Giardiáza - parazitná invázia, ktorá spôsobuje rovnaké mikroorganizmy. Ide o dosť bežnú a dobre študovanú chorobu, ale niekedy sa jej zbaviť nie je tak jednoduché, ako sa zdá. Nie je však nevyhnutné okamžite kúpiť všetky lieky v lekárni v panike, pretože to môže mať veľmi škodlivý účinok na vaše zdravie. Diéta pre giardiázu je veľmi dôležitá, takže ju nezanedbajte..
Obsah článku:
- Odkiaľ pochádza lamblia?
- Čo by sa malo zlikvidovať s giardiózou?
- Čo musíte jesť s giardiózou?
Odkiaľ pochádza lamblia?
Nosiče lamblie môžu byť domáce zvieratá (mačky, hlodavce, psy) a domáce predmety osoby trpiacej giardiózou. Často sa môžete stretnúť s týmito nebezpečnými parazitmi v rôznych mestských nádržiach a dokonca aj v pitnej vode, ktorú niektorí ľudia pijú priamo z vodovodu. Je nemožné úplne chrániť pred giardiózou, aj keď vždy prísne dodržiavate pravidlá osobnej hygieny..
Väčšina tvrdých giardióz je tolerovaná deťmi a dospelými s oslabenou imunitou. V tomto prípade bude choroba sprevádzať vracanie, horúčka a hnačka. Ak začnete liečbu včas a správne, potom je vymáhanie v týždni zaručené.
Hlavnými príznakmi giardiózy u dospelých sú podráždenosť, závrat, poruchy spánku, rýchla únava, ako aj závažné porušenie gastrointestinálneho traktu (zápcha, hnačka, nadúvanie). Vzhľadom na to, že všetky tieto príznaky možno pripísať rôznym iným črevným ochoreniam, je potrebná analýza výkalov, ktorá okamžite ukazuje prítomnosť Giardia v čreve..
Pri liečbe Giardie sa nemôžete vzdať predpísaných liekov, ale aj bez diéty tu nemôžete urobiť. Faktom je, že lamblia má zvláštnu gastronomickú predilu. Pre pohodlnú existenciu potrebujú jednoduché uhľohydráty. Ak zamietnete cukor a sladké potraviny počas trvania liečby, povedie to k tomu, že parazity už nebudú mať priaznivé podmienky pre reprodukciu a v dôsledku toho sa ochorenie porazí oveľa rýchlejšie a ľahšie..
Čo by sa malo zlikvidovať s giardiózou?
Po prvé, je potrebné opustiť akékoľvek výrobky z múky, to znamená z chleba, cestovín a akéhokoľvek pečenia. Tiež sa budete musieť zdržať jesť sladkosti. Dokonca aj prírodný med bude zakázaný nejaký čas. Ak chcete starostlivo sledovať stravu, mali by ste opustiť všetky sladké ovocie, ako sú melóny alebo banány..
Mlieko je bohaté na laktózu, preto by sa malo odstrániť asi týždeň z vašej stravy. Ak ste milovník komfortných potravín, musíte ich vylúčiť aj v čase stravovania, pretože takmer všetky potraviny obsahujúce škrob obsahujú škrob, ktorý má taký záujem o lamblie..
Aby ste znížili výrazné podráždenie zažívacieho traktu, mali by ste z dennej stravy vylúčiť množstvo konzervovaných potravín, ako aj údené, vyprážané, solené a nakladané jedlá. Aj na tabaku, rýchle občerstvenie a korenené jedlá sú uložené tabu. Ak by strukoviny spôsobili nadúvanie, mali by byť tiež opustené, za predpokladu, že tiež neprinesú špeciálne výhody pre Váš gastrointestinálny trakt..
Čo musíte jesť s giardiózou?
Kyslé prostredie je mimoriadne nepriaznivé pre vývoj lamblie, takže by ste mali určite mať vo vašej strave fermentované mliečne výrobky. Pite viac ovocných nápojov bez obsahu cukru a ovocných nápojov vyrobených z kyslého ovocia a zeleniny. Navyše sú tiež povinné používať surové ovocie a bobule, pretože výrazne zvyšujú kyslosť v žalúdku a pomáhajú vyrovnať sa s Giardiou oveľa rýchlejšie..
Jedzte dusenú zeleninu, ako sú paradajky, uhorky, repa a mrkva. Budú tiež veľmi užitočné pre giardiózu. Neexistujú žiadne obmedzenia na používanie kyslých plodov (citróny, kivi, pomaranče, kyslé jablká). Ak ste bobule milenca, neváhajte jesť bobule ako čerešne, čučoriedky, ostružiny, červené ríbezle, čučoriedky a brusnice. Ak nemôžete žiť bez cukroviniek, poraďte sa so svojím lekárom, aby vám poradil o modernom sladidle bez sacharidov..
Treba poznamenať, že každý deň môžete jesť chudé ryby, rovnako ako chudé mäso, rôzne druhy tvarohov (nie sladké), syry a prírodné jogurty. Veľmi užitočné pre pacientov s giardiózou sú kaše, ktoré sú varené vo vode. Nezabudnite však, že musia byť úplne bez cukru..
Jedenie s takouto stravou by malo byť 4-6 krát denne, ale v pomerne malých častiach. Označte vopred, aké hodiny budete tam. Takáto strava dokonale normalizuje črevnú mikroflóru, čo je dôležitý faktor rýchleho zotavenia. Keďže giardiáza je často sprevádzaná dysbiózou, takáto strava bude veľmi užitočná pre celkovú pohodu. Táto strava sa musí dodržiavať počas 3-5 mesiacov, postupne sa prechádzať na bežné menu.
Nezabudnite na hygienické pravidlá. Pred jedlom si dôkladne umyte ruky a vždy pred jedlom. Všetky potraviny musia byť podrobené praniu a následnému tepelnému ošetreniu. Odporúča sa zakúpiť si vodný filter, aby ste sa ochránili pred reinfekciou s giardiózou..
Ak niekto vo vašom dome trpí giardiózou, uistite sa, že ste vyčistili všetky predmety v domácnosti, aby sa nikto z ostatných členov vašej rodiny nedostal do infekcie..