kozmetológie

Hydroterapeutické vlastnosti postupu, indikácie, kontraindikácie

Voda hrá dôležitú úlohu v živote akéhokoľvek stvorenia na Zemi. Bez neho je nemožné pohodlné a bezproblémové fungovanie ľudského tela. Lekári už dlho zaznamenali trend pozitívnych účinkov toku vody na telo, ich hojenie a posilňujúci účinok. Ošetrenie vodou získalo špeciálny smer nazývaný "hydroterapia"..

Je zaujímavé

Spôsob liečby má pomerne starú históriu. Takmer všetky národy sveta ocenili priaznivé vlastnosti liečivých prameňov, kúpele, sauny a jednoducho intenzívne vystavenie vodným tokom. Neskôr v mnohých krajinách vrátane Ruska otvorili špeciálne zariadenia na úpravu vody.

Vodoliečba je spôsob pomocnej medicíny používaný pri komplexnej liečbe patológií rôznych orgánov a systémov.. Tiež sa úspešne používa v rôznych stacionárnych a bazálnych základoch sanatória na prevenciu recidívy vyliečených ochorení a včasnej rehabilitácie. V kozmetike sú vodoliečba predpísané pre tých, ktorí chcú obnoviť svoju mladosť, harmóniu a krásu s pomocou intenzívneho pôsobenia vody na pokožku tváre a tela..

Samotný spôsob hydroterapie je charakterizovaný skutočnosťou, že môže byť použitý ako vodovodná a riečna, mora, rovnako ako obsahujúci rôzne prírodné alebo chemické zložky pre ďalšie účinky na ľudské telo.

Hydroterapia môže byť tiež nazývaná lekárskym predpisom na pitie viac tekutín na obnovenie rôznych metabolických procesov v tele, odstraňovanie toxínov a toxínov, doplnenie zásobovania bunkami, tkanivami a orgánmi s užitočnými vitamínmi a minerálmi..

Ďalšie čistenie vody môže byť neoceniteľným prínosom pri komplexnej terapii rôznych chorôb.. Táto metóda fyzioterapie sa používa na neurózu, rôzne bolesti neurogénneho a svalového charakteru, ochorenia muskuloskeletálneho systému..

Ako presne funguje vodoliečba??

V závislosti od teploty, do ktorej sa voda ohrieva počas procesu úpravy, sa rozlišujú nasledovné druhy toku vody:

  • pod 20 ° C - za studena;
  • 21-33 ° C - chladný;
  • 34-36 C - optimálne;
  • do 39 ° C - teplé;
  • nad 40 ° C - horúci.

Kombinácia teplotných, fyzikálnych, mechanických a biochemických faktorov poskytuje významný pozitívny účinok hydroterapie. Preto je tak široko používaný na liečbu a prevenciu fyziologických a kozmetologických problémov..

Hydroterapia je schopná pôsobiť na citlivé nervové zakončenia v horných vrstvách pokožky pokrývajúce ľudské telo. Výsledný signál neurogénnej povahy sa privádza priamo do mozgu a miechy, čím dochádza k ďalšej aktivácii rôznych orgánov a systémov..

vďaka teplej vody Môžete výrazne zlepšiť priepustnosť kožných buniek a prispieť k výživy tkanív a ich nasýteniu užitočnými látkami. Účinok tepla stimuluje cirkuláciu lymfatickej tekutiny a krvného séra cez cievy, čo môže pomôcť aj svalovým vláknam a má pozitívny vplyv na vnútorné orgány rôznych systémov.

účinok voda chladná pre pokožku, pomáha spôsobiť krátkodobý spastický účinok, vyvolanie stresového stavu v tele a zvýšenie imunity. S pomocou studenej vody je možné urýchliť metabolické procesy, posilniť kardiovaskulárny systém, spôsobiť produkciu hormónov zodpovedných za rastúcu aktivitu, prácu a duševnú aktivitu u ľudí.

Ďalšie využitie hydroterapie rôznych účinných látok prispeje k zlepšeniu kozmetológie alebo terapeutického účinku..

Typy hydroterapie

Existuje niekoľko spôsobov, ako ovplyvniť ľudské telo vodou:

  1. kúpeľa;
  2. sprchový kút;
  3. hydrokinesitherapy;
  4. sauny a parné kúpele;
  5. polievanie.

Každá metóda sa používa na liečenie a prevenciu rôznych patológií..

kúpeľ

Nasledujúce typy kúpeľov sa používajú na terapeutické a kozmetické účinky:

  1. Jednoduché kúpele, keď klient sanatória práve ponorí svoje telo do vody, ponecháva iba svoju hlavu vonku a snaží sa čo najskôr relaxovať. Účinok na pokožku a stav vnútorných orgánov sa dosiahne stanovením určitej teploty vody. Samotný postup trvá nie viac ako pol hodiny..
  2. Kontrastné kúpele. Terapeutický účinok je zabezpečený pohybom pacienta medzi bazénmi naplnenými teplou a studenou vodou. Čas strávený v každom náhradníku: 1 minúta v studenej vode, 3 minúty - v teple. Počet prechodov sa mení v závislosti od menovania ošetrujúceho lekára..
  3. Vibračné kúpele. Terapeutický účinok je založený na osciláciách vibrácií s frekvenciou do 200 Hz. Vibrácie môžu ovplyvniť celé telo pacienta a určité oblasti, ktoré sú najviac postihnuté konkrétnym problémom..
  4. Penové kúpele. V tomto prípade telo pacienta nemôže prísť do styku s vodou, ale je úplne pokryté špeciálnou penou s terapeutickým plnidlom. Takéto postupy sa vykonávajú na veľmi tenké účinky na pokožku pacientov s vysokou citlivosťou..

sprcha

V medicíne, ako aj v kozmeteológii sa tieto typy účinkov používajú v tenkých prúdoch:

  1. Kruhová sprcha. Špeciálny dizajn, ktorý umožňuje pôsobenie vysoko stlačených vodných trysiek na celé telo od hlavy po prsty. Postup, počas ktorého je telo vystavené tlaku zo všetkých strán tečúcou, trvá až 5 minút.
  2. Ihlová sprcha. Voda sa dodáva cez sieťové zariadenie, do ktorého je vložená úzka špička. S týmto dizajnom vytvára terapeutický a kozmetický účinok - brnenie. Táto metóda expozície vyžaduje denné opakovanie, trvá približne 5 minút..
  3. Jet sprchou alebo sprchou značky Charcot. Kvapalina sa čerpá do trubice pod tlakom v atmosfére 3 atmosfér, čo poskytuje silný úder na pokožku pacienta, poskytuje masážny efekt, kapilárne spevnenie, tonic.
  4. Ventilátorová sprcha. Vedené pomocou špeciálnej trysky, rovnomerne rozptyľujúcej vodu. Úkon na pacienta sa vyskytuje vo vzdialenosti približne 4 metre, počas ktorej sa klient sanatória musí pomaly otáčať okolo svojej osi. Tlak vody v trubici má vlastnosť kontrastu, potom klesá na 3 atmosfér, potom klesá na 5. Takýto účinok trvá asi 3 minúty.
  5. Škótsky sprchový kút. Je to kombinácia kontrastov tlaku a teploty vody. Rôzne hadice, ktoré striedavo menia silu prúdu, pôsobia na pacienta buď studenou alebo horúcou vodou. Tento postup trvá len 3 minúty..
  6. Podvodná masáž sprchou. Plne ponorená osoba podlieha podvodným tokom dostatočnej sily na terapeutický alebo kozmetický účinok..

Hydro masáž

Najbežnejší typ hydroterapie je masážny efekt nasmerovaných vodných trysiek na problémové oblasti tela alebo na celé telo je úplne. Na dosiahnutie najrýchlejšieho a dlhodobého účinku počas expozície je možné použiť niekoľko zariadení na dodávanie vodných trysiek do tela..

hydrokinesitherapy

Hydrokineze charakterizuje fyziológovia ako druh zdravotnej gymnastiky v minerálnej, morskej alebo termálnej vode. Podporuje intenzívnu stratu hmotnosti vďaka ideálnej kombinácii masážneho pôsobenia vody, prekonanie odporu tekutín a cvičenia na všetkých svalových skupinách.

Sauny a kúpele

Vystavenie tela vysokoohrevnou parou. Takýto intenzívny tepelný účinok umožňuje maximálne otváranie a čistenie pórov, obnovu buniek v hornej vrstve epidermis v zrýchlenom režime, postupné čistenie orgánov a systémov pred škodlivými a toxickými látkami. Pomocou sauny môžete dosiahnuť výrazné zrýchlenie metabolizmu, zlepšiť cirkuláciu krvi a lymfy, výstup spolu s toxickými zložkami.

Nalievanie vody

Postup je atraktívny, pretože sa dá ľahko vykonávať doma. Skladá sa v striedavej expozícii tela studenou a teplou vodou. Jeho pozitívny efekt je viditeľný po niekoľkých zasadnutiach. Výrazne zlepšuje tón pleti, stabilizuje krvný obeh, posilňuje svaly, tkanivá, výrazne zvyšuje aktivitu obranyschopnosti tela. Obzvlášť užitočná sprcha pre deti.

Odporúčame vám čítať: Kalenie predškolských detí: konzultácia pediatra

Indikácie pre hydroterapiu

Lekári odporúčajú tento typ fyzioterapie pre klinické prípady.:

  • potreba zvýšenej imunity;
  • nespavosť;
  • zníženie celkového tónu tela;
  • patológia kardiovaskulárneho systému;
  • vegetatívna dystónia;
  • chronické ochorenia dýchacích ciest;
  • niektoré ochorenia močového systému;
  • gynekologická patológia;
  • ochorenia muskuloskeletálneho systému;
  • poruchy trávenia;
  • chronická otravu tela;
  • škodlivé pracovné podmienky;
  • sexuálna slabosť.

kontraindikácie

Existuje niekoľko obmedzení využívania hydroterapie.. Prítomnosť nasledujúcich faktorov si vyžaduje ďalšiu diskusiu so svojím lekárom:

  • porušenie cerebrálneho a koronárneho obehu;
  • tromboflebitída;
  • hypertenzia;
  • tehotenstva;
  • akútne zápaly;
  • glaukóm;
  • infekčné choroby;
  • tuberkulóza;
  • prudká strata hmotnosti neznámej etiológie;
  • diabetes mellitus.

Tokareva Larisa, lekár, lekár