Obsah článku:
- Opis choroby
- Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva
- Čo robiť, ako sa zbaviť pálenia záhy?
- Ľudové lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
Opis choroby
Pálením žalúdka počas tehotenstva je pocit pálenia, horkosť v oblasti hrdla a hrudníka, v dôsledku fyziologických a hormonálnych zmien tela tehotnej ženy. Nepríjemné príznaky indispozície sa zvyčajne objavia krátko po jedle. Trvanie pálenia záhy možno kolísať od niekoľkých minút až po hodiny a jeho útoky sa pravidelne obnovujú..
Pocíti pálenie záhy počas tehotenstva? Áno, toto je veľmi bežný jav, ktorý sa podľa štatistických údajov vyskytuje u 80% žien, ktoré očakávajú dieťa. Príznaky sa môžu vyskytnúť počas celej gestačnej periódy alebo sa vyskytnú v jednom zo svojich trimestrov, zvyčajne v druhej polovici tohto obdobia. Počas tohto obdobia sú prejavy ochorenia najsilnejšie a môžu dokonca viesť k poruchám spánku. Hlavné príznaky pálenia záhy:
kyslé belching;
pálením v pažeráku alebo za hrudnou kosťou;
nadúvanie;
nútený kašeľ;
nevoľnosť;
silné slinenie.
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva
Faktory, ktoré ovplyvňujú prejav príznakov ochorenia, sú rôznorodé a často sú determinované gestačným trimestrom.
Jedným z hlavných dôvodov spojených so zmenami hormonálnych hladín, ktoré spôsobujú tehotenstvo. Keď žena nesie plod, jej telo intenzívne produkuje progesterón, špeciálny hormón, ktorého funkciou je uvoľniť hladké svaly maternice, aby uvoľnil rast a zabránil hypertónii, kŕčom. Ale súčasne všetky hladké svaly tela znižujú úroveň napätia vrátane zvierača, ktorý je medzi žalúdkom a pažerákom a zabraňuje vráteniu jedla späť alebo prenikaniu žalúdočnej šťavy do pažeráka. To vedie k nepríjemným pocitom..
Zvýšený intraabdominálny tlak môže zabrániť správnemu výkonu funkcie zvierača, čo tiež spôsobuje prejavy znakov pálení žalúdka počas tehotenstva.
Vysoké hladiny hormónov tiež ovplyvňujú proces trávenia samotného jedla, pretože spomaľujú svalové kontrakcie, ktoré podporujú pohyb potravín, ktoré sa konzumujú v pažeráku. Výsledkom je, že trávenie a rozdeľovanie potravín sa v priebehu času tiahne, čo spôsobuje pálenie záhy a poruchy trávenia.
S rastom maternice sa zvyšuje tlak na žalúdok, membránu a črevá, čo vedie k hádzaniu žalúdočnej kyseliny do pažeráka.
Pod vplyvom hormónov sa zvyšuje kyslosť žalúdočnej šťavy a zvyšuje sa pocit pálenia.
Pocit pálenia záhy v období dojčenia je štandardný jav, ktorý nie je škodlivý pre zdravie plodu a matky, ale ak boli príznaky choroby prítomné pred počatím, mali by ste sa určite obrátiť na špecialistov, pretože takéto špecifické príznaky môžu naznačovať prítomnosť závažného gastrointestinálneho traktu.
Čo robiť, ako sa zbaviť pálenia záhy počas tehotenstva?
Vlastnosti prejavu ochorenia a spôsoby, ktorými sa s nimi zaobchádza, sú do značnej miery závislé od obdobia, počas ktorého je tehotná žena.
Príčinou pálenia záhy v začiatku tehotenstva je nesprávna strava očakávanej matky: vrátane mastných, pikantných, vyprážaných potravín alebo nesprávnej potravinovej kultúry, občerstvenie na úteku v strave. Pocit pálenia trvá niekoľko minút a čoskoro prechádza. Hoci existujú prípady, kedy je choroba sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním.
Nasledujúce pravidlá pomôžu predísť nepríjemným pocitom počas tohto obdobia:
nemôžete jesť pred spaním;
mali by ste sa pokúsiť neprejedať, je lepšie jesť zlomok a dôkladne žuť jedlo;
odporúča sa zvýšiť spotrebu mlieka a mliečnych výrobkov, chudého mäsa, pudrovanej zeleniny;
potraviny by mali byť dusené;
by sa mali úplne vylúčiť sýtené a minerálne nápoje sýtené oxidom uhličitým, káva a cigarety;
musíte piť dosť tekutiny, ale urobiť to medzi jedlom, a nie počas nich.
V polovici tehotenstva nastáva pálenie záhy kvôli prejedaniu. Materina rastie a zvyšuje tlak na blízke orgány, čím spomaľuje proces trávenia potravy a väčšina žien aj naďalej konzumuje zvyčajné množstvo jedla alebo ho dokonca zvyšuje a preťažuje žalúdok. To je príčina príznakov ochorenia.
Pomocou v tomto prípade môže byť zníženie objemu konzumovaných jedál naraz a zmena stravovania. Zdravá a zlomková výživa môže znížiť prejavy nevoľnosti, niekedy je potrebné uchýliť sa k liekom na zníženie príznakov, ale toto by sa malo vykonať po konzultácii s lekárom.
V neskorom tehotenstve môže panvová prezentácia plodu vyvolať pálenie záhy. Dieťa je zadok a jeho hlava neustále tlačí na oblasť bránice, čo spôsobuje nepríjemnosť. Rovnaký účinok sa pozoruje, ak je plod veľmi veľký alebo žena čaká na dvojčatá, trojčatá..
Existuje niekoľko ďalších pravidiel, ktoré pomáhajú predchádzať výskytu príznakov pálenia záhy:
Počas spánku by horná časť tela mala byť umiestnená nad spodnou časťou a na tento účel umiestňujú vankúše pod hlavu a ramená. Táto poloha znižuje tok kyseliny do pažeráka..
Jesť pomaly, v malých porciách a najneskôr 3 hodiny pred spaním..
Nemôžete po jedle odpočívať. Ak je naliehavá potreba, mali by ste zapnúť ľavú stranu, ohýbať si kolená a položiť medzi nimi vankúš..
Je potrebné opustiť tesné oblečenie, ktoré môže zvýšiť tlak na vnútorné orgány a spôsobiť pálenie záhy..
Postoj je dôležitý, sklon zvyšuje iba vplyv na vnútorné orgány.
Na zníženie prejavov ochorenia pomôže žuvačka. Pomáha zvyšovať slinenie, čím znižuje hladinu kyslosti v pažeráku. Žuvačka by sa však mala používať po jedle a len v nevyhnutných prípadoch..
Konzumácia papája pomáha predchádzať pálitiu srdca kvôli svojim tráviacim enzýmom, ktoré upokojujú žalúdok. Ovocie sa môže použiť v akejkoľvek forme: čerstvé, sušené, konzervované vo forme šťavy alebo tabliet.
Potravinové produkty, ktoré spôsobujú podráždenie žalúdočnej sliznice a produkciu kyseliny chlorovodíkovej, by mali byť vylúčené zo stravy: pečenie, tučné mäso, čerstvý chlieb, tvrdé vajcia, kyslé plody a kyslé plody, paradajky, zmrzlina a korenené jedlá.
V poslednom trimestri tehotenstva úplne zbaviť pálenia záhy nebude fungovať. Môžete oslabiť svoje prejavy prísnou stravou a špeciálnymi prípravkami..
Užívanie liekov na pálenie záhy počas tehotenstva je prípustné len so súhlasom lekára. Pretože aj tie, ktoré boli účinné pred počatím, môžu byť teraz zbytočné alebo dokonca škodlivé. Aby ste predišli negatívnym dôsledkom, predpísajte antacidá - lieky, ktoré neutralizujú kyselinu žalúdočnej šťavy, ktoré neporušujú acidobázickú rovnováhu a nie sú absorbované, čím sa zvyšuje nebezpečenstvo pre dieťa. Ale majú obalujúci účinok a dobrú účinnosť proti symptómom pálenia záhy..
V niektorých prípadoch predpisujte lieky z inej farmakologickej skupiny, ale takéto rozhodnutie môže urobiť len ošetrujúci lekár s osobitnými indikáciami.
Nasledujúce antacidá sa najčastejšie predpisujú počas tehotenstva, aby sa zbavili pálenia záhy:
Almagel. To znamená, že pôsobí dlhý čas a reguluje kyslosť kyseliny chlorovodíkovej. Zatiaľ čo účinok pokračuje po užití lieku, oxid uhličitý sa nevytvára, takže je vylúčené opätovné objavenie kyseliny chlorovodíkovej..
Maalox. Liečivo s adsorpčným a obalovým účinkom, ktoré absorbuje nadbytok plynov a kyselín a zmierňuje bolesť v horných oblastiach tráviaceho traktu. Platí niekoľko hodín.
Medzi lieky s antacidovým a gastroprotekčným účinkom sú tieto:
Rennie. Jeho aktívnymi zložkami sú uhličitan horečnatý a vápenatý, interagujú s kyselinou chlorovodíkovou v dutine žalúdka a neutralizujú ju. Vzniká voda, vo vode rozpustné soli horčíka a vápnika, dochádza k zvýšeniu tvorby ochranného žalúdočného hlienu. Ale užívanie to príliš často nestojí za to. Vápnik, ktorý je jeho súčasťou, môže vyvolať osifikáciu plodovej lebky..
Gaviscon. Účinné zložky týchto tabliet pri požití v žalúdku interagujú s žalúdočnou kyselinou a tvoria špecifický gél, ktorý znižuje účinok kyslých účinkov a zmierňuje pocit pálenia..
Ranitidín a lansoprazol, ktoré sú predpísané v prípadoch, keď sú už uvedené lieky neúčinné, by sa mali odlišovať od počtu liekov iných skupín. Homeopatické lieky, ako sú Nuxvomica, Pulsatilla, Causticum, ktoré uvoľňujú kŕče, brucha, nadúvanie a kovovú chuť v ústach, sa tiež používajú na zbavenie pálenia záhy..
Ľudové lieky na pálenie záhy počas tehotenstva
Použitie liekov pri nosení dieťaťa je vždy spojené s určitým rizikom, takže veľa žien radšej rieši pálenie záhy pomocou tradičných metód. Existuje mnoho receptov a odporúčaní, ich účinnosť je overená osobnou skúsenosťou, pretože každý organizmus je individuálny.
Sóda na pálenie záhy počas tehotenstva je jedným z najpopulárnejších spôsobov, ale nie najrozumnejšia, pretože interakcia tejto látky s žalúdočnou kyselinou spôsobuje tvorbu oxidu uhličitého, čo zvyšuje produkciu žalúdočnej šťavy, čo spôsobuje recidíva príznakov ochorenia. Okrem toho oxid uhličitý po vstupe do krvi vedie k narušeniu rovnováhy kyseliny a bázy tehotných.
Kissels a čerstvá zemiaková šťava extrahovaná z lúpaných strúhaných zemiakov by sa mali odobrať v malých dávkach a mali by mať priaznivý obalový účinok. Robia dobre na začiatku funkčného obdobia..
Mlieko na pálenie záhy počas tehotenstva sa odporúča piť trochu po celý deň, účinnosť tohto nástroja sa zvýši, ak pridáte niekoľko kvapiek prírodného fenikelového esenciálneho oleja.
Narezané vaječné škrupiny z varených vajec môžu byť vynikajúcim nástrojom. Užíva sa trikrát denne v pol čajovej lyžičke asi 4 dni. Pomáha s príznakmi ochorenia v poslednom mesiaci pred narodením.
Ďalšie metódy na odstránenie pálenia záhy.
Semená na pálenie záhy počas gravidity prinášajú dobrý výsledok. Používajte surové tekvicové a slnečnicové semená, žuťte ich, aby ste predišli popáleniu a iným nepríjemným príznakom.
Aby sa zabránilo pálenie záhy, pijte zázvoru alebo heřmánkový čaj 2-3 šálky týždenne po jedle.
Osvedčené infúzie vresov a centaury. Urobte ich jednoduché: 30 g vresu nalejte pol litra vody a varíme 5 minút, trváme niekoľko hodín. Hotový výrobok pije polievkovú lyžicu tesne pred jedlom. Pri druhom receptúre bude potrebných 20 g centaury, ktoré sa nalejú s 0,6 l vody, varia sa a infúzia 4 hodiny, prefiltrujú sa a zaberajú sa v lyžici trikrát denne. To je dobrý prostriedok pre nepohodlie v krku s pálenie záhy..
Prášok z uhlia zmiešaný s vodou zmierňuje pocit pálenia v hrudníku. Pomáha pri pálení žalúdka v polovici tehotenstva.
Niekedy sklenená teplá alebo studená voda, "Borjomi" alebo minerálna alkalická voda, ktorá má dobrý účinok na trávenie, pomáha vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi..
Niektorým tehotným ženám pomáha ovsené vločky, orechy a strúhaná mrkva. Musíte vybrať jeden z týchto produktov a žuť, ak sa objavili príznaky pálení žalúdka..
Esenciálne oleje majú priaznivý účinok na telo aktiváciou imunitného systému, určitým analgetickým účinkom a pozitívnym účinkom na dýchacie, obehové a tráviace systémy. Ak sa teda na začiatku tehotenstva objavia príznaky pálenia záhy, môžete zmiešať lyžicu hroznového oleja, 5 kvapiek Neroli, citrónového alebo pomarančového esenciálneho oleja a potom rozotrieť zmes v hrudníku s kruhovými pohybmi.
Pálenie záhy je jednou z podmienok sprevádzajúcich tehotenstvo a napriek svojim nepríjemným prejavom neškodí žene ani dieťaťu. Ak to oznámite svojmu lekárovi a budete dodržiavať jednoduché pravidlá, budete schopní rýchlo, efektívne a bezpečne zvládnuť prejavy indispozície..