Menštruačný cyklus, ako sa menia hladiny hormónov?

Medzi riaditeľmi spoločností v New Yorku, kde pracujú ženy väčšinou, sa uskutočnil prieskum. Ukázalo sa, že väčšina z nich "kritické dni" nepovažuje za najlepší čas na prijatie dôležitých rozhodnutí. To nie je celkom pravda, hovoria lekári. Počas menštruačného cyklu môže žena úspešne splniť svoje povinnosti. Hlavná vec - vedieť, aké hormonálne búrky sa v tomto čase vyskytujú v tele a ako ovplyvňujú ženskú telo. Koniec koncov, hormóny diktujú nielen náladu, ale aj schopnosť pracovať s čestným pohlavím..

Menštruačný cyklus tlačí ženu ... zradu

Od prvého do piateho dňa. Prvý deň krvácania, ktorý je tiež prvým dňom cyklu, sa vyznačuje poklesom hladiny hormónov estrogén a progesterón v krvi. V dôsledku toho sa výstelka maternice exfoliuje a vychádza s krvou. Avšak vajíčka vo folikuloch pod vplyvom hormónov hypofýzy začnú dozrievať.
Nízke hladiny estrogénu a progesterónu prispievajú k blahobytu žien. Dnes netrpí otupkami. A dokonca môže stratiť trochu, vďaka zrýchlenému metabolizmu. Aktivuje sa len kvôli nízkej úrovni.

estrogén.

  • Môže to byť bolesť brucha a dolnej časti chrbta..

Od 6. do 13. dňa. Krvácanie je už "skromné" a bolesť je preč. Folikuly rastú a vaječníky uvoľňujú viac estrogénu.  

  • Lekári nazývajú toto obdobie života ženy echo eufórie. Žena je plná intenzívnej činnosti a zároveň vyzerá skvele: jej pokožka je lesklá a jej vlasy svietia.

Špeciálny deň - 14. deň. Koncentrácia estrogénu v krvi je maximálna. Roztrhnutie folikulu sprevádza uvoľnenie vajíčka. Nastane ovulácia. Toto je najlepší čas na počatie dieťaťa..

Žena je sexy a pripravená na intimitu. V tejto dobe je náchylná k zrade ... A citlivosť na pachy, najmä mužské feromóny, jej pomáha nájsť jej partnera.

  • Ovulácia môže byť sprevádzaná malou bolesťou v dolnej časti brucha a krvným výtokom. Teplota tela môže mierne stúpať..

Na zmiernenie bolesti počas menštruácie pomôžu jednoduché účinné prostriedky..

Infúzia viburnum. Sušené ovocie z vápnika vylejte vriacou vodou a nechajte variť 15 minút. Piť namiesto čaju. Infúzia vitamínu pomáha zmierňovať bolestivé kŕče.

Levanduľový olej. Zmiešajte 6 kvapiek levanduľového esenciálneho oleja, 3 kvapky ružového oleja a niekoľko čajových lyžičiek mandľového oleja. Vláknite zmes do brucha na 15 minút..

Menštruačný cyklus - regulátor ženskej nálady

Od 15. a 20. dňa. Hladiny estrogénu zostávajú vysoké. Zničený folikul sa syntetizuje do corpus luteum a začína produkcia progesterónu. Pripravuje mukóznu membránu maternice na prijatie oplodneného vajíčka. Šanca na otehotnenie je ešte dva dni po ovulácii..

  • Žena v tejto dobe náchylná k edému. Telo uchováva prichádzajúcu tekutinu a pomaly spaľuje kalórie. Riziko je lepšie. Ale nálada v tejto dobe je vynikajúca!

Od 21. a 28. dňa. Hladiny estrogénu rýchlo klesajú. Luteum corpus mizne a produkcia progesterónu sa zastaví. Napokon, ženy, ktoré predtým boli trápené nespavosťou, môžu spať. Ale väčšina prežíva predmenštruačný syndróm.
Žena sa stáva podráždeným, náchylný k výkyvom nálady. Nemôže sa sústrediť.

  • Ona je opäť trýznivá, a to nielen jej ruky a nohy. Oblička sa nafúkne, prsné žľazy napučiavajú. Syndróm sa prejavuje tak silne, že každá piata žena potrebuje lekársku starostlivosť..