice exfoliuje a vychádza s krvou. Avšak vajíčka vo folikuloch pod vplyvom hormónov hypofýzy začnú dozrievať.
Nízke hladiny estrogénu a progesterónu prispievajú k blahobytu žien. Dnes netrpí otupkami. A dokonca môže stratiť trochu, vďaka zrýchlenému metabolizmu. Aktivuje sa len kvôli nízkej úrovni.
estrogén.
- Môže to byť bolesť brucha a dolnej časti chrbta..
Od 6. do 13. dňa. Krvácanie je už "skromné" a bolesť je preč. Folikuly rastú a vaječníky uvoľňujú viac estrogénu.
- Lekári nazývajú toto obdobie života ženy echo eufórie. Žena je plná intenzívnej činnosti a zároveň vyzerá skvele: jej pokožka je lesklá a jej vlasy svietia.
Špeciálny deň - 14. deň. Koncentrácia estrogénu v krvi je maximálna. Roztrhnutie folikulu sprevádza uvoľnenie vajíčka. Nastane ovulácia. Toto je najlepší čas na počatie dieťaťa..
Žena je sexy a pripravená na intimitu. V tejto dobe je náchylná k zrade ... A citlivosť na pachy, najmä mužské feromóny, jej pomáha nájsť jej partnera.
- Ovulácia môže byť sprevádzaná malou bolesťou v dolnej časti brucha a krvným výtokom. Teplota tela môže mierne stúpať..
Na zmiernenie bolesti počas menštruácie pomôžu jednoduché účinné prostriedky..
Infúzia viburnum. Sušené ovocie z vápnika vylejte vriacou vodou a nechajte variť 15 minút. Piť namiesto čaju. Infúzia vitamínu pomáha zmierňovať bolestivé kŕče.
Levanduľový olej. Zmiešajte 6 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, 3 kvapky ružového oleja a niekoľko čajových lyžičiek mandľového oleja. Vláknite zmes do brucha na 15 minút..
Menštruačný cyklus - regulátor ženskej nálady
Od 15. a 20. dňa. Hladiny estrogénu zostávajú vysoké. Zničený folikul sa syntetizuje do corpus luteum a začína produkcia progesterónu. Pripravuje mukóznu membránu maternice na prijatie oplodneného vajíčka. Šanca na otehotnenie je ešte dva dni po ovulácii..
- Žena v tejto dobe náchylná k edému. Telo uchováva prichádzajúcu tekutinu a pomaly spaľuje kalórie. Riziko je lepšie. Ale nálada v tejto dobe je vynikajúca!
Od 21. a 28. dňa. Hladiny estrogénu rýchlo klesajú. Luteum corpus mizne a produkcia progesterónu sa zastaví. Napokon, ženy, ktoré predtým boli trápené nespavosťou, môžu spať. Ale väčšina prežíva predmenštruačný syndróm.
Žena sa stáva podráždeným, náchylný k výkyvom nálady. Nemôže sa sústrediť.
- Ona je opäť trýznivá, a to nielen jej ruky a nohy. Oblička sa nafúkne, prsné žľazy napučiavajú. Syndróm sa prejavuje tak silne, že každá piata žena potrebuje lekársku starostlivosť..