Ochorenie, pri ktorom sa zníži tón krvných ciev av dôsledku toho klesá hladina krvného tlaku, sa v medicíne klasifikuje ako hypotenzia. Úroveň znižovania krvného tlaku môže byť odlišná, ale predpokladá sa, že ide o ukazovatele 100/60 pre mužov a 95/60 pre ženy sú dôvodom diagnózy choroby.
Upozorňujeme: Lekári môžu nazývať hypotóniou dve rôzne patológie - znížený tonus stien cév a svalových tkanív. Tento článok sa zaoberá hypotenziou ako nízkym krvným tlakom..
Typy hypotenzie
Existujú dve formy hypotenzie - akútne a chronické..
Akútna hypotenzia
Takýto stav vyžaduje poskytnutie núdzovej lekárskej starostlivosti a následne dlhodobej liečby. Medzi prejavy akútnej hypotenzie patrí prudký pokles tónu krvných ciev (kolaps), rozšírenie paralytických ciev (šok), zníženie množstva dodávaného kyslíka do mozgu (hypoxia). To všetko znamená nevyhnutný pokles fungovania všetkých dôležitých orgánov..
Upozorňujeme: závažnosť prejavov akútnej hypotenzie určujú lekári nie špecifickými indikátormi krvného tlaku, ale mierou poklesu.
Chronická hypotenzia
Na rozdiel od akútnej formy posudzovanej choroby, chronická hypotenzia nepredstavuje vážnu hrozbu pre život človeka, hoci nestojí za to ignorovať jeho príznaky. Mimochodom, z tohto dôvodu je oveľa menej pozornosti venovaná nízkym krvným tlakom ako vysokému krvnému tlaku. Hypotenzia v starobe zvyšuje riziko vzniku ischemického typu mozgovej príhody niekoľkokrát, v mladšom veku narúša aktívny životný štýl, čo sťažuje produktívnu prácu. Lekári rozlišujú dva ďalšie typy hypotenzie - primárne a sekundárne.
Primárna hypotenzia
Nezobrazuje sa na pozadí žiadnych chorôb alebo ako dôsledok inej patológie. Najčastejšie je primárna hypotenzia dedičná a vyskytuje sa v chronickej forme..
Sekundárna hypotenzia
V tomto prípade je príslušná choroba dôsledkom vývoja akejkoľvek patológie v tele - napríklad hypotenzia sa môže vyskytnúť na pozadí anémie, cirhózy pečene a niektorých ochorení žalúdka. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako vedľajší účinok pri dlhodobom používaní určitých liekov..
Lekári považujú sekundárnu hypotenziu nie za samostatnú chorobu, ale za jeden zo syndrómov v priebehu akejkoľvek patológie. Z tohto dôvodu bude liečenie tohto typu ochorenia, ktorého sa to týka, zamerané na odstránenie hlavnej príčiny jeho výskytu. Existuje aj taká vec ako ortostatická hypotenzia - objavuje sa, keď sa telo prechádza z horizontálnej na vertikálnu polohu, je častejšie ráno a trvá nie viac ako 3 minúty..
Príčiny hypotenzie
Neexistujú žiadne presné a nepodmienené dôvody rozvoja choroby, ktorú zvažuje moderná medicína - skôr kombinácia rôznych faktorov môže slúžiť ako "impulz" na zníženie tónu krvných ciev.. Napríklad sú identifikované nasledujúce faktory:
- predtým diagnostikovaná vegetatívna dystónia;
- prudká zmena klimatických podmienok (napríklad keď sa osoba pohybuje);
- prítomnosť endokrinných ochorení;
- zlyhanie srdca;
- žijúcich v oblastiach s vysokou vlhkosťou;
- nútená aklimatizácia;
- arytmie;
- arteriálna stenóza.
Často sa u športovcov s nadmerným fyzickým námahom pozoruje arteriálna hypotenzia, ktorú lekári nazývajú "hypotenziou fitness". Dôvodom na vznik tejto choroby môže byť nútený odpočinok - napríklad po chirurgickom zákroku a dlhodobé užívanie určitých liekov..
Príznaky hypotenzie
Klinický obraz posudzovaného ochorenia však, podobne ako všetky ostatné, pozostáva z objektívnych a subjektívnych symptómov.. Treba poznamenať, že práve hypotónia u osoby, ktorá nie je objektívne vyslovená, môžu lekári zaznamenať len tri príznaky:
- nadmerné potenie;
- bledosť kože (toto je zvlášť viditeľné na tvári);
- zníženie teploty na 36 stupňov.
Ale subjektívne symptómy - to sú sťažnosti, ktoré pacientom predložili lekárom. Patria medzi ne:
- emocionálna nestabilita;
- zlá nálada a apatia, ľahostajnosť;
- významné zníženie výkonnosti;
- nemodifikovaná podráždenosť.
Hlavným príznakom nízkeho krvného tlaku je bolesť hlavy, ktorá môže mať inú povahu - bolesť, pulzovanie, oblúk, ostrý. Na pozadí bolesti hlavy sa zvyčajne objaví mierny závrat, ale ak hovoríme o ortostatickej hypotenzii, závraty budú intenzívne, človek môže spadnúť a mdloby sa môžu vyskytnúť krátko. Najčastejšie sa ľudia s nízkym krvným tlakom prebúdzajú už unavení a oslabení (tento príznak môže byť dôkazom vývoja syndrómu chronickej únavy - je potrebná diferenciálna diagnóza), pracovná schopnosť sa k nim vráti až po niekoľkých hodinách a netrvá dlho a všeobecný vrchol aktivity sa objavuje až večer.
Odporúčame vám čítať: Syndróm chronickej únavy - príčiny, symptómy, typy liečby
Hypotónie spravidla netolerujú trápnosť - v letných mesiacoch radšej idú pešo pešo, než aby sa nachádzali v uvoľnenej a úzkej verejnej doprave. A pri malej fyzickej námahe sa môže v oblasti srdca objaviť bolesť (nie intenzívna), dýchavičnosť.
Upozorňujeme: Pre ľudí s nízkym krvným tlakom je typická reakcia na zmeny počasia - ide o závislosť na počasí. Hypotónia dobre netolejú teplo, ale ešte horšie reagujú na vlhkosť, oblačnosť a vetranie..
Pri nízkom krvnom tlaku sa môžu objaviť absolútne nešpecifické príznaky tejto choroby - napríklad pálenie záhy, bolesť v epigastriu, zápcha, nauzea. U mužov s hypotenziou môže dôjsť k zníženiu potencie a ženy si všimnú menštruačné nezrovnalosti. U mnohých ľudí hypotenzia nevykazuje všetky vyššie uvedené príznaky, pacienti zaznamenajú iba meteorologickú závislosť a zvýšenú únavu..
Liečba hypotenzia
Odporúčame vám čítať: Ako zvýšiť tlak?
Existuje len veľmi málo liekov na stabilizáciu krvného tlaku a na liečbu príslušnej choroby na farmakologickom trhu a odborníci sa domnievajú, že je predovšetkým potrebné zachovať zdravý životný štýl. Lekári hypotenzívne odporúčajú:
- Týka sa telesnej výchovy. Nikto nehovorí o nastavení olympijských záznamov, ale hypotenzívne by mali viesť aktívny životný štýl - môžu to byť peši, plávanie v bazéne, absolvovanie fitness tréningu, aspoň ranné cvičenie. Po pravidelnom cvičení mnohé z príznakov nízkeho krvného tlaku úplne zmiznú, čo sa vysvetľuje posilnením a zväčšením tonusu cievnych stien, čím sa zlepšuje krvný obeh.
Úplne oddýchnite. Sú to ľudia s nízkym krvným tlakom, ktorí potrebujú plne relaxovať - dokonca aj nočný spánok by mal trvať 10-12 hodín. Nesmiete ostane vstúpiť z postele hypotonických pacientov - posúvať svoje telo vo vzpriamenej pozícii postupne, najprv znížiť nohy, potom sa obrátiť na svoju stranu a tak ďalej. Lekári odporúčajú, aby ľudia s príslušnou chorobou urobili trochu cvičenia priamo v posteli - to pomôže "rozptýliť" krv cez cievy, pripraviť telo na činnosť.- Spotrebujte tonické nápoje. Hovoríme o káve, silnom čaji a iných nápojoch, ktoré majú tonické vlastnosti. Pre mnohých hypotenzorov, ranný šálka kávy nie je rozmar, ale životne dôležitá nutnosť! Ale s týmito nápojmi by ste mali byť opatrní - musíte si uvedomiť, že v mnohých patológiách sú kontraindikované.
Úplne oddýchnite. Sú to ľudia s nízkym krvným tlakom, ktorí potrebujú plne relaxovať - dokonca aj nočný spánok by mal trvať 10-12 hodín. Nesmiete ostane vstúpiť z postele hypotonických pacientov - posúvať svoje telo vo vzpriamenej pozícii postupne, najprv znížiť nohy, potom sa obrátiť na svoju stranu a tak ďalej. Lekári odporúčajú, aby ľudia s príslušnou chorobou urobili trochu cvičenia priamo v posteli - to pomôže "rozptýliť" krv cez cievy, pripraviť telo na činnosť.Normalizáciu a stabilizáciu krvného tlaku je možné vykonať pomocou popúšťacích postupov - odporúča sa nalievať studenú vodu. Ale mali by ste zvážiť niekoľko funkcií tohto postupu:
- nemôžete začať okamžite nalievať okamžite s veľmi studenou vodou - postupne znižovať stupeň;
- Mala by byť nalievaná z hlavy až po špičku, inak disproporciu krvného tlaku v tele a hlave;
- vylúčiť kontraindikácie pre temperovanie procesu odlievania za studena.
Saunu so saunou bude tiež veľmi užitočná, ale domnievam sa, že ak sa takéto procedúry majú vykonať po prvýkrát, potom by sa to malo robiť jemným spôsobom a postupne sa zvykne telo na takýto šok..
Ľudová liečba hypotenzie
V ľudovej medicíne existuje veľa metód zvyšovania krvného tlaku, stačí sa presvedčiť o vašej diagnóze - bude to vyžadovať konzultácie a vyšetrenie odborníkmi.
Ak je hypotenzia veľmi užitočná na používanie 1 šálky šťavy z granátového jablka denne, je lepšie variť sami zo zrelého ovocia. Upozorňujeme však, že tento nápoj sa nedá konzumovať v čistej forme - šťava z granátového jablka sa zriedi vodou v pomere 1: 1. To je spôsobené tým, že kyselina v zložení šťavy z granátového jablka, škodlivý účinok na zubnú sklovinu.
Liečitelia odporúčajú používať pravidelne hypotenziu a čokoládu - len prírodné, čierne, bez akýchkoľvek aróm. Samozrejme, je potrebné vylúčiť možné kontraindikácie používania tejto pochúťky, ale vo všeobecnosti dokonca polovica štandardnej čokolády pomôže obnoviť celkový stav hypotónie..
Môžete tiež pripraviť alkoholickú tinktúru čínskej citrónovej trávy - na to musíte vziať 1 časť rastlinných materiálov (predávaných v lekárňach) a 5 dielov alkoholu a trvať na liekoch 3 dni. Potom sa tinktúra užíva 30 kvapiek trikrát denne 15 minút pred jedlom, trvanie kurzu je 10 dní..
Upozorňujeme: ak chcete stabilizovať krvný tlak a zlepšiť svoju pohodu pomocou produktov z kategórie tradičnej medicíny, mali by ste sa poradiť s lekárom.
V prípade potreby môže lekár predpísať a liekovú terapiu - spravidla sa hypotonickým pacientom odporúča užívať tinktúru ženšenu, piesočnatého imortellu, hlohu a / alebo eleuterokoka, ako aj liekov s obsahom kofeínu. Hypotenzia je pomerne časté ochorenie, ktoré zvyčajne nevyžaduje žiadne naliehavé lekárske opatrenia (s výnimkou akútnej formy ochorenia). V mnohých prípadoch pacienti jednoducho potrebujú zmeniť svoj životný štýl a použiť odporúčania odborníkov na stabilizáciu svojho stavu..
.