Existuje veľa rôznych diét, ktoré sú použiteľné v prítomnosti nádorového procesu. Ide o výživové schémy podľa V. A. Laskina podľa G. A. Garbuzov, podľa Moermana, D.G. Daera a ďalších lekárov a odborníkov na výživu.
Všetky sú však založené na niekoľkých vyhláseniach:
Mali by prevládať potraviny rastlinného pôvodu, pretože normalizujú mikroflóru v čreve, normalizujú všetky metabolické procesy;
Je potrebné minimalizovať spotrebu červeného a spracovaného mäsa;
Je potrebné opustiť vyprážané a mastné potraviny bohaté na karcinogény;
V menu musíte zadať sójové produkty a otruby, pretože to umožňuje odstrániť toxíny z tela;
Denná strava nemôže byť úplná, ak nie sú ovocie a zelenina;
Orechy sú bohaté na živiny, ako sú mliečne výrobky, prispievajú k normalizácii hormonálnych hladín;
Protinádorová aktivita má rybí olej, ktorý je bohatý na mastné odrody morských rýb.
Podľa lekárov, podvýživa mení metabolizmus, vytvára priaznivé podmienky pre tvorbu nádorov, pre tvorbu chronických ochorení. Preto je u myomu maternice veľmi dôležité racionálne jesť, čo je kľúčom nielen k úspešnej liečbe, ale aj k prevencii chorôb..
Obsah článku:
- Podstata stravy s maternicovým myómom
- Čo nemôže byť s maternicovým myómom?
Podstata stravy s maternicovým myómom
Ženy s diagnózou maternicových fibroidov, ktoré sa rýchlo zbavia tejto choroby, pomôžu pri diéte s prihliadnutím na nasledujúce pravidlá:
Menu by malo obsahovať jedlá z celých obilnín, nie zo spracovaných obilnín. To znamená, že zrná pšenice nahradia pšeničné obilniny, hnedá nespracovaná ryža sa používa na výrobu ryžovej kaše atď..
Všetky pečivo musia byť celé zrná. Tým sa zvýši množstvo vlákien vstupujúcich do tela..
Denná prítomnosť orechov alebo strukovín v strave. Orechy sú konzumované šalátmi a v čistej forme a z hrachu, fazule, šošovice a cereálií sú varené.
Sója by mala byť zahrnutá do stravy žien s myómom ako jeden z produktov obsahujúcich veľké množstvo antikarcinogénnych látok. Tento produkt nie je len užitočný, ale pomáha bojovať proti nádoru..
Počet porcií zeleniny a ovocia v dennom menu je najmenej 9. Zároveň je potrebné, aby boli aspoň tri z nich odlišné. Najužitočnejšie s myómom sú: ružičkový kel, karfiol alebo biela kapusta, paradajky, vodné melóny, grapefruity, mrkva, tekvica, šalát, špenát, pomaranče, červené hrozno.
Je dôležité konzumovať čerstvé a mrazené bobule bohaté na antioxidanty, flavonoidy a vitamíny..
Samostatne, ženy s myómom musia venovať pozornosť červeným hroznom. Obsahuje bioflavonoidy, ktoré sú silnými antioxidantmi, ako aj enzýmy, ktoré majú pozitívny vplyv na hormóny ženy. Preto je potrebné piť pohár hroznového džúsu aspoň raz týždenne..
Ryby by mali byť zahrnuté v týždennom menu aspoň trikrát. Dlho je známe, že Omega-3 sú asistenti v boji proti všetkým chorobám. Uprednostňujú sa tuniaky, makrely, lososy, sardinky.
Byliny a koreniny by mali byť bohaté v ponuke, ak nie sú žiadne problémy s gastrointestinálnym traktom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať cesnaku.
Ľanové semienko je ďalším zdrojom nielen Omega-3, ale aj enzýmov, hodnotných vitamínov. Každý deň je potrebné pridať do jedla na lyžičke ľanového semena, môže byť drvený, a ak máte chuť na chuť, potom v celej forme.
Z nápojov, ktoré sú zvlášť užitočné, je zelený čaj. Môžete piť až 6 šálok denne. A nezáleží na tom, či je horúco alebo zima. Je to spôsobené tým, že obsahuje epigalokatechín galan, ktorý má antikarcinogénne vlastnosti. Stojí za to spomenúť na kvalitné bylinné čaje, ako aj na bôby a bobuľové ovocné nápoje.
Mliečne a mliečne výrobky. Žena s diagnózou maternicových fibroidov by mala vypiť pohár mlieka 2-3 krát týždenne, ale je dôležité, aby obsah tuku v nej bol minimálny.
Prednosť pred slnečnicovým olejom - olivami. Obsahuje mononenasýtené tuky, ktoré zabraňujú rastu a rozvoju nádorových buniek. Pokiaľ je to možné, mali by ste nádobky naplniť olejom najskôr. Nezabudnite na ľanové semienko, kukuricu a iné druhy rastlinných olejov.
Odmietnutie alkoholu alebo jeho minimalizácia. Vo výnimočných prípadoch je výživu povolené pohár červeného vína..
Pokiaľ ide o obsah kalórií, potom musí byť strava plná, ale nevedie k obezite. Nepoužívajte denne viac ako 2500 kcal. Toto pravidlo platí najmä pre fibromyóm..
Diéta je dôležitá nielen v prítomnosti vzdelania, ale aj po jej odstránení. Správne navrhnutá výživa umožní telu rýchlejšie zotavenie a regeneráciu vnútorných a vonkajších jaziev..
Existujú niektoré produkty, ktoré sú úplne vylúčené z ponuky:
Po prvé, hovoríme o roztieraní, margarínoch a všetkých výrobkoch so žiaruvzdornými tukami v ich zložení. Pokiaľ ide o maslo, malo by sa prísne merať a nesmie prekročiť 25 g za deň..
Po druhé, zákaz sa uplatňuje na všetky druhy tukových mäsov, klobás, sádlo a údené produkty..
Po tretie, je potrebné odmietnuť pečenie a pečivo, koláče, koláče a iné sladkosti..
Posledný zakázaný produkt pod obmedzením s myómom získa tučné pevné, tavené a klobásové syry.
Čo sa týka spôsobu varenia, prioritou je varenie, parenie, stewing. Mali by ste sa vyhnúť vyprážaniu a pečeniam, kým sa nevyzradia zlatožlté..
Strava zložená zo ženy s maternicovým myómom by mala byť bohatá na vitamíny a stopové prvky, mala by poskytnúť telo energiu na boj proti nádoru. Je potrebné zmeniť zavedenú stravu, aby sa režim liečenia stal efektívnejším a aby sa eliminoval existujúci problém..